Miten välttää tarpeetonta keisarileikkausta
Raskauden viimeinen vaihe sisältää erityisen valmistelun toimitushetkelle. Äidit toivovat voivansa synnyttää poikansa luonnollisesti, vaikka Monta kertaa tämä ei ole mahdollista, ja meidän on puututtava keisarinleikkaukseen. Erityisesti voi tapahtua, että tekijät, joihin keisarileikkaus on tarkoitus tehdä, tunnetaan etukäteen.
Muina aikoina on tarpeen puuttua kirurgisesti joko siksi, että on välttämätöntä edetä toimitus tai lopettaa se keisarileikkauksella.
Tämän kirurgisen toimenpiteen kautta maailmaan tuomien lasten osuus kasvaa, joten on hyvä seurata useita vinkkejä välttääkseen tarpeetonta keisarileikkausta.
Vinkkejä tarpeettoman cesareanin välttämiseen
1. Säilytä riittävä ravitsemus, jotta vältytään ylipainoisilta. Terveellisen ruokavalion noudattaminen raskauden aikana on keskeinen toimija, joka voi vähentää keisarileikkauksen riskiä. Kalsiumin, raudan, sinkin, proteiinin sisältämät elintarvikkeet ovat välttämättömiä raskauden aikana, oikeassa määrin ylipainon välttämiseksi, koska tämä aiheuttaisi lapsen olevan normaalia suurempaa kuin luonnollinen syntymä.
2. Liikuta säännöllisesti ja yhdistä se lepoon. Urheilun aloittaminen raskauden aikana suosii sydän- ja lihasten tilaa, vähentää ylipainon riskiä, parantaa verenpainetta ja harjoittaa lihaksia valmistelemaan heitä synnytykseen ja välttämään keisarileikkausta.
3. Lue kaikki synnytyksen ja synnytyksen vaiheet. Tietoisuus auttaa äitejä rentoutumaan raskauden viimeiseen vaiheeseen. On tärkeää, että vastaanotetut tiedot ovat ristiriidassa eri lähteiden kanssa.
4. Vähennä stressiä harjoittelemalla rentoutumismenetelmiä. Raskauden viimeisinä viikkoina on tavallista, että äidit kärsivät pesän oireyhtymästä eli stressistä ja ahdistuksesta, että kaikki on valmistettu. On erittäin tärkeää, että äiti on rento, jotta syntymä voi kehittyä oikein.
5. Luota kehoon ja kykyyn synnyttää. Monet naiset tuntevat pelkoa synnytyksen aikana ja mieluummin keisarinleikkauksen kautta. Meidän on muistettava, että naiset synnyttävät ihmiskunnan alusta, ja että synnytys ei ole koskaan ollut vaarallista itsessään.
6. Valitse huolellisesti gynekologi-synnytyslääkäri, joka osallistuu toimitukseen. Tämä on erittäin tärkeää, koska on olemassa monia gynekologeja, jotka yleensä pyrkivät leikkaukseen keisarileikkauksella kuin toiset. Tutki, jos aiotte kärsivällisyyttä työvoiman aikana, antamalla itsellesi aikaa, jota tarvitset laajentamiseksi ilman painetta, tai jos haluat nopeuttaa prosessia nopeammin, mikä todennäköisesti päättyy keisarileikkaukseen.
7. Osallistu synnytysvalmennuskurssiin jossa voit saada kaikki tarvittavat tiedot, jotta voit tehdä tietoon perustuvia ja vastuullisia päätöksiä, hoitoasi ja vauvaasi. IRA-valmistelukurssit auttavat äitejä kohtaamaan turvallisemmin toimitushetkellä ja heidän kehityksensä on suotuisa, ettei keisarileikkaus keskeytä.
Ana Vázquez Recio
Saatat myös olla kiinnostunut:
- keisarileikkaus ja sitä seuraava hoito
- Raskaan vatsan myytit
- keisarileikkaus muuttaa ennenaikaisesti vauvan immuunivastetta
- Onko valmisteluun valmistautuminen tarpeen?
