Jos syöpä tulee kotiin, sinun on ylläpidettävä päivittäistä liikuntaa
Voittaa a syöpä Se on haaste Taudin ja sovellettujen hoitojen vaikutukset vaikeuttavat jokapäiväistä elämää. Väsymys tekee kuoppaan ja harjoitus on pysäköity, mutta hiljattain tehty tutkimus osoittaa, että tämä asenne on kielteisesti vaikuttava.
Sinun täytyy liikkua, riippumatta siitä, kuinka vähän aikaa se on. Tätä osoittaa Madridin ammattikorkeakoulun tutkimus, jonka tehtävänä on selvittää, miten fyysinen aktiivisuus parantaa potilaiden elämänlaatua. syöpä.
Toiminnan vähentäminen
Tutkijoiden mukaan Madridin ammattikorkeakoulu on, että vaikka liikunta on hyvä hoito kasvaimia sairastavilla potilailla, noin 70% rintasyövän havaitsevista naisista vähentää aktiivisuuttaan. Tämä vaikuttaa negatiivisesti heidän elämäänsä ja pahentaa heidän terveyttään tämän sairauden aikana.
He selittävät, että aktiivisuuden puute syövän prosessien aikana aiheuttaa useita häiriöitä, jotka liittyvät lukuisiin hoitoihin, joita heidän on kohdattava tämän sairauden parantamiseksi. Näitä haittavaikutuksia pahentavat sellaisten potilaiden fyysisen aktiivisuuden puute, joilla on niin paljon epämukavuutta, että he haluavat vähentää harjoituksen määrä.
Lisäksi fyysisen aktiivisuuden puute vaikuttaa myös sairaan mielialaan. Joka saa hänen ympärillään olevan myös saastuttamaan tämän negatiivisuuden. Tällöin harjoitus auttaa ylläpitämään positiivista auraa ja normaalia voidaan ylläpitää mahdollisimman paljon.
Päivittäiset rutiinit
Harjoitus ei tarkoita, että tämä henkilö olisi osoitettava a kuntosali tai lenkkeily joka päivä. Mikä tahansa toiminta on hyvä niin kauan kuin se liikkuu, jopa päivittäinen rutiini. Syöpäpotilailla on yleensä taipumus jäädä kotiin ja välttää mahdollisimman paljon mene ulos kadulle
Kuitenkin päivittäiset rutiinit, joita vanhemmat voivat pitää, kun he lähtevät puistoon ja kävelevät lyhyen kävelymatkan päässä, menevät ostamaan leipää tai sanomalehteä, mennä kouluun poimia lapsia tai ota koira Nämä ovat hyödyllisiä toimintoja, joilla on positiivinen vaikutus syöpäpotilaan elämänlaatuun. Pienet harjoitukset, jotka eivät vaadi liikaa vaivaa, mutta auttavat sekä potilasta että hänen ympärillään olevia tehdä kannattavammaksi tämä kauhea tauti.
Sairauksien ehkäisy
Päivittäisen rutiinin käyttö ja syöpäpotilaiden hoito ei ainoastaan auta korjaamaan kasvainten hoidosta aiheutuvia kielteisiä vaikutuksia. Se auttaa myös estämään muita tautityyppejä kuten sydänsairaus tai liikalihavuus, jotka lisäävät syövän toistumisen riskiä sen jälkeen, kun hoidot on saatu päätökseen tästä taudista.
Tämän elämänlaadun ja pitkäaikaisen syövän hoidon paranemisen varmistamiseksi tutkijat suosittelevat, että potilaat neuvottelevat asiantuntijansa kanssa päättääkseen niiden terveystilanteisiin keskittyneistä harjoituksista, jotta he voivat parantaa terveydentilaansa.
"Tällainen tutkimus he tuovat meidät lähemmäksi hoitojen näkökulman muuttaminen, olennaisempi ja hoidettavampi näkökulma potilaan terveydelle, jolla on pitkäaikainen vaikutus, sanoo Soraya Casla, yksi Espanjan rintasyöpätutkimusryhmän kirjoittajista ja jäsenistä.
Damián Montero
