Viikko 13. Raskaus viikoittain
Olet ollut kolmetoista viikkoa raskaana. Tästä lähtien tulet huomaamaan fyysistä muutosta sinussa ja ympärilläsi olevat ihmiset alkavat huomata raskaustilanne. Muut vanhat epämukavuutesi muuttuvat. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen päättymisen äärellä on erittäin tärkeää, että jatkat huolta itsestäsi.
Kuva: THINKSTOCK Suurenna kuvaRaskaana olevien naisten fyysiset ja psykologiset muutokset
Kolmannentoista raskausviikon aikana nainen alkaa tuntea oireita, jotka ovat hyvin erilaisia kuin edelliset, ja hänen hahmonsa alkaa muuttua.
1. Tässä vaiheessa sinun on pitänyt Lopeta tunne niin paljon pahoinvointia ja huimausta.
2. Alatte huomata kohdun pullistumista. Olet ollut raskaana 13 viikkoa ja vauva on noin kahdeksan senttimetriä pitkä.
3. Suolen kauttakulku muuttaa sinua. Lihakset, joita emme hallitse ja jotka liikkuvat kehossamme, hidastuvat. Siksi, jos sinulla on ummetus, on suositeltavaa ennakoida ongelma.
4. Talirauhasten erittymisen vuoksi on tavallista, että iho on tasaisempi. Muissa tapauksissa voi esiintyä väliaikaisia akneongelmia.
5. Jotkut naiset voivat alkaa erittää ternimaitoa, joka on kellertävä neste, joka tulee ulos nipasta. Jotain täysin normaalia.
6. Noin viikon kolmetoista raskautta On yleistä, että tuntuu aktiivisemmalta ja vähemmän väsyneeltä.
Vauvan kehitys viikolla 13
Kuva: THINKSTOCK Suurenna kuvaSiinä on yhä enemmän vauvan ominaisuuksia. Nyt joka kerta, kun se kypsyy nopeammin, voit arvostaa näitä ominaisuuksia enemmän.
1. Mittaa välillä 7 ja 8 senttimetriä ja painaa 13–20 grammaa.
2. Verisysteemi kehittyy. Vaikka sikiö toimii toisin kuin jo muodostuneet, se tekee oman punasolunsa maksassa. Syntymähetkellä se on selkäytimessä.
3. Hänen silmänsä he lähestyvät toisiaan ja korvat he hankkivat muodon, jota heillä on.
4. Se kehittää immuunijärjestelmääsi ja toimii. Mutta hän on vielä epäkypsä, joten hänen immuunijärjestelmänsä on tunnistettava, mikä on hänen ja mitä ei voi puolustaa itseään. Raskauden aikana äiti antaa vasta-aineet.
Raskaana olevan naisen terveys raskauden viikolla 13
Kuva: THINKSTOCK Suurenna kuvaRaskaana olevan naisen terveys on yhtä tärkeä kuin sikiön. Sekä toinen että toinen ovat yhtenäisiä. Liian raskas on niin huono vauva kuin laihtuminen. Avain säilyttää ihanteellinen paino on seurata monipuolista ruokavaliota.
1. 55% ruokavaliosta tulisi koostua hiilihydraatista, koska he aikovat tarjota sinulle tarvitsemasi energian.
2. 30% ruokavaliostasi pitäisi koostua rasvoista. Sinun täytyy olla varovainen, ettet liioittele sitä, mutta ne ovat energiavaraus.
3. 15% ruokavaliosta tulisi koostua proteiineista. Ne rakentavat kudokset, joten ne ovat peruskäsitteitä.
4. Älä koskaan unohda vitamiinien ja kivennäisaineiden merkitystä, erityisesti raskauden aikana.
Raskauden valvonta raskauden viikolla 13
Olemme kolmessatoista raskausviikolla, ja tavallisesti ensimmäisen kolmanneksen testit on jo tehty. Sinulla on luultavasti jo ultraäänitulokset ja ensimmäisten 12 raskausviikon analyysi. Tästä hetkestä lähtien sinun on jatkettava kuukausittaisia käyntejä gynekologi tai kätilösi.
Raskauskalenteriviikko viikoittain
Klikkaa kutakin terälehteä tai ympyrää nähdäksesi viikon tai raskauskolmanneksen sisällön.