Hyvä lapsuuden itsetunto

Lasten itsetunto on jotain, joka kasvaa sen kuvan mukaan, jonka muut antavat lapsille itsestään. Niinpä koko elämän ja aikuisuuden saavuttamisen jälkeen on ihmisiä, joilla on akorkea ja terveellinen itsetunto ja muut, jotka tuntevat olonsa huonommaksi, koska he ovat tuottaneet huonoa itsetuntoa.

Se on alkuvaiheessa lapsuudesta ja lapsuudesta jossa jotain yhtä yksinkertaista ja luonnollista kuin itsetunto on keskeisessä asemassa.

Vanhempien rooli lasten itsetuntoon

Lapsille on kerrottava usein, että luotamme niihin. Yksi vanhempien tehtävistä perheen suhteen on huolehtia lapsistaan ​​ruokkimalla luottamuksen tunne omaan kapasiteettiinsa ja korostaa heidän menestystään enemmän kuin niiden epäonnistumiset.


Kuten Kanadan psykoterapeutti Nathaniel Branden kuvasi Kuusi pilarin itsetuntoa,"Itsetunto arvioi ihmisen nautinnon tasoa pelkän tosiasian ollessa elossa, kasvonsa ilmentämisessä, heidän puhumielessään ja kehon kielellä". Lapsen onnellisuus heijastuu heidän tekoihinsa itsetuntoaan, ja tämä riippuu siitä, miten he saavat lähimmästä, toisin sanoen heidän vanhemmistaan.

Avaimet, joilla ruokitaan lasten itsetuntoa

Psykologi, kirjailija ja opetuspsykologi Bernabé Tierno huomauttaa joukosta tekniikoita, joilla opetetaan lapsia uskomaan itseensä:

1. Luottamuksen tunne omiin kykyihinsä. Se on välttämätön edellytys itsetunnon aktivoimiselle ja lapsille, että he voivat luottaa siihen, että he voivat tehdä asioita itselleen.


2. Opeta lapsia käyttämään ponnistelujaan pienten menestysten saavuttamiseksi. Tällä tavoin lapset tuntevat rohkeutta ja rohkeutta kohdata vakavampia ongelmia. Mitä enemmän menestyksiä saat, sitä enemmän osaavat tuntevat.

3. Keskity huomiota saavutuksiinne ja ponnisteluihisi. Raja-arvojen tai epäonnistumisten korostaminen on olennaisen tärkeää, jotta he voivat vakuuttaa ennen vaikeaa tehtävää, että he voivat saavuttaa sen voimakkaasti ja sitkeästi.

4. Tee heidät tuntemaan olevansa vastuussa toiminnastaan kertoa heille usein: "voit saavuttaa sen ja luotan sinuun".

5. Määritä tehtäviinsä mukautetut tehtävät. Estä lapsia uuvuttamasta itseään fyysisesti ja henkisesti opettamalla heitä järjestämään ja etsimään.

Vaikutukset kiusaaminen lapsilla

Yksi tärkeimmistä syistä, joka vähentää lasten itsetuntoa ja kehittyy kouluympäristössä, on ilmiö, joka tunnetaan nimelläkiusaaminen tai kiusaamista Kyse on siitäaggressiivinen käyttäytyminen, joka saa uhrin tuntemaan pelon ja avuttomuuden. Se toteutuu loukkausten, uhkien tai lapsen eristämisen avulla muusta ryhmästä. Mukaan valmentaja opetus Josep de la Torre, "lapsilla, jotka ovat sitoutuneet ärsyttämään muita, on suuri aliarvostuskompleksi ja se on turhautunut. Kun he tuntevat olonsa huonommaksi kuin toiset, sen sijaan, että he kasvaisivat emotionaalisesti kiinni muiden kanssa, he vetävät muita alaspäin, jotta heidät saataisiin samalle tasolle. "


On monia kielteisiä vaikutuksia, joita nämä käyttäytymiset aiheuttavat lapsille, jotka ovat heidän uhrejaan:

- Surullinen ja masentunut ulkonäkö.
- koulukyvyttömyys ja poissaolo luokista.
- Nukkumisen vaikeus.
- Päänsärky, pahoinvointi ja jatkuva itku.

Psykologi Alicia Banderasille lapset, joilla on itsetuntoongelmia, eivät yleensä puhu itsestään tai puhuvat huonosti, ja niiden menestys johtuu yleensä ulkoisista tekijöistä ja sisäisten arvojen epäonnistumisesta. Banderasin mukaan "avain on löytää tasapaino vilpittömien positiivisten vahvistimien välillä asettamalla rajoituksiaheille ei kerrottu, ja heitä onnitellaan heidän hyvistä tekoistaan. "

 

 

Video: 5 tapaa vahvistaa itsetuntoasi


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Määritelmät lasten sanojen aloittamiseksi nauramaan

Määritelmät lasten sanojen aloittamiseksi nauramaan

Mitä tapahtumia heillä on! Kuinka monta kertaa olemme ajatelleet tätä lapsistamme, ja sitten juoksimme kertomaan ystävillemme ja perheellemme "uusin ajatus", joka on tullut lasten päämiehiltä?...

Ford C-MAX ja Gran C-MAX, uudet parannukset perheille

Ford C-MAX ja Gran C-MAX, uudet parannukset perheille

Ford Motor Company vain tarjosi esikatselun uudesta C-MAX ja Gran C-MAX Niitä markkinoidaan vuonna 2015 uudella ja tyylikkäällä ulkoasulla, sisätiloilla, joissa on kauniita viimeistelyjä ja...