Kesän vaarat raskaana oleville
Kesä on ihanteellinen aika levätä ja nauttia erilaisista toimista, joihin olemme tottuneet loppuvuoden aikana, kuten uima-altaalle, rannalle tai muissa paikoissa tutustumiseen. nyt Kesällä on tiettyjä riskejä raskaana olevalle äidille. Kerromme sinulle tärkeimmät.
Kesä edellyttää sitä raskaana oleva nainen ottaa lisää varotoimia niiden tilojen lisäksi, kuten riittävän ruokavalion ja terveellisen elämäntavan säilyttäminen. Ei vain lämpö ole vaarallista lapsille, vaan myös niille, jotka kantavat itsessään uuden olennon, joka haluaa mennä ulos maailmaan. Ole varovainen näiden tekijöiden kanssa, eikä riskejä enää esiinny.
Aurinko, riski raskauden aikana
Kuten lähes kaikki tässä elämässä, aurinko on hyvä sen oikeassa mitassa. sinäEi ole varovainen pitkäaikainen altistuminen auringolle koska kun laitat itsesi säteiden alle, sinulla on suurempi kloasman tai melasman vaara, ihon tummeneminen, joka tapahtuu pääasiassa kasvoilla.
On erittäin tärkeää, että käytät aurinkovoidetta joka päivä että menette ulos kadulle, vaikka vain tekisit pari käskyä, ja että suojelet itseäsi hattuilla, välttäen tietysti päivän keskeisiä tunteja. Älä unohda, että aurinkovoidetta voidaan poistaa hikoilla, joten heitä itsesi useita kertoja päivässä.
Dehydraatio raskauden aikana
Korkeat lämpötilat ovat erityisen vaarallisia raskaana oleville naisille, joten et voi unohtaa Pidä hyvin hydratoituna kaksi litraa vettä päivässä. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan kohdun lihaksen on taipumus supistua, jos äidin lämpötila nousee liikaa ja äiti dehydratoituu, mikä voi johtaa ennenaikaiseen jakeluun.
Paras juoma on vesi, käytä sitä ilman pelkoa. Jos haluat valita muita urheilijoille suunnattuja, jotka korvaavat hikoilusta kadonneita elektrolyyttejä, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Hyönteiset ja raskaana olevat naiset
Vaikka on totta, että hyönteisiä on koko vuoden ajan, on totta, että kesällä olemme alttiimpia heille. Monet hyönteiset siirtävät sairauksia: esimerkiksi ruutu voi lähettää Lymen taudin, vaikka tämä tauti on harvinainen maassamme.
Myös jotkut hyttyset voivat välittää Länsi-Niilin virusta (ei tietenkään kaikkia), jotka voivat olla vakavampia raskaana oleville naisille. Sairaalahoito voi auttaa vähentämään komplikaatioiden riskiä vakavan sairauden tapauksessa.
Ilotulitus ja raskaana
Monet paikkakunnat juhlivat kesän lomaansa ja ilotulitteet ovat yleisiä. Yleensä näytteen savu ei vaikuta raskauteen, mutta on suositeltavaa, että raskaana oleva nainen ei käynnistä niitä onnettomuuksien välttämiseksi.
Koirat ja raskaana
Olemme jo puhuneet lemmikkieläimet ja raskaana olevat naiset, mutta tällä kertaa viittaamme tuntemattomiin lemmikkeihin. Kesällä, kun vierailet uusissa kaupungeissa ja viettää enemmän aikaa kadulla, se on yleistä tavata uusia eläimiä, joita emme tiedä, ovatko ne riittävän puhtaita ja hoidettuja jotta he eivät välitä sairauksia meille.
Jos koira puree sinuavaikka haava on pieni, mene lääkärikeskukseen varmista, ettei infektiota ole. Jos haluat tulla tervehtimään jonkun, tee se varoen: älä mene lähellä harhaanjohtavia koiria ja niillä, joilla on omistaja, kysy heiltä etukäteen, jos pystyt heittämään heidät varovasti.
Angela R. Bonachera
