Viisi ruokaa syöpää vastaan

Syöpä on yksi kaikkein pelatuimmista sairauksista, joka on yksi tärkeimmistä kuolleisuuden syistä maailmassa. Sen torjumiseksi luonto tarjoaa meille paljon erilaisia elintarvikkeet, jotka toimivat syövän suojana. Koko jyvillä, hedelmillä ja vihanneksilla on syövän vastaisia ​​ominaisuuksia. Siksi hyödyntää niiden ominaisuuksia ja suojele itseäsi syömällä tasapainoinen ruokavalio.

Perhe-lääkäri Odile Fernández on puolustaja ylläpitää hyvää ravitsemusta syövän ehkäisemiseksi. Hän sanoo, että yksi kolmesta syövästä voitaisiin välttää, jos oikea ruokavalio otetaan. Jos ruokavalio on täynnä rasvoja, sokereita tai puhdistettuja öljyjä, syntyy syöpäsolujen leviämisen ympäristö.


Syöpäpotilaiden kohdalla hyvä ravitsemus auttaa paremmin sietämään kemoterapiaa, kun potilaat kokevat vähemmän väsymystä ja kipua sairaudessa suuremmalla energialla. Lisäksi on osoitettu, että jotkut elintarvikkeet voivat parantaa hoitoa.

tomaatti

Tuore tomaatti tai sen johdannaiset, muun muassa ketsuppi, ovat hyviä liittolaisia ​​syövän ehkäisemiseksi. EU: ssa tehdyn tutkimuksen mukaan Madridin Complutense-yliopiston farmasian tiedekunta, lykopeeni joka sisältää tomaattia, kykyyn inhiboida solujen lisääntymistä, samalla kun sillä on karsinogeeninen ja aterogeeninen vaikutus, joka parantaa immunologisia mekanismeja.


Ekstra-neitsytoliiviöljy

Ylimääräinen neitsytoliiviöljyn taistelu vastaan ​​äidin syöpä. Sen tehtävänä on vähentää huomattavasti tasoja, jotka on määritetty onkogeeneillä, jotka ovat 30 prosenttia tästä taudista kärsivistä potilaista.

parsakaali

Sulforafaani ja parsakaalien läsnä olevat isotiosyanaatit pysäyttävät solujen lisääntymisen prosessin eturauhasen, paksusuolen, rintojen, maksan, virtsarakon, luun, haiman, ihon tai leukemian syövän alkuvaiheessa.

pähkinät

Harvat pähkinät päivässä vähentävät rintasyövän riskiä. Nämä pähkinät sisältävät monia ainesosia, jotka ovat yksilöllisesti osoittaneet hidastaa syövän kasvua, mukaan lukien Omega-3-rasvahapot, antioksidantit ja fytosterolit. Lisäksi se on osoitettu Kalifornian yliopisto - Davis (USA), jotka auttavat vähentämään eturauhassyövän kokoa ja kasvua.


viini

Miehet, jotka juovat noin neljä lasillista punaviiniä viikossa vähentää eturauhassyövän riskiä 50 prosentilla. Tämän vaikutuksen on sisällettävä resveratroliksi kutsuttu antioksidantti, joka vähentää uroshormonien, kuten testosteronin, tasoja, jotka stimuloivat tämäntyyppisten kasvainten kasvua.

Video: Hevosten lopetuksesta


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Tatuoinnin riskit mustalla hennalla

Tatuoinnin riskit mustalla hennalla

Kevät on jo täällä ja hyvällä säällä on tiettyjä tavanomaisia ​​käytäntöjä nuorilla, joilla on tiettyjä riskejä, kuten henna-tatuoinnit, kuuluisa väliaikaisesta, ne häviävät muutaman päivän kuluttua....

Uraohjauksen merkitys nuorille

Uraohjauksen merkitys nuorille

Nuoriso on askel ennen aikuista. Vähän vähitellen jokaisen ihmisen tulevaisuus on muotoutumassa näissä ikäisissä päätöksissä. Hyvä esimerkki on kehitettävän työllisyyden valinta pitkällä aikavälillä....

Museot romanttisissa taloissa ja palatseissa

Museot romanttisissa taloissa ja palatseissa

Ei ole epäilystäkään siitä, että museot ovat ihanteellinen paikka rikastuttaa lapsia kulttuurisesti ja voivat olla hyvin mielenkiintoisia, jos järjestämme vierailun myös ajatellen niitä. Tästä syystä...