Negatiiviset tunteet lapsilla

Nimeäminen, mitä tunnemme, ei ole koskaan helppoa, ja tämä tehtävä on vieläkin monimutkaisempi lapsilla. On aina helpompaa laittaa sanoja tunteisiin, kun käsitellään positiivisia tunteita: mitä iloa voitat kilpailussa! Näin pieniltä olemme opettaneet tuntemaan olonsa tyytyväiseksi hyvään palkkaluokkaan tai tuntemaan kiitollisuutensa lahjaa vastaan.

mutta, Mitä tapahtuu negatiivisilla tunteilla? Voimmeko saada niistä myönteisiä näkökohtia? Tunteiden vaikutus lasten käyttäytymiseen on kiistaton. Tunteiden tehtävänä on auttaa viestinnässä, tunteiden välittäminen edellyttää aina vaikutusta toiseen. Toisin sanoen, jos tunnemme surua tai ahdistusta, on normaalia, että henkilö, jolle kerrotaan, lähestyy meitä, rauhoittaa meitä tai kysyy, voivatko he tehdä jotain auttaakseen meitä. Siksi on tärkeää, että vanhemmat kouluttavat ja opettavat lapsiaan erottamaan tunteensa.

Miten auttaa lasta hallitsemaan negatiivisia tunteitaan

On tärkeää kouluttaa lapsia, kun he ilmaisevat tunteitaan, eikä pelkästään kaikkein perimmäisimpiä. Mitä laajempi valikoima heillä on, sitä paremmin he ovat valmiita vanhuksille kohtaamaan monimutkaisia tilanteita, joita löytyy matkan varrella.

- Auta lasta tuntemaan negatiiviset ajatuksensa. Eli sinun on tiedettävä, miten ne tunnistetaan. Keskustele lapsesi kanssa ja selitä, miten voit yrittää hallita niitä.

- Tee heidät ymmärtämään tunteitaan. Miksi pelkään? Miksi kädet hiki ja vatsani satuttaa, kun puhun äänekkäästi luokassa? Mikään ei ole parempaa kuin lapset, jotka esittävät kysymyksiä tunteidensa havaitsemiseksi ja siten etsimään ratkaisua.

- Opeta lapselle taistelemaan negatiivisia tunteitaan äläkä anna heidän hallita sitä.

- Auta muuttamaan tunteitasi. Eli sen sijaan, että olisit epävarma, rohkaise häntä parantamaan itsetuntoaan. Sen sijaan, että pelkäät, auta lasta kouluttamaan pelkojaan voimalla, uskolla ja päättäväisyydellä.

Noelia de Santiago Monteserín