Imeväisten uimisen edut
Sanotaan, että uinti on "täydellisin urheilu", koska kun harjoitellaan jalkojen, rungon ja käsivarsien lihaksia. Myös sydän- ja verisuonityö tehdään ja auttaa sävyttämään lihaksia. Nämä ovat sinun yleiset edut, Tiedätkö ne tuo lapsia?
Paras ikä oppia uimaan
Vauvat voivat mennä veteen, koska he ovat muutaman kuukauden ikäisiä: He oppivat roiskumaan ja nauttimaan myös vedestä kun opetellaan joitakin turvallisuustoimenpiteitä, kuten selviytyminen. Kuten American Pediatrics Academy totesi, ensimmäisen vuoden aikana lapsi voi oppia joitakin "alkeellisia" uintiliikkeitä, perrit-tyylitai ".
Ne ovat kuitenkin selkeitä ja teräviä: "kunnes hän kääntyy neljäksi, hänellä ei ole tarpeeksi moottorikehitystä oppia koordinoidut uintiliikkeet ", he vakuuttavat selittää, että tämä ikä on paras oppia uimaan.
He myös antavat tärkeän muistutuksen uima-altaan turvallisuudesta: "On erittäin tärkeää huomata, että se seikka, että vauva tuntuu rentouttavalta vedessä ja oppii kellumaan, se ei tarkoita sitä, että olet hukkumisen vaarassa. Sinun on aina oltava lapsesi kanssa ja pidä se kiinni tai pidettävä sitä aina käden pituudessa ”, he muistavat.
Imeväisten uimisen edut
Lisäksi liikunta ja lihakset, parantaa moottorin koordinaatiota ja verenkierto- ja hengityselimiä, lapset oppivat riippumattomuutta ja itseluottamusta uimisen ansiosta. Nämä ovat joitakin tärkeimpiä lapsille uimisen etuja:
1.- Psykomotorinen, koordinointi ja aistillinen taito vedessä ja vedestä
2.- Huonojen asentojen korjaaminen
3.- Kasvavaurioiden ehkäisy
4.- Apua stressiä ja huomion puutetta vastaan, sekä ruokahalun ja unen stimulointi, mikä puolestaan parantaa niiden luonnetta ja käyttäytymistä
5.- Keuhkojen vahvistaminen (ja hengityselimet), luut ja lihakset
Lisäksi se on a Sport, joten jos lapsesi tottuu harjoittelemaan sitä lapsuudesta lähtien, hän luo elämässään harjoitus ja terveellinen elämä, jotain, jolla on useita etuja hänelle, kuten lapsuuden liikalihavuuden välttäminen.
On myös niitä, jotka puolustavat sitä, että myös lapsen riippumattomuus ja itseluottamus auttavat heitä herätä älykkyyttäsi ja viestintätaitojasi muiden kanssa.
Nauti vedestä vauvan kanssa
Moninkertainen imeväisten uiminen ne ovat peräisin uinnista, joka on nautittavaa: se ei ole velvoite eikä tehtävä, joka kestää tietyn määrän minuutteja, Se on fyysinen aktiviteetti, jolla voit myös olla hauskaa. Nämä ovat joitakin menetelmiä, joita American Pediatric Association suosittelee nauttimaan vedestä ja vauvasta menettämään pelonsa.
- Jätä vauva leikkiä kylpytuotteiden kanssa: heitä yksi niistä muutaman senttimetrin päässä ja anna sen toipua
- Opeta lapsellesi tehdä kuplia suuhunsa veden alla. "Tämä on jotain tärkeää, että vauvojen pitäisi oppia, koska he eivät voi niellä vettä, jos he puhaltavat", ne selittävät ja suosittelevat, että pienempien vauvojen tapauksessa voit valita "siirrä lelu sen puhaltamasta vedestä ja palauta se sinulle samalla tavalla; tai ainakin yritä jäljitellä puhallusta. "
- Laulut ja sukellukset. Tämä pieni peli on myös suositeltavaa tästä yhdistyksestä, sillä sillä on aikaa ja vauva oppii ottamaan henkeä ennen veteen tuloa: "Kun voit istua, yleensä noin kuudes kuukausi, aseta se altaan reunaan ja laulaa lastenlaulu se vihaa syksyllä. Kun tulet siihen osaan, joka sanoo "hän putosi!" tai jotain vastaavaa, nosta se ja laita se äänekkäästi altaaseen.
- Kick. Kokeile, että pikkuesi iskee veteen, niin että hän käyttää jalkojaan. Yksi tapa on se, että asetat sen selkääsi pään kanssa olkapäähän.
Angela R. Bonachera
