Televisio lisää lasten verenpainetta
Jos asiantuntijat suosittelevat, että lapsemme eivät ole monta tuntia päivässä television edessä, tulee uusi tutkimus, joka antaa heille syyn ja lisää syitä vanhemmille: lapset, jotka katsovat yli kaksi tuntia päivässä televisiota (ne ovat tietokoneen edessä tai pelaavat videopelejä) niillä voi olla 30 prosentin suurempi riski sairastua verenpaineesta.
Tämä on osoitettu Zaragozan yliopiston ja Sao Paulon yliopiston (Brasilia) välillä tehdyssä tutkimuksessa, joka on julkaistu International Journal of Cardiology -lehdessä ja joka on käyttänyt tutkimukseensa yli 5000 lapsen tietoja.
8 maan lasten tiedot
Työ on päätynyt tähän johtopäätökseen sen jälkeen, kun on analysoitu tutkimusta koskevat tiedot Vaikutukset ruokavalion ja elämäntapojen terveyteen kerättiin kahdeksi vuodeksi 5 211 lapselle 2–10-vuotiaille, jotka asuvat Espanjassa, Saksassa, Unkarissa, Italiassa, Kyproksessa, Virossa, Ruotsissa ja Belgiassa.
Näin tutkijat ovat pystyneet varmistamaan, että on olemassa verenpaineen ja television altistumisajan välinen suhde. Erityisesti he totesivat, että ilmaantuvuus oli 110 per 1000, mikä tarkoittaa, että lapsilla, jotka viettävät kaksi tuntia päivässä televisiossa, tietokoneissa tai videopeleissä, on 30 prosentin suurempi mahdollisuus kärsiä hypertensio-ongelmista .
Ja mitä me teemme vastaan? Vastaus on yksinkertainen ja tutkijoiden itsensä antama: lapset ja nuoret toimivat liikuntaa yli tunnin ajan päivässä ja että istumaton toiminta (kuten television katseleminen) ei ylitä kahta tuntia.
"Luvut ovat huolestuttavia, koska listuva käyttäytyminen on yleistä lapsuudessa ja myöhemmin aikuisuudessa"on varoittanut yhtä tutkimuksen tekijöistä, Augusto César F. de Morae, joka on myös ilmoittanut, että tämä työ on korostanut liikunnan tarve, koska "lisää sydämen hapettumisnopeutta ja puolestaan alentaa verenpainetta", hän päätti.
Pohjimmiltaan tämä tutkimus antaa vanhemmille yhden syyn sammuta televisio kotona ja mene ulos lasten kanssa. Tehkää lapsesi urheiluun ja ulkoiluun (kun aika sallii) välttää istumattoman elämän ja varmistaa siten, että heillä on terve ja onnellinen kehitys. Vältä myös television katselemista aterioiden aikana.
Angela R. Bonachera
