Energiajuomat, huono kumppani sydämelle
sydän Se on yksi tärkeimmistä ihmiskehon elimistä. Tämä lihas on vastuussa veren pumppaamisesta, ja jos se aloittaa toimintahäiriön, tämä havaitaan muissa kehon osissa. Huolehtiminen siitä on erittäin tärkeä tehtävä kaikille ihmisille, joiden on muistettava hyvät sydämen terveyden ylläpitämisen edut.
sydän Terveellinen ei riipu pelkästään siitä, miten ihmiset tekevät. Myös ruokinta on katsottava, jotta vältetään iskujen koskemattomuutta vaarantavat häiriöt. Vältä tuotteita, jotka voivat vaarantaa sydämen terveyden. Esimerkiksi energiajuomat, jotka ovat huono kumppani, jos haluat nauttia hyvästä elämänlaadusta.
Epänormaali sydämen rytmi
Vuodesta American Heart Association Se varoittaa energiajuomien vaaroista. Tämän organismin mukaan nämä tuotteet sekoittuvat yleensä virvoitusjuomaan tai kahviin, mutta niiden vaikutukset organismiin ovat kuitenkin hyvin erilaisia. Näissä tuotteissa on sekoitus suurta annosta kofeiinia, sokeria ja muita stimulantteja.
Näillä ainesosilla on vakava vaikutus kehoon: sydämen sähköjärjestelmä muuttuu ja syke muuttuu vaarallisesti epänormaaliksi. Tilanne, joka voi johtaa vakaviin ongelmiin, kuten verenpaineeseen ja äärimmäisissä tapauksissa, a sydänkohtaus. Tämän elimen vastuuhenkilöt selittävät, että energiajuomat tuottavat pysyvämmän verenpaineen nousun.
Esimerkkinä näistä vaaroista on American Heart Associationin tekemä tutkimus, jossa tapaukset olivat 18 vapaaehtoista hyvällä sydämen terveydellä. Nämä jaettiin kahteen ryhmään, joista ensimmäinen otti 950 millilitran annosta energiajuomaa, joka koostui 180 grammasta sokeria 320 milligrammaa kofeiinia. Toinen otti virvoitusjuoman hedelmäuutteineen.
Kuuden päivän kuluttua ryhmä vaihtoi näiden saannin juomat. Molemmissa tapauksissa tarkistettiin, kuinka syke oli kasvanut 10 millisekunnissa. Muutama lyönti, joka voi olla hengenvaarallinen henkilöille, jotka käyttävät näitä tuotteita väärin.
Sekoita muiden tuotteiden kanssa
Vaikka annokset kofeiinia alla 400 milligrammaa Niitä ei pidetä vaarallisina, American Heart Associationin vastuuhenkilöt ilmaisevat, että ongelma on siinä, että nämä juomat sekoittavat tämän komponentin muiden stimulantin ainesosien kuten sokerin kanssa.
Tutkimuksesta vastaavat henkilöt selittävät, että ihmisille kerrotaan yleensä sydämen ongelmat Älä juo näitä juomia. Mutta myös terveiden yksilöiden, erityisesti nuorten, on oltava tietoisia näistä vaaroista. Viime vuosina näiden nuorten kulutus on lisääntynyt, sillä he ovat parhaillaan koulutuksessa ja voivat kärsiä voimakkaammin tämän kulutuksen kielteisistä vaikutuksista.
Damián Montero
