Kaksoset tai kaksoset, miten järjestetään
Jos kaksoset tai kaksoset eivät ole vielä syntyneet, hyvä edellinen organisaatio on erittäin suositeltavaa. Suunnittelemme useita tapoja ja rutiineja ensimmäisestä päivästä, jolloin kaksoset tai kaksoset saapuvat, on avain selviytyä siitä parhaalla mahdollisella tavalla. Useiden syntymien jälkeen on välttämätöntä, että kaikki suunnitellaan, sillä aikaa ei enää ole.
On erittäin hyödyllistä lukea, oppia moniraskauksista ja heidän hoidostaan, imetyksen eduista tai löytää tukiverkostoja eri yhdistyksissä puhumaan ihmisten kanssa, jotka ovat käyneet läpi saman kokemuksen.
Järjestä elämä kahden vastasyntyneen kanssa kotona
- Luo joitakin tapoja ja rutiineja: aikataulut, valo nukkumaan, mitä he voivat varaa jne.
- Palkkasummien käyttö on välttämätöntä joten älä unohda, kuka pooped ja kuka ei, kirjoittaa lääkkeen, joka alussa voi olla melkoinen, ja aikataulut. Kaikki yksityiskohdat ovat tärkeitä myöhemmälle lääkärikäynnille.
- Kun vauvat ovat säätäneet saannin, On hyvä asettaa joitakin aikatauluja ja kunnioittaa niitä.
- Kun vauva lopettaa syömisen, herätä toinen henkilö, jos hän nukkuu niin, että vanhemmat voivat levätä hieman ottamaan ja ottamaan.
- Merkitse kaksi nukkua, yksi aamulla ja yksi iltapäivällä, loppuosa yrittää olla hereillä. Jos esimerkiksi kuusi illalla he ovat unelias, yritä pitää heidät hereillä kunnes kahdeksan. On tärkeää kouluttaa uniaikoja.
- Älä koskaan nuku aseissasi. Tulluta heidät ensimmäisestä päivästä nukkumaan vauvansängyissään. Opeta heille, että yön aika on alkanut esimerkiksi musiikkilevyllä.
- Kylpy-illallinen-lepotila on olennainen, samaan aikaan ja samassa paikassa. Ei ole väliä, jos se on 8, 9 tai 10 yöllä (vauvat eivät tiedä tunteja), mutta he tietävät, että kylvyn jälkeen pullo tai rintakehä tulee ja sitten nukkumaan.
- Jakele tehtävät toistensa auttamiseksi. Esimerkiksi äiti voi odottaa, että isä saapuu töistä uimaan lapsia yhdessä.
- Viikonlopun aikataulu on säilytettävä ja tehostaa isän apua.
Käytännön yksityiskohtia kaksoset tai kaksoset
- Ajattele, tarvitsetko ulkoista apua tai sukulaiset antavat sinulle käden, sekä suunnitella, miten teet, kun äidin äitiysloma on ohi: päivähoito, hoitaja tai perhe.
- Käytännön yksityiskohtia ei ole tarpeen järjestää, miten rattaat rattaiden koko niin, että se sopii hissiin; tai, jos jatkat palvella autoa, olit suunnitellut makuuhuoneesi jne.
- On myös hyvä aika nähdä, miten taloudelliset näkökohdat voidaan ratkaista, koska kulut ovat ne lisääntyvät ja apuvälineet ovat vähäisiä.
- Ota asiat helpoksi ja kannattaa, moraalinen päällystakki. Jos lapset jättävät itkureita, voit vuorotellen nukkua muutaman tunnin peräkkäin tai vuokrata henkilön useita päiviä viikossa levätäksesi yön. Voit myös makua sängyllä ja hieroa suolistoa sekä rauhoittamaan heitä että yrittää lohduttaa heitä puhumalla rauhallisesti, heiluttamalla heitä, laulamalla heille. Että he tuntevat olonsa rauhallisiksi, koska he ovat hyvin herkkiä ja jos he huomaavat, että olet hermostunut, tilanne pahenee.
Ana Aznar
Neuvonantaja: Madrilenian Association of Multiple Births
