Tunteet raskauden aikana
Raskauden aikana tunteet, huolet ja ilot vaikuttavat suoraan vauvaan erittyvien hormonien kautta. Raskauden aikana odottavien äitien kokema stressi on erittäin haitallista ja on yksi ennenaikaisen synnytyksen syistä. Päinvastoin, raskauden tunteet, jotka ovat miellyttäviä aiheuttavat erittäin hyödyllisiä vaikutuksia lapsellesi.
Stressi ja ahdistus raskauden aikana
On tieteellisesti todistettu, että vauva sisällä tuntuu, kun olet onnellinen, onnellinen ja myös silloin, kun olet surullinen ja huolissaan. Kuinka älykkäitä he ovat! Mutta miksi he tuntevat sen?
Kun olet huono, ahdistunut, stressaantunut, elimistö tuottaa hormoneja, joita kutsutaan katekolamiineiksi selviytymään tästä tilanteesta. Nämä hormonit ylittävät istukan esteen ja tulvavat vauvan, ja näin tunnet nämä tunteet. Äitien kokema stressi on erittäin haitallista vauvalle ja on yksi ennenaikaisen synnytyksen syistä.
Raskauden ilon ja rentoutumisen edut
Päinvastoin, kun sinusta tuntuu hyvältä, onnellisena, onnellisena, tyytyväisenä ja positiivisena, aivosi vapauttaa muita hormoneja, joita kutsutaan endorfiineiksi, joita kutsutaan myös onnellisuushormoneiksi, ja ne pääsevät vauvaan istukan läpi. Mutta tietysti ajattelet: "En voi olla onnellinen koko päivän, koska minulla on ongelmia, joskus tapahtuu tiettyjä odottamattomia asioita, joita en hallitse, eli elämässä on monia vaikeita tilanteita".
On selvää, että tämä tapahtuu, mutta on tärkeää, että ilmoitatte siitä, puhutte hänelle, kerro hänelle, mitä sinulle tapahtuu. Monet teistä saattavat ajatella, että se on typerää ja luulet, että se on kuin puhua itsellesi. Mutta se ei ole totta. Olet luonut yhteyden lapsesi kanssa.
Intuitio ja mielikuvitus raskauden aikana
Mielenkiintoista on, että raskauden aikana vahvistetaan kaksi hyvin tärkeää tiedekuntaa, joita tuskin annamme tärkeäksi: intuitio ja mielikuvitus.
Tutustumme poikamme tietoihin, jotka hän välittää meille ja me intuitiivisesti. Intuitio auttaa meitä kommunikoimaan hyvin syvästi vauvamme kanssa ja kehittämään sitä, tärkeä edellytys on hiljaisuus ja sisäinen rauha.
Mielikuvituksen osalta tiedämme erittäin hyvin, miten negatiiviset kuvat vaikuttavat meihin. Sama tunne on lapsi ennen syntymää. Siksi on erittäin tärkeää luoda positiivisia kuvia, koska ne luovat erittäin hyödyllisiä voimajohtoja tuleville lapsillemme. Mielikuvitus on meille kaikille poikkeuksellinen tiedekunta.
Positiiviset ajatukset ja kuvat ovat kuin suojavaippa negatiivista vaikutusta vastaan.
Isän rooli
Älä unohda isän suurta merkitystä ja elintärkeää roolia naisen kumppanina, kun hän on raskaana. Heidän tukensa on välttämätöntä, ja vaikka he eivät kantaisi vauvaa ruumiinsa, ne kantavat sen sydämessään ja ajatuksissaan.
Tästä syystä vaimonsa suolistossa olevat naarmut, jotka ovat mukana, kun ultraäänit tehdään, luovat positiivisen ympäristön hänen ympärillään, antavat enemmän onnea sekä äidille, hänen poikansa että tietenkin myös hänelle.
Vinkkejä tunteiden edistämiseen raskauden aikana
- Jos sinulla on taiteellinen harrastus, se voi olla hyvä aika toteuttaa se käytännössä.
- Isät: sinun ei tarvitse altistaa äidille liiallista stressiä.
- Yhteys luontoon antaa sinulle paljon psyykkistä energiaa ja auttaa sinua herättämään intuition ja korkeimmat tunteet, joita he voivat suunnitella lapsellesi.
Marisol Nuevo Espín
