Tärkeimmät psykologiset ongelmat nuorilla
Nuoruusikä on hyvin monimutkainensekä nuorelle, joka kokee paljon sisäisiä ja ulkoisia muutoksia, että hän ei osaa hallita, sekä vanhemmille ja aikuisille, jotka ovat hänen kanssaan, koska hänen asenteensa lähes estää meitä puhumasta hiljaa tai ymmärrämme mitä se tapahtuu täsmälleen.
Teini-ikäisenä on yleistä tiettyjen ulkonäkö psykologisia ongelmia jotka ovat enemmän tai vähemmän vakavia riippuen kyseessä olevasta häiriöstä, tunnistamisajankohdasta ja diagnosoinnista sekä psykologien hoidosta ja nuoren saamasta tuesta. Siksi tuomme sinulle pienen oppaan ymmärtämään, mitä lapsen päähän voi tapahtua teini-ikäinen.
Kaksi psykologista ongelmaa nuoruudessa
Yleensä useimmat häiriöt on jaettu kahteen tyyppiin:
- emotionaalinen ja käyttäytyminen. Mielialan häiriöt, syömiskäyttäytyminen (anoreksia, bulimia), ns. Nuoruuskriisi (eristäminen, aggressiivisuus, kapina, ristiriitainen ahdistuneisuus identiteettiin ja seksuaaliseen suuntautumiseen) ja sellaisten aineiden kuten alkoholin tai huumeiden häiriöt.
- Oppiminen. Huomion alijäämä, joka voi esiintyä hyperaktiivisuuden kanssa tai ilman sitä.
Ahdistus nuorilla
Kuten he selittävät Espanjan Psykologian yleiskokouksessa (COP), nuoret ovat luonteeltaan hermostuneita, mutta heidän ahdistuksensa on pidettävä rajoissa, jotta se ei vaikuta kielteisesti heidän elämäänsä.
Nuoret, joilla on paljon ahdistusta, ovat yleensä epävarmoja, perfektionistisia ja tarvitsevat suurta hyväksyntää muilta. He luottavat yleensä vähän itsestään ja pelkäävät monia tilanteita.
Ahdistuskriisi: se on "ahdistusta enimmäkseen". Se näyttää äkillisesti ja on yleensä lyhytkestoinen, vaikkakin hyvin voimakas: se antaa tunteen välittömästä kuolemasta. Sen oireita ovat sydämentykytys, hikoilu, vapina ja tukehtumisen tunteet sekä kipu rinnassa ja epämukavuus sydämen ympärillä.
Teen stressi
Me kaikki elämme stressaavia hetkiä elämässämme, mutta on ihmisiä, jotka sietävät näitä olosuhteita paremmin kuin toiset, ja näin on nuorten kohdalla. Reaktiot stressiin ilmenevät yleensä masennuksen ja ahdistuksen kanssa, vaikka ne voivat ilmetä myös nuoren käyttäytymisen muutoksilla.
Stressaavat tilanteet: äkkipurjehduksen lopettaminen, vaikeudet integroitumisessa instituuttiin, ystävien puute, ongelmat vanhempien kanssa.
Stressioireet: väsymys; syöminen, juominen tai tupakointi; masennusasenne; hermostuneisuus ja huolestunut mieliala; keskittymisen vaikeus; kiukuttelut; äkilliset vuodot kotoa; sosiaalinen vetäytyminen.
Aggressiivisuus nuorille
Aggressiivisuudessa on hyvin tärkeä osa, joka on oppinut: tätä on nähty lapsuudessa, niin lapset tekevät. Nuoret etsivät nuoruuden aikana uutta identiteettiä, ja usein he ovat aggressiivisia. Tämä aggressiivisuus johtuu yleensä:
- Neurofysiologiset, biologiset ja endokriiniset tekijät.
- Jotkut mielisairaudet.
- Taloudellinen tilanne: köyhyys, työttömyys, syrjintä, huomattava taloudellinen eriarvoisuus, pyrkimysten ja mahdollisuuksien välinen epätasapaino.
- Kilpailukykyisen yhteiskunnan jännitteet, missä yksinomaan aineellisten hyödykkeiden kertymistä arvioidaan.
- Hankkeiden puuttuminen tai vertailupisteet.
- Heikentynyt perheilmapiiri.
- tehoton koulujärjestelmä
- Aseiden hallussapito se on suuri riskitekijä; koska missä tahansa häiriössä voi helpommin siirtyä hyökkäyksestä murhaan.
Vanhempien asenne lasten agressiivisuuden edessä: riippuu heidän läsnäolostaan, mitä psykologian asiantuntija arvostaa. Tietenkin kotona lapsuudesta on välitettävä arvot, joilla ei ole mitään tekemistä väkivallan kanssa: tällä tavoin laskeutuvat mahdollisuudet saada väkivaltainen nuoruus.
