Miten käsitellä vauvan menetystä
Lapsen menettäminen raskauden aikana on kova isku kaikille pariskunnille, jotka käyvät läpi tämän tilanteen. Ennen vauvan saapumista kaikki parit valmistautuvat toivoon, odottavat vauvaa haluamalla nähdä pikku kasvot ja pitää hänet käsissään, valmistautua yksityiskohtaisesti hänen saapumiseensa ja saamaan kaiken tarvittavan hänen hoitoonsa ja huomiota.
Näillä teoilla luodaan jo affektiivinen joukkovelkakirja, luodaan elintärkeä hanke, jota alamme muokata ja ennen kaikkea koskettaa unia käsissämme. vauvan menetys raskauden aikana se merkitsee illuusion menettämistä, yhteisen hankkeen menettämistä, niiden yhteyksien menettämistä, jotka jo odottivat tulla ulos ja unelma tulee painajainen.
Avaimet lapsen menetykseen
1. Vauvan menetys spontaanin abortin jälkeen voi olla isku monille pariskunnille, joita on vaikea saada ulos. Vauvan menettäminen merkitsee syvää kaksintaistelua, joka on täynnä vaikutuksia, joista on tarpeen lähteä, suruttamisprosessi on vaikeaa, mutta se on korjaamaton korjaamaan tilanteen.
2. Yhteisten paikkojen löytäminen, keskinäinen tuki ja lohdutus sekä uusien illuusioiden palauttaminen ovat eräitä keskeisiä kohtia, jotka kohtaavat vauvan menetys.
Vauvan menetys
Vauvan menetys on vakava isku vanhemmille. Häviötä seuraavat päivät, viikot ja kuukaudet ovat yleensä hyvin vaikeita ja tuskallisia. Ensimmäisen hetken kuluttua sokki, On aika ymmärtää menetys ja tunteiden sekoitus, jotka yllättävät omantunnon ja aiheuttavat epämukavuutta ja epämiellyttäviä tunteita, jotka vaikuttavat päivittäin.
Menetyksessä on aina huomattava emotionaalinen epätasapaino, siihen henkilöön kohdistuneet tunteet, projektimme ja ajatuksemme ovat väärässä paikassa, ja ne edellyttävät uudelleensopeutumista, joka on osa suruttamista. Vauvan menetyksen tapauksessa isku on yleensä voimakkaampaa odottamattomien illuusioiden ja suuren emotionaalisen taakan vuoksi.
Vauvat menettävät tunteet
Vauvan häviäminen laukaisee kiistanalaisen, monimutkaisen ja tuskallisen emotionaalisen silmukan, jolle on tunnusomaista levottomien ja tuskallisten tunteiden vaihtelu. Jotkut tunteet, jotka yleensä ilmenevät vauvan häviämisen jälkeen, ovat: suru, kipu, syyllisyys, viha, viha, epätoivo, turhautuminen jne. Nämä tunteet ovat luonnollisia ja välttämättömiä tappion, rakastetun henkilön kuoleman edessä. Kiusaamisprosessi on luontainen menetykseen ja se on käytettävä sen eteen.
On normaalia, että nämä tunteet ilmenevät päivittäisessä käyttäytymisessä ja tavallisissa tehtävissä, jotkin yleisimmistä ilmenemismuodoista ovat seuraavat:
- Katso poissaoloa.
- Näytä ärtyisä.
- ruokahaluttomuus ja unihäiriöt.
- Kyvyttömyys keskittyä.
- Fyysinen ja henkinen uupumus, ei halua tehdä mitään.
Grieving-prosessi
Grieving-prosessi on luonnollinen ja välttämätön psykologiselle uudelleensopeutumiselle, joka mahdollistaa tilanteen hyväksymisen, ymmärtämisen ja kohtaamisen. Häviöllä kokeneet tunteet ovat hyvin tuskallisia, mutta ne ovat välttämättömiä, jotta he voivat kohdata sen.
Grieving-prosessin vaiheet ovat seuraavat:
1. Hylkääminen (kieltäminen): Tässä vaiheessa on vaikea hyväksyä ja ymmärtää, mitä tapahtui, meidän omatuntumuksemme yrittää kieltää mitä tapahtui epätoivoisessa puolustusmekanismissa.
2. Angered. Kun tulemme tietoiseksi todellisuudesta, näyttää viha.
3. Emotionaalinen kipu. Se on kaikkein monimutkaisin vaihe, jolle on ominaista hajanainen ajatusten ja tunteiden sekoitus.
4. Hyväksyminen Lopuksi hyväksyntä saavutetaan, ilman syyllisyyttä, ilman vihaa, tunteet voivat virrata ja vähitellen täyttää tehtävänsä.
Kaksintaistelu johtaa tappion voittamiseen, tutkimusten mukaan tämä voittaminen edellyttää omaa I: n kipua ja uudelleen vahvistamista. Tämä prosessi on ajan kysymys, niin vähän aikaa, kun aika kuluu, vaikka kovaa iskua ei unohdeta ja jätetään jälki, joka aina seuraa vanhempia, elämä alkaa palata normaaliksi.
Vinkkejä vauvan häviämiseen
1. Hyväksy tunteet ja tunteet, mitä he ovat. Anna heidän täyttää roolinsa ja viettää aikaa, pidä mielessä, että se on kova isku ja että tarvitset aikaa tilanteen ratkaisemiseksi.
2. Anna itsellesi aikaa. Jokainen ihminen on erilainen, mutta on normaalia, että prosessilla on ylä- ja alamäkiä, muutama päivä näyttää siltä, että kaikki palaa normaaliin ja toiset suru hyökkää uudelleen.
3. Ota aikaa itsellesi. Grieving-prosessi käsittää intiimin ja henkilökohtaisen prosessin, joka vaatii aikaa itselleen.
4. Etsi harrastuksia tai harrastukset Pidä mielessäsi jotain. Aika itsellesi on tärkeä, mutta on myös tärkeää irrottaa kipu aika ajoin.
5. Ymmärrää, että surullinen prosessi on ainutlaatuinen ja henkilökohtainen ja että jokainen elää sen eri tavalla.On tärkeää, että ymmärrät, että kumppanisi voi olla erilainen kuin sinun.
6. Valmistele jännitteitä parin sisällä. Tappioihin liittyvien tunteiden joukossa on vihaa, turhautumista jne. On normaalia, että jännitteet kukoistavat näissä tilanteissa.
7. Pyydä lähimmäistesi tukea, kumppanisi ja muiden sukulaisesi.
8. Keskustele tunteistasi, anna heidän tulla ulos jollakin tavalla, voit myös yrittää kirjoittaa tai piirtää.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliininen terveyspsykologi. Lasten ja nuorten psykologian erikoislääkäri. Johtaja Educa ja opi. Kokoelman tekijä Stimuloida luku- ja kirjoitusprosesseja.
