Vähemmän aikaa näytösten edessä, enemmän onnea nuorille
Onnellisuus on mielentila, jonka kaikki pyrkivät saavuttamaan. Isovanhemmat, lapset, eläkeläiset ja nuoret. Jokainen haluaa tuntea tämän hyvän ja on monia tapoja saada se. Koska luodaan miellyttävä ympäristö kehitys kaikki kotitalouden jäsenet, kunnes saavutetaan tavoite, kiinteä tavoite. Toinen vaihtoehto on siirtyä pois näytöistä ja keskittyä enemmän todelliseen maailmaan.
Tämä heijastuu komission valmistelemassa tutkimuksessa Seuranta tulevaisuudessaettä pitkittäisselvityksen avulla on mitattu uusien teknologioiden laajentumisen vaikutusta uusiin sukupolviin. Tutkimus, joka osoitti, miten 90-luvulla nuorten itsetunnon taso kasvoi vuoteen 2012 asti, jolloin he kokivat voimakkaan laskun.
Smpartphonesin saapuminen
Mitä tapahtui niin 2012 Noudattaako tämä nuorten itsetuntoa? Tutkijat korostavat, että tänä vuonna 50% amerikkalaisista, maassa, jossa tämä tutkimus tehtiin, oli jo älypuhelin. Jotain, joka sai uusia sukupolvia kehittämään muunlaista toimintaa, kuten viettää aikaa sosiaalisiin verkkoihin, tekstiviesteihin tai pelisovelluksiin.
Näiden toimintojen lisääntyminen johti muiden käytäntöjen, kuten urheilun, fyysisen ihmissuhteiden vuorovaikutuksen, tehtävien suorittamiseen tai osallistumiseen toimintaansa yhteisössä. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että korkeimman onnettomuuden omaavien nuorten ryhmä oli se, joka kulutti enemmän kuin kaksikymmentä tuntia näytöt viikossa.
Toisaalta suurin henkilökohtainen tyytyväisyys osoitti, että heillä oli fyysinen vuorovaikutus keskiarvon yläpuolella ja sosiaalisten verkostojen käyttö keskiarvon alapuolella. Tämän tutkimuksen tekijät osoittavat, että nämä tulokset eivät tarkoita, että onnen ja uusien teknologioiden käytön välillä on suora syy-seuraus-yhteys. korrelaatio perheiden olisi otettava huomioon, kun he järjestävät lasten vapaa-ajan toimintaa.
Ulkoilun edut
Tässä tutkimuksessa korostetaan jälleen toimien etuja ulkoilmassa sen sijaan, että vedotte istumattoman elämäntavan. Kansalliset fyysisen kehityksen keskukset osoittavat seuraavat edut:
- Se saa lapset istumaan, mikä estää heitä ylipainoisista ja istumattoman elämäntavan aiheuttamista terveysongelmista.
- Immuunijärjestelmääsi suosivat altistuminen ulkoisille aineille, mikä auttaa vasta-aineiden kehittämisessä, jotka auttavat ehkäisemään sairauksia.
- He tuntevat ympäröivän maailman, joka auttaa heitä parantamaan sanastoa (he oppivat nimeämään uusia esineitä) ja niiden kulttuuria.
- Vähentää stressiä. Neljän seinän ulkopuolella ahdistusta alennetaan. Avoin ja vihreä ympäristö auttaa aina vähentämään näitä jännitteitä.
Damián Montero