Harrastukset ja pakkomielteet
Meillä kaikilla on vähän harrastuksia, mutta sinun täytyy olla varovainen, ettet tule a Pakko-oireinen häiriö, koska siinä tapauksessa se olisi vakava ongelma. Vanhempien tulisi olla valppaita, koska nuoret pitävät näitä pikku harrastuksia salassa pitkään.
Teen masennus
Muista, että "masentunut mieliala" on hyvin yleinen nuorilla: liian monta muutosta tapahtuu lyhyessä ajassa ja monet nuoret reagoivat eristämällä itsensä muista. Tämä vaikeuttaa nuorten masennuksen diagnosointia, mutta meidän ei pidä kiinnittää huomiota äkillisiin käyttäytymismuutoksiin ja oireisiin, kuten seuraaviin:
- Vähentynyt mieliala tai ärtynyt.
- Väsymys tai energian puute.
- Kiinnostuksen menetys lähes kaikesta toiminnasta.
- Unelma on lisääntynyt tai vähentynyt.
- Käyttämättömyyden tunteet.
- Paino kasvaa tai pienenee, ilman mitään järjestelmää.
- Psykomotorinen levottomuus tai hidastuminen.
- Vaikeus ajattelu tai keskittyminen.
- Pelko kuolemasta ja itsemurhan ajatuksia.
Anoreksia ja bulimia
Anoreksia ja bulimia ovat nuorten yleisimpiä syömishäiriöitä, vaikka ne eivät ole ainoita. Nämä ovat sairauksia, joissa elintarvikkeista ja painosta tulee pakkomielte. Ihmiset, jotka ovat eniten alttiita kärsimään näistä sairauksista, ovat perfektionisteja, epävarmoja, halukkaita täyttämään mitä muut odottavat heiltä ja hallitsevat hyvin ajatuksiaan ja ulkonäköään.
Avaimet, jotka epäilevät anoreksian ulkoasun esiintymistä:
- Kieltäytyminen painon pitämisestä paino ylittää normaalin vähimmäisarvon, ottaen huomioon ikä ja korkeus.
- voimakas pelko painon saamisesta tai tulla lihaviksi, jopa normaalin painon alapuolella.
- Painon havaitsemisen muutos tai kehon siluetti (se näyttää hyvin rasvaiselta, "tuntuu" ylipainoiselta).
- Jos sinulla on ollut ensimmäinen sääntö, vähintään kolmen peräkkäisen kuukautiskierron puuttuessa.
Bulimiaa kohden on huolehdittava siitä, että se voi pysyä salassa pitkään, kunnes terveysongelmat alkavat näkyä. Tälle taudille on ominaista valtava syöminen, ja myöhemmin pelko siitä, että ruoka saa niistä painoa, niin että asenteita kehitetään sen välttämiseksi: oksentelu, paastoajat, laksatiivit ja muut.
Molemmissa tapauksissa on tärkeää mennä asiantuntijoille, jotka työskentelevät sekä psykologisesti että emotionaalisesti. On myös suositeltavaa välttää sairaalahoitoa aina kun se on mahdollista.
Ylipainoikäiset nuoret
Ylipaino häiritsee eri tavoin nuoria ja voi jopa nopeuttaa seksuaalista kypsymistä ja kasvun kulkua. Psykologisten vaikutusten joukossa ovat mm
- vahingoittunut itsetunto, muiden teini-ikäisten julmien vitsien vuoksi.
- Jatkuva huoli niin, että muut nuoret voivat ajatella niitä.
- surua ja eristäytymistä, jotka löytävät mukavuutta ruoassa ja muodostavat siten kierteen, josta on vaikea lähteä.
Perhe vastustaa nuoria
Tärkeintä on ymmärtäminen ja kärsivällisyys. Jos lapsellasi on psykologinen häiriö, riippumatta siitä, kuinka vakava se on, on hyvin todennäköistä, että hän tuntee sekavuuden syyllisyydestä ja häpeästä, joka saa hänet vihaiseksi. Siksi perheessä sinun täytyy osoittaa ymmärrystä ja kärsivällisyyttä, mutta kyllä, ilman "kaiken kulkua": vielä sinun täytyy oppia käyttäytymään sellaisenaan ja kunnioittamaan toisia. Älä unohda maksimointia: sinun on keskityttävä ratkaisuihin eikä ongelmiin. Siksi mene pyytämään apua asiantuntijat auttavat ja ohjaavat sinua prosessissa.
Angela R. Bonachera
