Raskausraskaudet, jotka johtuvat riittämättömästä painosta
Syö tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio raskauden aikana se on jotain perustavaa oikean kehityksen kannalta siitä ja sikiön kasvusta. Äidit, jotka eivät hallitse ruokavaliotaan, koska he eivät saa neuvoja asiantuntijoilta, voivat tulla lihaviksi tai alle painoiksi raskauden aikana, joilla kummallakin on haitallisia seurauksia sekä äidin että vauvan terveydelle.
Lihavuus raskauden aikana ja sen seuraukset
Naiset ovat lihavia suuria riskejä, joilla on komplikaatioita raskauden aikana. On erittäin tärkeää, että oikean ruokavalion ohella selvitetään ennen raskautta syntyvä painoindeksi, jotta voisit hallita painonnousua.
Vaikutukset, joita lihavuus voi aiheuttaa äidin terveyteen, ovat monet:
- Spontaani abortti.
- Synnytys ilman vauvan elämää.
- Hypertensio ja preeklampsia.
- Raskausdiabetes.
- keisarileikkauksen toimituksen tai tarveongelmia.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että lihavia äitejä voi välittää ylipainoisille lapsilleenmuiden komplikaatioiden, kuten aivojen tai selkäytimen puutteiden lisäksi, lapsuudessa tai olkapäädstrofiassa olevan lihavia, koska ne ovat hyvin suuria vauvoja luovutuksen aikana.
Parantaa mahdollisuuksia saada raskaus ja terve vauva On hyvä saada ennakkotarkastus. Tämä lääketieteellinen tarkistus tehdään kolme kuukautta ennen raskautta korjaamaan mahdolliset toimintahäiriöt ennen raskautta.
Pienen painon vaikutukset raskauden aikana
Raskauden ravitsemuksellisen tilan valvonta on keskeinen tekijä sekä ylipainon välttämisessä että raskauden kehittymisen estämisessä äidin pienellä painolla. Riittämätön painonnousu johtuu köyhyydestä, teini-ikäisestä raskaudesta, rajoittavista ruokavalioista tai syömishäiriöistä.
Pienen painon aiheuttamat kielteiset seuraukset raskauden aikana ovat:
- Ennenaikaiset syntymät.
- vastasyntyneen pieni paino.
- epämuodostumat.
- Kehitysongelmat.
- oppimishäiriöt.
siksi asiantuntijat suosittelevat, että synnytysvalvonta suoritetaan ja että raskauden kehittymistä seurataan. On arvioitu, että naiset saavat raskauden aikana 13–18 lankaa. Samoin raskaana olevien naisten ruokintasuunnitelman, jossa voi olla vähäinen paino, tulee sisältää elintarvikkeita, jotka lisäävät energiaa proteiinien, kalsiumin, raudan, sinkin ja foolihapon perusteella.
Ana Vázquez Recio
