Ravitsemus


5 avainta rasvan välttämiseksi kesällä

5 avainta rasvan välttämiseksi kesällä

Kesä on täynnä nautintoja, joista monet ovat makuun, ja suurin osa on kontraindikaatioita fyysiseen muotoon. Välipaloja, jotka muuttuvat lounaiksi, kahvista, jotka syntyvät tapaksista, toimintoja,...

Lapsuuden roskaruoka voi vaikuttaa hedelmällisyyteen

Lapsuuden roskaruoka voi vaikuttaa hedelmällisyyteen

Pöydälle asetettu valikko on erittäin tärkeä, kuten sanotaan: "Olemme mitä syömme". Kaikista elintarvikkeista, jotka ovat terveydelle huonoja, roskaruoka on osoittautunut lukuisiksi kielteisiä...

Käynnistimet ja säestykset, miten he syövät?

Käynnistimet ja säestykset, miten he syövät?

Häiriö voi olla suuri, jos kokouksessa emme tiedä, miten tuoda suuhun asianmukaisesti joitakin katkarapuja tai mehevää kinkkua. Useimmissa tapauksissa sanonta "missä teet, mitä näet" toimii yleensä...

Ensimmäinen ruokalaji: hyvän ruokailun säännöt

Ensimmäinen ruokalaji: hyvän ruokailun säännöt

Vaikka parsat, paahtoleipää, äyriäiset ja monet muut maukkaat reseptit ovat yleisiä ruokavaliossa, totuus on, että kaikki eivät tunne kaikkein tyylikkäintä tapaa upottaa hampaitaan. Koulutus pöydällä...

Kuinka lopettaa taistelu lapsillesi lounasaikaan

Kuinka lopettaa taistelu lapsillesi lounasaikaan

Ruoan ja aterian tulisi olla miellyttävä ja miellyttävä. Elintarvikkeita koskevat riidat voivat aiheuttaa perheelle liiallista stressiä ja vaikuttaa erittäin kielteisesti sen jäsenten välisiin...

Kaikki mitä et tiedä jalostetuista elintarvikkeista

Kaikki mitä et tiedä jalostetuista elintarvikkeista

jalostetut elintarvikkeet Niillä näyttää olevan kaksi etua: ne säästävät meitä paljon aikaa ja ovat yleensä houkuttelevampia kuin luonnolliset, koska ne ovat voimakkaampia. Miksi meillä on siis...

Ympäristön vaikutus lasten ylipainoon

Ympäristön vaikutus lasten ylipainoon

liikalihavuus Se on tullut yksi tämän päivän suurista epidemioista. Uuden sukupolven yleinen elinikä ja alijäämän ruokavalio aiheuttavat, että ylipainotapaukset ovat yhä yleisempiä. Silloin ei ole...