Variaatiot jaloissa

Häikäisemättömien suonikohjujen lisäksi kipua, kramppeja ja raskautta aiheuttavat. Ne ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä ja niillä on vahva geneettinen komponentti. Mutta lisäksi on muitakin syitä, kuten raskaus, tiukka vaatetus, lihavuus, istumaton elämäntapa, pysyvä pitkään ja ehkäisyvälineiden käyttö.

Suonikohjut näkyvät, kun suonet eivät pysty muodostamaan veren tehokasta palauttamista sydämeen. Veri pysähtyy ja aiheuttaa hyvin tyypillisen laskimon laajenemisen, joka esiintyy pääasiassa alaraajoissa, vaikka se voi esiintyä myös vyötäröllä, peräsuolessa (peräpukamat) tai jopa ruokatorvessa (ruokatorven varices).


Syy laskimot eivät voi kiertää veren normaalisti johtuen laskimoventtiilin vikaantumisesta. Nämä sijaitsevat suonissa ja niiden tehtävänä on sallia verisuunnan yksisuuntainen virtaus sydämeen päin ja estää vuorostaan ​​virtauksen takaisin kehälle. Kun laskimoventtiilit eivät sulkeudu hyvin, veri alkaa kerääntyä ja suonet turpoavat, mikä aiheuttaa suonikohjuja.

Suonikohjut ilmenevät jaloista, kipu, väsymys, pistely, lämpö tunne, kouristukset ... sen ilmenemisen jälkeen on selvä ja ilmeinen, ja se näyttää veneen laajentumisen ja hämähäkkien laskimot.

Suonikohjujen syyt

Perinnöllisen taipumuksen lisäksi on olemassa olosuhteita, jotka voivat johtaa suonikohjuun:
- Raskaus Se on aika, joka voi johtaa suonikohjuihin, koska se lisää laskimopaineita jaloissa.


- Tiukkajen vaatteiden käyttö, kuten hyvin tiukat housut, ne estävät veren oikean leviämisen. Korot voivat myös edistää sen ulkonäköä.

- Liikalihavuus. Ihmiset, joilla on paksut jalat, tarvitsevat enemmän verenkiertoa valtimoista, jotka sitten on valutettava suonien kautta, mikä suosii näiden ylikuormitusta ja varhaisen vian.

- Istuva elämäntapa se ei edistä lihasten supistumista tai istutusalustan käyttöönottoa, mikä aiheuttaa veren suurempaa pysähtymistä ja suurempaa venttiilin ylikuormitusta, mikä helpottaa suonikohjujen ilmaantumista.

- Pysyvä pitkään. Lihasten liikunta on vähäistä ja palautusjärjestelmän on aina toimittava painovoiman vastaisesti, koska veren on noussut jaloista sydämeen.


- ehkäisyvalmisteet. Ne aiheuttavat nesteen kertymistä ja suosivat erityisesti verisuonien venttiilien vikaantumista. Näiden tuotteiden aiheuttamien hormonaalisten muutosten vuoksi laskimoiden morfologia muuttuu. Monet naiset ovat selvillä siitä, että kun he saivat aikaan ehkäisyvälineitä, he alkoivat kehittää tunnettuja hämähäkkimaisia.


Neuvonantajana.Lääkäri Rodrigo Rial, Flebologian asiantuntija

Video: Team M&M Gymlog 44 - Kyykyn variaatiot


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Tule koulun viikkoon: etsi etsimäsi koulu

Tule koulun viikkoon: etsi etsimäsi koulu

Motton alla Koulu, jota etsit, on täällä alkaa koulujen PÄIVÄT, "Perheiden ja koulujen päivä", joka esitellään 3. maaliskuuta Koulutusviikko, IFEMA - Feria de Madrid.Tämä koulujen ja perheiden...

Menorca perheenä, eri kohde

Menorca perheenä, eri kohde

Menorcan saari, joka sijaitsee Baleaarien saariston pohjoispuolella, on yksi kauneimmista paratiiseista Välimeren länsiosassa. UNESCO: n suojelemana vuodesta 1993 biosfäärialueena Menorca säilyttää...

5 harjoitusta aivohalvauksen estämiseksi

5 harjoitusta aivohalvauksen estämiseksi

aivohalvaus se vaikuttaa noin 134 000 espanjalaiseen vuodessa, ja lähes miljoona ihmistä on antikoagulanttihoidossa aivohalvauksen estämiseksi. Enintään 80% aivohalvaustapauksista maassamme...

Milloin on hyvä aika mennä psykologiin

Milloin on hyvä aika mennä psykologiin

Tee päätös yleensä mene psykologiin kustannuksia. Sosiaalisesti me näemme olevan rajallisessa tilanteessa, eikä sitä näy hyvin. Mutta milloin se on tarpeen? Siitä hetkestä lähtien, kun yksi...