Urheilu esikoululaisille
Lapsemme harrastaminen suorittamaan erilaisia fyysisiä aktiviteetteja ei ole vain suositeltavaa heidän terveydelleen, vaan myös jännittävän ja lieventävän. Koska lapset ovat edelleen hyvin pieniä, lasten esikoululajeilla pyritään harjoittelemaan ilman kilpailukykyä tai paineita. Meidän on varmistettava, että tämä uusi harrastus on peli lapsille.
Kolmen vuoden kuluttua lapsilla on enemmän kykyä tehdä tiettyjä harjoituksia. 3-6-vuotiaat lapset voivat aloittaa urheilulajeissa predeporte-nimisen toiminnan, jossa he yrittävät urheilua pelinä. On ilmeistä, että näitä toimintoja ei voida pitää täysin urheiluna, vaikka totuus on, että ne ovat erittäin hyödyllisiä, kun on kyse turvaamisesta psykomotoriset taidot että he ovat jo hankkineet.
Urheilun uudet haasteet
Esikoululaisille tarkoitetun urheilun pääasiallinen tavoite on, että lapset kehittävät tiettyjä henkisiä tapoja sekä fyysisiä taitoja. Toisin sanoen tärkein asia ei ole niin paljon, että pikku tietää, miten pukea pallo, mutta että hän alkaa herätä liikunnan maku vahvistamalla hänen ketteryyttä, tasapainoa, suuntaa.
Kaikki tämä merkitsee sitä, että kohtaamme useita haasteita: ensinnäkin meidän on yritettävä olla vaatimatta sitä sen mahdollisuuksien ulkopuolella. Pyrimme myös esittelemään tämän uuden harrastuksen pelinä ja ennen kaikkea vältämme uhkailemasta sinua huutomalla tai vahingoittamasta omaa rakkauttaan vihamielisillä vertauksilla, jotka "katsovat kuinka nopeasti Miguel juoksee ... nähdäksesi, voisitko oppia liikkumaan kuin hän".
Kasvata hyviä tapoja
Lisäksi meillä on ihanteellinen aika viljellä harjoittelemiasi pelejä, terveitä kilpailutapoja, kuten ansasten rauhallista hylkäämistä, tietäen kuinka menettää ilolla, koska toinen on voittanut, taisteluhenki, tietäen, miten voittaa voittamatta vastustajaa jne.
Samoin urheilun kautta voimme tuoda pieniin käsitteisiinsä perusasioita, kuten tarvetta huolehtia asioista tai järjestyksestä niiden pelien materiaalilla (mailat, pallo, hiihtohousu jne.). Tällä tavoin lapsi on myöhemmin varovainen pelkästään urheilua käyttävän materiaalin kanssa, mutta kaikilla tavaroillaan.
On kätevää sanoa ei ole suositeltavaa luokitella tai ohjaa lasta kohti yhtä urheilua, mutta meidän on varmistettava, että olet kiinnostunut useista toiminnoista heti, että mahdollisuuksien mukaan täydentävät toisiaan: menossa vuorille, juoksu, uinti, pyöräily ... voi olla jotakin viihdyttäviä ehdotuksia hänelle.
Perheurheilu
Arvokkain asia, jonka vanhemmat voivat tarjota lapsilleen, on omaa aikaa. Ja kun lapset ovat nuoria, on aika olla heidän kanssaan, pelata yhdessä, opettaa heille asioita, mennä ulos maahan. * Urheilu on tässä mielessä ihanteellinen tekosyy tehdä perhesuunnitelmia. Esimerkiksi, jos kannustamme lasta pelaamaan mini-koripalloa, voimme viihdyttää häntä joissakin heitoissa, tai jos se, mitä hän haluaa, on tennis, me harjoitamme kaikkia niitä virheitä, jotka menevät pieleen.
Lisäksi voimme viedä sinut näkemään jonkin verran kilpailua, joka kiinnostaa sinua selittämään joitakin pelin ominaisuuksia: kuinka pelata, miten se tehdään, millaisia ovat oikeat käyttäytymismuodot ja miksi ... Ja se, että muutamia asioita voi auttaa sekä nämä ikärajat, kuten joku, joka haluaa paljon, selittävät perusteellisesti, mitä he näkevät ja mitä he pitävät niin paljon.
Marisol New
neuvonantaja: Luis Daniel González, Fyysisten tieteiden kandidaatti.
