Miten hoitaa hampaat joulun aikana
Joulu on aika, jolloin terveys on usein hyvin vihainen. Syöminen, liiallinen alkoholi, ahdistuneisuus kiire näistä lomista. Nämä ovat vain joitakin niistä ongelmista, jotka aiheuttavat organismin kärsimyksen näiden juhlien vuoksi. Jopa hampaat He kärsivät paljon näiden päivämäärien aikana.
Joulu on hygieenisten rutiinien aika hammas- He voivat rentoutua kiireisen vauhtinsa tai rauhan vuoksi, että lomien saapuminen lapsille edellyttää. Tämä yhdessä makeisten ja sokerien läsnäolon kanssa lisää suun sairauksien riskiä.
Hammashygienian puuttumisella on seuraukset
matkustaminen, hektinen vauhti, pitkät ateriat ... nämä ovat vain joitakin syitä, jotka selittävät, miksi monet ihmiset unohtavat harjoitella hampaiden harjaus. Hygienian puutteella suussa on merkittäviä seurauksia.
"Hyvien ruokavalion ja hygieenisten käyttäytymisten rentoutumisen seuraukset eivät voi vaikuttaa pelkästään suulliseen alueeseen tai estetiikkaan, sillä meillä on tällä hetkellä riittävästi todisteita siitä, että jotkut periodontaaliset sairaudet voi vaikuttaa systeemiseen tasoon altistuneille ihmisille ja olla yhteydessä diabeteksen lisääntyneeseen riskiin tai pahentaa sitä, kärsiä sydän- tai verisuonitapahtumasta tai raskaana olevista naisista, ennenaikaisesta synnytyksestä, sanoo Dr. Regina Izquierdo, periodontisti ja vokaali Espanjan Periodontiayhdistys ry: n hallituksen jäsenet, SEPA.
Hammaslääkärin terveysvinkit koko uudelle vuodelle
Tässä mielessä SEPA suosittelee, että ihmiset noudattavat useita vinkkejä hyvän suullisen terveyden ylläpitämiseksi näinä päivinä:
- Hallitse valikkoa. On tärkeää tietää, mitä ja kuinka paljon syöt, erityisesti joulun tyypillisiä makeisia. Mitään ei tapahdu välttääksesi yhden päivän tämäntyyppisiä tuotteita ja tehdä ilman niin monta lisättyä sokeria.
- Harjaa hampaat. Tällä hetkellä monet ateriat tehdään kodin ulkopuolella, joten monet ihmiset tekevät ilman harjausta, erityisesti lapsia. On kuitenkin varmistettava, että tämä tapaus puhdistaa myös näissä tapauksissa kuljettamalla pieniä putkia sellaisia esineitä kuin irrotettavat harjat ja hammastahnat.
- Silmän herkkyys. Niiden, joilla on korkea hammasherkkyys, on oltava varovaisia sen kanssa, mitä he syövät ja juovat. Joidenkin juomien ja aterioiden vaikutus näihin ihmisiin voi aiheuttaa heille enemmän ongelmia näistä ongelmista.
- Varo purusta. Jotkut näistä puolueista, kuten nugaatti tai äyriäiset, ovat liian kovia, joten kun heidät harjoittaa meloja, he voivat paheksua, jos niitä ei tehdä huolellisesti. Älä paina liian kovaa ja toista liikettä useassa osassa, jolloin nämä hampaat eivät kärsi.
- Älä lykkää hammaslääkärin käyntiä. Jos käsittely on kesken, sitä ei pitäisi lykätä. Siinä tapauksessa, että karies on täytettävissä tai tarkistettava, tämä tapahtuu mahdollisimman pian, jotta tämä ongelma ei pääse pois.
Damián Montero
