Ostokset riippuvuus: pakottavien ostosten merkitys
Riippuvuus ostoksista ilmenee tarve ostaa compulsively ja jopa sairaita, on tarpeen ostaa kaikenlaisia kohteita, vaikka niitä ei tarvita, vaikka niitä ei käytetä. Ostotarpeesta tulee hallitsematon tarve, joka tuottaa hetkeksi jonkin verran hyvinvointia, hallita kykyä hallita, kuluttaa ja saada artikkeleita, jotka oletettavasti tuovat meille onnea.
Mutta tämä valvonta ei ole pelkästään mirage, mikä johtaa vastakohtaan valvonnan puutteesta, jolla voi olla vakavia seurauksia.
Kun ostoksista tulee riippuvuus
Ostokset riippuvuus on termi, jota voimme kuulla hyvin usein, mutta ei kuuntelemalla sitä usein, meidän on otettava se kevyesti. Riippuvuus ostoksista on riippuvuus, käyttäytymishäiriö, sairaus, jolla voi olla merkittäviä seurauksia, ja siksi sitä olisi harkittava asianmukaisella painolla ja sitä tulisi käsitellä.
Mikä on ostosten riippuvuus?
Ostokset riippuvuus on eräänlainen sosiaalinen riippuvuus, jonka Echeburúa on määritellyt vuonna 1999: "hallinnan menettäminen käyttäytymisestä, voimakkaasta psykologisesta riippuvuudesta, kiinnostuksen menettämisestä muista palkitsevista toiminnoista ja ennen kaikkea, että riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen häiritsee vakavasti suorituskykyä ihmisen jokapäiväistä elämää tai heikentää hänen elämänsä, sosiaalisten tai virkistysalueidensa elämää ”.
Pienempi termi, erityisesti ostosriippuvuus, voidaan määritellä kulutuksen maladaptive-malliksi, joka ilmenee ostokäyttäytymisen hallinnan menettämisenä, hankkimalla tarpeettomia kohteita, liiallisen määrän, joka voi johtaa mahdollisuuksien ylittämiseen. velkaa aiheuttavan henkilön taloudelliset tekijät.
Psyykkinen mekanismi ostosten riippuvuudesta
Hankinnoista riippuvuus vastaa psykologista mekanismia, joka on samanlainen kuin muiden riippuvuuksien. Se ei ole enää ostettu tuote, vaan ostotapahtuma, joka aktivoi aivojen palkitsemispiirin ja tarjoaa mielihyvää ja hyvinvointia. Mutta tämä tunne on hetkellinen ja synnyttää riippuvuuden siitä, mikä saa meidät ostamaan uudelleen, useammin ja enemmän. Tarve täyttää aukot shopaholic.
Riippumattomuuden lisäksi pakottavien ostosten merkitys
Ostamalla, ostamalla tuotteita, eksklusiivinen tyhjiö täytetään hetkellisesti. Modernissa yhteiskunnassa, kapitalistisessa ja individualistisessa, materialistisessa ja pinnallisessa, meidän on pakko seurata huimaavia rytmejä, jotka on upotettu jatkuvaan kilpailuun. Meillä ei ole aikaa kasvattaa henkilöämme, meillä ei ole tarpeeksi aikaa vuorovaikutukseen, ja samalla eri medioista meitä kannustetaan kuluttamaan. Ihmiset, joilla on sosiaalista arvoa, ovat niitä, jotka osoittavat tämän arvon kauneutensa, omaisuutensa, vaatteidensa, autojensa jne. Avulla. Kokemalla tämä tyhjyys ja joka on arvostettava, että myös fyysisesti houkuttelevan täytyy joutua ostosten riippuvuuteen.
Kaupan riippuvuuden seuraukset
Riippuvuus ostoksista on merkittäviä seurauksia ihmisille, jotka kärsivät siitä. Näennäinen ohjaus muuttuu hallitsemattomaksi ja seuraukset ovat hyvin vakavia. Ostosten riippuvuuden seuraukset:
- Taloudelliset ongelmat ja liiallinen velkaantuminen.
- Riippuvuus ostotoiminnasta, Niin paljon, että vain hyvinvointi saavutetaan ostamalla.
- Kyvyttömyys arvostaa itseään jos se ei ole ostettujen tuotteiden osalta. Jopa vahingollinen itsetunto
- sosiaalinen eristyneisyys, työ- ja perheongelmat.
Ostosten riippuvuuden oireet
Milloin meidän pitäisi varoittaa tämän riippuvuuden läsnäolosta? Katsotaanpa joitakin oireita, jotka meidän pitäisi varoittaa.
1. Korkea ahdistuneisuus halua ostaa tai hankkia esine.
2. Obsessive ajatuksia hankinnan kohteen, ei tarvita.
3. Liialliset ostot, monia kohteita ei tarvita.
4. Monia ostettuja kohteita ei edes vapauteta.
5. Haluaa vastustaa ostamista, mutta sitä ei voi hallita.
6. Kun ostos on tehty, tunne hyvinvoinnista ja helpotuksesta.
7. Tunne syyllisyyttä, kun olet ostanut kohteen, jota ei tarvita.
Vinkkejä ostosten väärinkäytön estämiseen
Ostosten riippuvuus on vakava häiriö, joka vaatii ehkäisyä ja joissakin tapauksissa hoitoa.
- Vältä ostoskeskuksia ja ostospaikkoja.
- Yritä hallita impulssiasi, kysyä tarvittaessa apua ja hankkia todisteita toisen miellyttävän toiminnan suorittamiseksi.
- Ennen ostamista ajattele, jos tarvitset sitä todella, jos se todella tekee sinut onnelliseksi, jos se todella muuttaa elämääsi.
- Vältä ihmisiä, jotka kannustavat riippuvuutta.
- Kasvata elämäsi muita näkökohtia.
- Vältä huomiota tuotteiden mainontapommitukseen.
- Opi asettamaan rajoja, jotka perustuvat taloudellisiin mahdollisuuksiin, seuraamaan kunkin kuukauden kulutusta.
- Vältä luottokortteja tai kuljeta liikaa rahaa.
- Vältä verkkokauppoja.
- Vahvista ja ravitse itsetuntoasi.
- Ota tarvittaessa yhteyttä asiantuntijaan.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lasten ja nuorten psykologian erikoislääkäri. Educan ja Aprenden johtaja. Kokoelman tekijä Stimulate Reading and Writing Processes.
