Lasten itsetunto, tekniikat sen parantamiseksi
Ihmiset, joilla on hyvä itsetunto, osoittavat positiivisia tunteita ja asenteita itseään ja muita kohtaan. Niiden on helpompi olla hymyilevä, kutsuva, optimistinen ihminensekä kykenee toteuttamaan harhakuvia ja projekteja. Itsetuntoinen henkilö on varma itsestään, mutta ei hukuta häntä, ja toiset haluavat normaalisti muistuttaa häntä.
Mutta se ei tarkoita itsemme pettämistä omasta arvostaan: yksi asia on itsetunto ja toinen ylpeys, uskoen itsensä enemmän ja paremmin kuin toiset. Itsetunto on rakennettu assimilaatioprosessin ja sisäistämisen kautta syntymästä, mutta sitä voidaan muuttaa koko elämän ajan. Se syntyy kuvasta, jonka muut antavat meille itsellemme ja arvolle, jonka annamme tälle kuvalle. Lapsuuden ja nuoruuden aikana itsetunto luo meille syvällisen merkin, koska se on silloin, kun olemme kaikkein haavoittuvimpia ja joustavia.
Kuten Alfonso Aguiló sanoo kirjassaan Kouluta tunteita, jonka on kirjoittanut toimituksellinen Palabra, "korkea itsetunto saa ajattelemaan vain itseään, arvostaa itseään enemmän kuin yksi on arvoinen, olla itsekäs ja itsekeskeinen, et., ilmeisesti se olisi huono." Tässä mielessä voisi sanoa että sekä matala itsetunto että liian korkea itsensä ovat tuhoisia persoonallisuudelle ja psykologisesti mieletön. "
Miten edistää lasten itsetuntoa?
Jokainen lapsi on ainutlaatuinen, joten rakentaaksesi lapsellesi hyvän itsetuntoa on otettava huomioon sellaiset tekijät kuin heidän temperamenttinsa, kyvyt, heikkoudet, puolustusmekanismit, toiveet ja heidän kognitiivinen taso. Lisäksi annamme sinulle muita käytännön ideoita:
1. kannustaa kehittämään lapsen velvollisuuksia. Positiivisella tavalla se luo joitakin sitoumuksia ja vaatimuksia osallistumisen ja vuorovaikutuksen ilmapiirissä, sen täyttymisestä.
Pyydä heidän osallistumistaan, antamalla lapselle mahdollisuus tehdä päätöksiä ja ratkaista ongelma.
Vahvistaa myönteisellä tavalla lapsen hyviä käyttäytymismalleja. Esimerkiksi, kun teet kotitehtäviäsi tai poistat lelujasi tai vaihdat vaatteitasi, kerro heille lämpimästi ja effusively: "Kuinka vanha olet! Kiitos, että autat minua! Teit sen hyvin!"
2. Merkitse rajat, opettamalla heitä ennakoimaan käyttäytymisensä seuraukset. Esimerkki: "Jos et poimi lelujasi, et mene puutarhaan". Ja että ei ole paluuta.
3. Opeta lapsellesi ratkaista omat ongelmansa ja oppia virheistään myönteisesti Esimerkiksi, jos lapsi ei saavuta hyvää luokkaa oppiaineessa, rohkaise häntä opiskelemaan enemmän ja valmistautumaan huippuunsa seuraavassa kokeessa. Lapsen täytyy tuntea, että virheestä voi tulla oppiminen, ja näin ollen se voi korjata sen, jos se lisää ponnisteluja.
4. Hävitä tuhoisa kritiikki, koska negatiiviset sanat eivät edistä lapsen itsetuntoa. Sen sijaan, että sanoisit: "Olet sotkuinen, sinulla on huoneesi sotku", parempi sanoa "En halua nähdä huoneesi niin sotkuisena, se saa minut hyvin surulliseksi, se ei ole omasi". Näin näytätte, että se, mitä pidät, on huoneen häiriö, ei lapsi.
5. Anna lapsellesi erityinen aika nauttia yhdessä, ei anna oppitunteja tai tarkastella niiden käyttäytymistä viimeisinä päivinä. Kyse on haluamastasi paikasta ja viettää aikaa yhdessä, puhumalla asioista, joita hän haluaa. Henkilökohtainen ja toistuva hoito on luottamuksen generaattori.
Opettele muuntamaan valituksia ja kritiikkiä ehdotuksiin ja pyyntöihin. Lapsilla "valituksen tekijöillä" on usein negatiivinen kuva itsestään ja he ovat hyvin itsekriittisiä. Jos he oppivat kysymään ja ehdottamaan, he vähentävät sisäistä jännitystä.
6. Kuuntele häntä tuomitsematta häntä jatkuvasti. Kuuntele sydämelläsi vilpittömästi, ilman neuvoja tai kommentoimista siitä, mitä sanotaan jatkuvasti. Vältä kuulusteluja.
7. Tutustu huippuosaamiseen. Nojaa vahvuuksiin. Tutustu ja ilmoita erityisominaisuuksista: "¡Pintas genial!". Lean vahvuuksillasi - halu miellyttää meitä, teidän halukkuutenne tehdä yhteistyötä jne. - saada sinut parantamaan jotakin konkreettista näkökohtaa.
8. Palkitse enemmän kuin rangaista. Joskus on tarpeen rangaista lapsia tiettyjen sääntöjen tai sääntöjen rikkomisesta. Mutta myös oikeudenmukaisesti meidän pitäisi tunnustaa heidän hyvät esitykset, jotka ovat aina enemmän. Kyse ei ole jonkin materiaalin palkitsemisesta, mikä vääristäisi hyvän käyttäytymisen saavutuksia, vaan kiittää ja tunnistaa, mitä on tehty hyvin.
9. Tarvittavat määräykset. Mitä hän tietää ja voi tehdä. Joten, vaivaa ja joskus apua, voit suorittaa hyvin. Älä pyydä monimutkaisia tehtäviä tai vastuita selittämättä, mitä tehdä ja mitä häneltä odotetaan.
Marisol New
neuvoja: Alfonso Aguiló, kirjan kirjoittaja Opettele tunnes, toimituksellisesta Palabrasta.
Klikkaa tästä ja hanki ensimmäinen luku kirjan näytteeksi.
