Patologinen valhe: 8 vihjeitä pakollisille valehtelijoille
valhe se on yleisempää käyttäytymistä kuin voimme ajatella. Useissa tapauksissa ihmiset turvautuvat valehtelemaan fiktiivisen psykologisen kannen saavuttamiseksi, ongelman välttämiseksi tai poissa tilanteesta. valheella on aina kielteisiä seurauksia, ja se on enemmän, joskus se voi tulla todelliseksi ongelmaksi.
Kun valhe tulee käyttäytymiseen, joka hallitsee henkilöä, tämä on pakko-valehtelijoiden tapaus, me löydämme psykologisen häiriön, jolle on ominaista eräänlainen riippuvuus valheista. Ihmiset, jotka ovat pakottavalla tavalla, tulevat valheiden pyörään, joka tuo heille tärkeitä ongelmia ja josta on vaikea lähteä.
Vaara makaa säännöllisesti
1. Kun valehtelu muuttuu tavanomaiseksi käytännöksi, jota ei voida välttää, se voi aiheuttaa vakavia seurauksia ja tulla psykologiseksi häiriöksi, jota kutsutaan nimellä mytomania tai pakonomaisia valehtelijoita.
2. Näissä tapauksissa valheesta tulee riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen, joka synnyttää ilmeisiä etuja, jotka vaikeuttavat poistumista aseta ympyrä.
Valehtelu
Valhe on käyttäytyminen, joka on osa ihmisten ohjelmistoa. On monia tapauksia, joissa ihmiset valitsevat valehduksen. Valhe näyttää spontaanisti ja jopa avuttomalta, valehdamme välttääksemme mitään häpeää tai kielteisiä seurauksia, kuten silloin, kun olemme myöhässä tapaamiselle tai unohdamme toimittaa työn. Nämä näennäisesti viattomat valheet piilottavat suurta vaaraa.
Valhe antaa spontaanin edun, ja näin käyttäytyminen vahvistuu, jolloin se tulee valheen ympyrään. Valehteleminen on melko yksinkertaista, mutta ulosajuminen on monimutkaista.
Patologinen valhe
Vaikka saattaa tuntua, että valehtelu tuo välitöntä hyötyä, jokaisella valheella on kielteisiä seurauksia. Valehtelemalla vältämme todellisuutta, piiloutamme siitä. Ei ole hyvä päästä valheiden ympyrään, kun valehtelu muuttuu tavaksi, se muuttuu yleistetyksi ja siitä tulee patologinen käyttäytyminen, jolla on vakavia seurauksia valehtelijalle.
Miten valehtelu muuttuu patologiseksi?
Valhe muuttuu patologiseksi, kun sitä vahvistetaan. Vähän vähäisessä määrin valhe käytetään poistumaan häiriöistä, välttämään huijauksia ja peittämään todellisuutta, valhe tarjoaa fiktiivisen kattavuuden.
Pikku kerrallaan valhe alkaa yleistyä, aluksi on ollut hyödyllistä välttää ongelmia tai ristiriitoja ja käyttämällä sitä henkilö huomaa, että hän voi keksiä todellisuuden, joka antaa hänelle tukea hänen itsetuntoonsa. Lying sisältää keksimällä todellisuuden ja piilottamalla joitakin ongelmia. Näin valheista tulee pakollinen käyttäytyminen, joka auttaa piilottamaan ongelmat, jotka mahdollistavat entistä silmiinpistävämmän kuvan.
Pakottavia valehtelijoita, pakottavien valheiden merkitystä
Pakottavia valehtelijoita ovat ne, jotka ovat alkaneet yleistää valhetta, heillä on helpompi valehdella kuin kertoa totuus. Tällä tavoin he voivat luoda omaa todellisuuttaan ja välttää osoittamasta todellisuutta, joka heille sattuu. He tulevat siis riippuvaisiksi valheista, etsivät jatkuvasti sitä väärää vahvistusta, joka edellyttää heidän itsetuntoaan. Mutta tämä vahvistaminen ei ole sellaista, koska todellisuuden puuttuminen vain tuo meille syvällisemmän ongelman. Ja siitä on yhä vaikeampaa paeta, koska pysäyttää valehtelu tarkoittaa sitä, että todellisuus, josta yksi pakenee, on.
Mitkä ovat valehtelun ilmeiset edut?
