Teini-ikäiset tunteet, miten auttaa niitä sääntelemään?
Isän ja äidin on aina oltava valmiita auttamaan lapsiaan vaikeimmillaan. Joskus tämä työ tulee kuitenkin liian vaikeaksi, koska ei ole tietoa siitä, mitä hänen jälkeläisille tapahtuu. Näin tapahtuu tapahtuman aikana nuoruus, vaihe, jossa epävarmuus ympäröi nuoria, vaikka he harvoin jakavat vanhempiensa kanssa, mitä he ajattelevat.
Miten tietää, mitä teini-ikäinen? Miten auttaa häntä tilanteissa, joissa hän tarvitsee eniten apua joku, jolla on enemmän kokemusta elämästä? Meidän on kiinnitettävä huomiota nuorten asenteisiin heidän emotionaalisten tilojensa käsittelyssä.
Nuoren eristäminen
Jokaisen vanhemman tulisi tietää, että nuoruus sisältää epävarmuutta, joka johtuu siitä, että muutokset ovat menneet. Lapsi siirtyy lapsesta tulemaan aikuiseksi, vastuun taakka kasvaa ja tämä voi hukuttaa ihmistä olemaan tietämättä hyvin, miten käsitellä tätä tilannetta. Ennen tätä kontekstinuoret yleensä eristävät itsensä ja tuntevat hukkua, koska he eivät tiedä miten vastata kaikkiin näihin kysymyksiin.
Toinen tunne, jonka lapsi tavallisesti käy läpi, on emotionaalinen etäisyys vanhempiensa kanssa, joka yleensä sekoittuu kapina. Nuori haluaa olla ystäviensä kanssa tai suoraan vain tottumuksessaan, kun hän ajattelee, että hänen vanhempansa eivät ymmärrä häntä eivätkä voi auttaa häntä samalla tavalla kuin joku hänen ikänsä.
egocentrism Se on yleistä myös nuorilla. Nuoret ajattelevat, että kaiken täytyy kääntyä hänen ympärillään, ja muut ongelmat eivät vaikuta niihin vähän. Kaikki tämä tekee vanhemmista ei osaa auttaa lapsiaan, avain on tietää, miten kouluttaa tunteita pieniltä.
Auta emotionaalista kypsyyttä
Vanhempien tulee panostaa jo varhaisesta iästä opetukseen socioaffective niin, että kun nuoruus saapuu, lasten emotionaalinen kypsyys on siedettävämpi. Tämä edellyttää nuorten opettamista, miten selviytyä vaikeista tilanteista, joita voi esiintyä päivittäin. Mutta tämä ei tapahdu pakottamalla hänet omaksumaan samat mekanismit kuin aikuinen.
He eivät saa malli nuorten tunteita, mutta opettaa itsesääntelyä ja pysymään rauhallisena. Tavoitteena on, että nuori säilyttää psyykkisen hyvinvoinnin edes vähiten suotuisissa tilanteissa. Lapsen emotionaalinen kypsyys perustuu seuraaviin seikkoihin:
- tietoisuus omasta tunteestaan ja kaikkien niiden hyväksyminen itsestään positiivisiksi, kun ne ovat vastaus riittävään ärsykkeeseen.
- emotionaalisen kokemuksen amplitudi, joka miettii monenlaisia tunteita ja tunteita.
- Ilme ja toimintatyyppiset ja ade * cuadas tunteet ja tunteet sen * tidos.
- Tunne- ja instinktivasteiden läheisen kokemuksen lupa riittävässä kontekstissa ja sellaisten henkilöiden oppiminen, jotka ovat sosialisoituneet omaan omaisuuteensa ja muiden omaisuuteen.
Nämä ovat joitakin Työkalut joilla edistetään emotionaalista kypsyyttä:
- Kannustaa kykyä olla yhteydessä omaan emotionaaliseen loimiimme, opettaa, miten kuunnella tunteita, tunteita ja tunteita. Nuori oppii löytämään itsensä ja tuntemaan hänen tarpeensa, halunsa, odotuksensa, toimintamekanisminsa ja käyttäytymistapansa koskettamalla tunteita ja tunteita. "Miten tunnen?" se on kysymys, joka on kysyttävä jokapäiväisessä elämässä, toiminnan keskellä tai ihmissuhteessa.
- Kannattaa tietää, miten tunnistaa ja erottaa tunteitamme ja tunteitamme: emotionaalisen kokemuksen leveys ja rikkaus kertoo ihmisen tiheydestä, luovasta tavasta kokea todellisuus ja useat käytöstavat.
- Mahdollistaa liikennemuotojen hyväksymisen luonnollisiksi ja päteviksi. Itse tai muiden kritiikki tunteiden tai tunteiden tunne.
- Edistää tunteiden "vastuuta". Tunteet ovat kokeneita ja nuorelle kuuluvia henkilökohtaisia ilmiöitä, minkä vuoksi he ovat nuoren vastuulla.
- Auta vahvistamaan itseänne: oikeus olla ja ilmaista itseään kunnioittaen toisia asianmukaisesti. Lisäksi on välttämätöntä erottaa toisistaan "tunne" tunteesta ja "ilmaista se tai vaikuttaa siihen". On yksi asia tuntua tunteelta, mitä tahansa, ja emme voi sitä asettaa, ja toinen valita, miten ja milloin ilmaista ja toimia, niin voimme valita käyttäytymisen, joka on sopivin kontekstille. Tästä syystä on tärkeää oppia ja hallita monenlaisia vaihtoehtoja ja asteittaisia vivahteita tunteiden ja tunteiden ilmentymisessä.
- Antakaa itsellesi elää ja ilmaista erilaisia tunteita ja tunteita: kasvaa ja kehitä tyydyttävää elämää.
Damián Montero
