Huono lasten terveys vaikuttaa käyttäytymisongelmiin
Lasten käyttäytyminen on keskeinen osa lapsuuden koulutusta ja sitä pidetään vastauksena erilaisiin ärsykkeisiin. Tähän asti käyttäytymisongelmia on aina havaittu ja hoidettu psykologisesta ja emotionaalisesta näkökulmasta, mutta tällä hetkellä hiljattain tehty tutkimus osoittaa, että huonon lasten käyttäytymisen takia voi olla huono terveysongelma.
Lapsuuden käyttäytymisongelmien oireet
Jos lapsesi on väärässä kunnossa, yritä huolehtia terveydestään, koska se voi olla tärkein ongelma. Kun epäterveellistä ruokavaliota, jossa on vähän kalaa, vihanneksia ja hedelmiä, sekä ruokavaliossa, joka sisältää runsaasti sokeria, virvoitusjuomia ja välipaloja, sekä nukkua vähän, vähintään puoli tuntia vähemmän kuin on suositeltavaa, on oireita, jotka auttavat tietämään, miksi Lapsella on vaikea käyttäytyminen.
Nämä ovat "Época-tutkimuksen" johtopäätökset, joissa on analysoitu 1 000 lasta 6-12-vuotiaita lapsia ja joissa on osallistunut yli 200 lastenlääkäriä. Näiden lastenlääketieteen asiantuntijoiden neuvontaa varten tämän analyysin tarkoituksena oli tutkia lapsia, joilla oli käyttäytymisongelmia, sekä arvioida heidän terveyttään ja elämänlaatuaan, sekä lapset että heidän perheensä. Tutkimuksen päätelmistä ilmeni, että 50 prosenttia lasten perheenjäsenistä kärsi mielialahäiriöistä, kuten surusta tai ahdistuksesta.
Näin ollen viimeisimmän kansallisen terveystutkimuksen mukaan 2,2 prosentilla lapsista on joitakin näistä käyttäytymisongelmista ja yksi henkinen häiriö. Monet vanhempien ja hoitajien kysymykset näille 200 lastenlääkärille viittaavat kuitenkin lapsiin, jotka eivät kärsi spesifisestä patologiasta, mutta joilla ei ole riittäviä toimia, kuten huomion ja keskittymisen puute. Lisäksi heillä on vaikeampi oppia asioita ja kärsivät hermostuneisuudesta tai hyperaktiivisuudesta.
Omega 3 ylläpitää oikeaa aivotoimintaa
Näitä tapauksia tarkasteltaessa 74,8 prosenttia lastenlääkäreistä halusi parantaa tätä huonoa käyttäytymistä antamalla neuvoja, jotka keskittyivät tottumusten muutokseen, ja joissakin niistä, joita he suosittelivat menemään psykologiin tai niille määrättiin joitakin rasvahappoja sisältävää ravintolisää omega 3 (ylläpitää oikeaa aivotoimintaa) tai näiden toimenpiteiden yhdistelmä. Niiden hyväksyminen, erityisesti yhdistettynä ravintolisiin, heikensi näiden lasten käyttäytymis-, emotionaalista ja hyperaktiivista käyttäytymistä.
Gonzalo Medina