Valhe antaa etukäteen ilmeiset edut, nämä edut ilmenevät välittömästi ja riippuvat käyttäytymisestä ja siten vahvistavat. Ainoa asia, joka on saavutettu, on pakenemaan ongelmasta ja siten lisätä sitä. Valheiden näkyvistä eduista voidaan mainita seuraavat seikat:
1. Poistuminen ongelmasta tai konfliktista välttää kielteisiä seurauksia.
2. Reproaches tai recriminations vältetään ja päinvastoin saavutetaan ymmärrys ja tuki.
3. Valheen kautta on mahdollista piilottaa omia vikojaan, mikä hämmentää henkilöä.
4. Valheiden avulla on mahdollista tarjota hämmästyttävämpi kuva, ideaalisoitu, täydellinen ja rakenneuudistettu kuva.
5. Valheella saavutetaan itsestään selvä ja fiktiivinen suoja.
Pakottavien valheiden seuraukset
Kun valehtelee, tulee siitä riippuvuus, josta on vaikea lähteä, ja siihen liittyy monia kielteisiä seurauksia. Valhe on ajaa pois ongelmasta, ei kohdata sitä ja lisätä sitä. Pakottavien valheiden kielteiset seuraukset:
- Valehtelu edellyttää ongelman peittämistä, mutta ei sitä vastaan. Siksi ongelmaa ei ratkaista ja se on edelleen olemassa, todennäköisesti kasvamassa.
- Luodaan riippuvuus ja valehtelija alkaa valehdella ilman syytä.
- Itsetunto, vaikka se on ilmeisesti suojattu ihanteellisen itsensä valheilta, kärsii, ja vähitellen se heikennetään.Makuu ei merkitse itsetuntoa, vaan piilottaa sen, mitä emme pidä.
- Mahdolliset sosiaaliset eristykset, työ- ja perheongelmat. Toiset havaitsevat pikkuhiljaa, ja se loogisesti johtaa sosiaalisiin ongelmiin.
Oireita riippuvuudesta valheista
Milloin meidän pitäisi varoittaa tämän riippuvuuden läsnäolosta? Jotkut oireet, jotka pitäisi varoittaa meistä.
- Totuuden kertominen jopa tilanteissa, joissa valhe ei ole järkevää, toisin sanoen se ei auta saamaan mitään hyötyä.
- Toistuvat valheet omasta henkilöstä tai elämästä.
- Hän on kiinnittänyt huomiota, saat myötätuntoa, tuntuu mielenkiintoiselta, ylivoimaiselta jne.
- Joskus he tulevat uskomaan omia valheitaan.
- Heillä on vaikea elää todellisuudessa, he muuttavat työpaikkoja, suhteita, ystäviä jne. ... jatkuvasti.
Vihjeitä patologisen valehdistuksen estämiseksi
Pakottavia valheita voi tulla vakavaksi häiriöksi, jolla on merkittäviä seurauksia henkilön hyvinvoinnille ja elämälle. On tärkeää ehkäistä ja kohdella tätä riippuvuutta valheista.
1. Analysoi valheiden alkuperää. Se on henkilökohtainen tehtävä, jonka täytyy tehdä joku, joka kärsii riippuvuudesta, etsimään niistä peräisin olevaa mallia: jos se on alhainen itsetunto, jos se tarvitsee hyväksyntää jne.
2. Pidä päiväkirja valheista, joissa kirjoitat, kun valaat, miksi teet sen, kuka sinä makaat, miten sinusta tuntuu, jne. Tällä tavoin saat täydellisen röntgenkuvauksen käyttäytymisesi ja voit tarkistaa, missä määrin ne vaikuttavat sinuun.
3. Yritä hallita vauhtiasi, Pyydä apua tarvittaessa, on parempi sanoa, että et halua puhua jostain, kun alat valehdella.
4. Ennen valehtelua ajattele, jos tarvitset sitä todella, jos se todella tekee sinut onnelliseksi, jos se todella muuttaa elämääsi.
5. Vältä ihmisiä, jotka kannustavat riippuvuutta.
6. Kasvata elämäsi muita näkökohtia.
7. Kehitä itsetuntoa.
8. Aloita totuus vähän kerrallaan
Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lapsi- ja nuorisopedagogiikan ja psykologian asiantuntija. Johtaja Educa ja opi.
Kokoelman tekijä Stimulate Reading and Writing Processes
