Viikko 32. Raskaus viikoittain
Muutokset raskaana olevalla naisella: raskauden viikko 32
Paino jatkuu, jopa puoli kiloa viikossa. Veren tilavuus on myös paljon suurempi, 40-50% enemmän kuin ennen raskautta. Ajattele, että osa siitä verestä, jota kehosi käyttää vauvan hoitoon, ja käyttää sitä korvauksena synnytyksen jälkeen.
Tässä 32 raskausviikassa kohdunne saavuttaa noin 40 senttimetriä, vaikka se laajenee entisestään lähiviikkoina. Tämä nousu vaikuttaa vatsaasi ja aiheuttaa jonkin verran happamuusja keuhkoihin, joten huomaat paine rintalastassa ja joitakin hengitysvaikeuksia. Älä huoli, se on normaalia. Lisäksi kohtu voi painaa joitakin hermoja, jotka aiheuttavat epämukavuutta selässä, lannerangoissa, pakarissa ja lonkissa.
Muita aikaisempien raskausviikkojen tyypillisiä oireita toistetaan:
1. Väsymys ja yleinen väsymys.
2. Ternimaidon ulkonäkö (aine, joka koostuu vedestä, proteiineista, rasvoista, hiilihydraateista ja immunoglobuliineista, jotka syöttävät vastasyntyneen, kunnes maito nousee).
3. Turvotusennen kaikkea jaloista. Tätä varten yritä käyttää mukavia kenkiä, jotka sopivat optimaaliseen liikkeeseen.
4. Hemorroidit saattavat näkyä ummetuksen ja huonompi verenkierto raskauden kannalta.
Vauvan kehitys raskauden viikolla 32
Kuva: THINKSTOCK Suurenna kuvajo painaa 1,8 - 2 kiloa ja mittaa noin 43 senttimetriä n. Avaruuden menetyksestä huolimatta sen suuri koko ei lakkaa liikkumasta, sillä se on tavallisempaa olla "aktiivinen" yöllä. Tämä raskausviikko on täynnä uusia kehityksiä vauvalle:
1. niiden keuhkot ne ovat käytännössä koulutettu, mikä lisäisi mahdollisuuksiasi selviytyä ennenaikaisen toimituksen yhteydessä tällä viikolla.
2. Vaikka oletkin yllättynyt, aivosi on hyvin samanlainen kuin mitä olet syntynyt. Tutkijat sanovat sen vauva voi ajatella, jopa muistaa: Vauvasi voi jo tällä viikolla luoda ensimmäisen muistinsa.
3. Sinulla on jo kynnet ja jopa hiukset (joissakin on vain vähän hiuksia). Painon lisääntyessä ihosi muuttuu tasaisemmaksi ja tasaisemmaksi sekä ruusufinni.
Raskaana olevan naisen terveys raskauden viikolla 32
Kuva: THINKSTOCK Suurenna kuvaNoudata artikkelin vinkkejä raskauden viikolla 31:
1. Nukkaa tyynyt parantaa loput, perustavanlaatuinen tässä loppuvaiheessa.
2. Katso ruokavaliota ja yritä seurata a kalsiumpitoinen ruokavalioniin tärkeä vauvan luiden ja hampaiden asianmukaiseen kehitykseen: maito tai johdannaiset (juusto tai jogurtti), kala, pähkinät ovat joitakin vaihtoehtoja. Unohtamatta tietenkin antioksidantteja sisältäviä vitamiineja, joita löydät hedelmistä, kuten mansikoista, mustikoita tai karhunvatukoista, jotka auttavat vauvaa suorittamaan elintärkeitä toimintojaan.
Raskauden valvonta raskauden viikolla 32
Ensinnäkin, älä unohda mennä lääkäriin suorittamaan ultraääni kolmannen vuosineljänneksen.
On tärkeää, että olet rekisteröitynyt synnytyksen valmistelukurssi ja että yrität mennä luokkiin kumppanisi kanssa. Siellä he valmistavat teille erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua tässä raskauden viimeisessä vaiheessa ja ennen kaikkea toimitushetkellä. Oleellinen perineumin valmistelu (peräaukon ja seksuaalisten osien välinen tila) syntymän edessä; Voit myös valmistaa sen kotona hieronnalla ruusunmarjaöljyllä, mikä lisää emättimen joustavuutta ja välttää mahdolliset kyyneleet.
Tässä 32 raskausviikolla on aika ottaa enemmän varotoimet, kun asetat itsesi pyörän taakse. Muista, että viimeiselle vuosineljännekselle on ominaista muutokset, jotka saattavat vaikuttaa ajokykyyn: näköhäiriöt, sokeritasojen muutokset, hormonaaliset vaihtelut, verenpaineen muutokset ...
Lopuksi ja Jos huomaat seuraavia oireita, älä epäröi mennä ja keskustella gynekologin kanssa mahdollisimman pian:
- Jos silmäsi ovat samea tai näet kohtia.
- Jos menetät verta tai muuta nestettä emättimen läpi.
- Jos sinusta tuntuu, että vauva tekee liiallista painetta.
- Jos sinulla on yli 5 supistusta tunnissa
Raskauskalenteriviikko viikoittain
Klikkaa kutakin terälehteä tai ympyrää nähdäksesi viikon tai raskauskolmanneksen sisällön.
