10 vinkkiä sovittaa tänä kesänä tuntematta syyllisyyttä
Kesälomat saapuvat ja lapsilla on kolme kuukautta ilman koulua. Niin paljon aikaa menee paljon, mutta monissa tapauksissa se edellyttää myös suuria ponnisteluja vanhemmille, joiden on sovitettava nämä kuukaudet työaikansa lapsensa uuteen tilanteeseen.
Lapsille suunnattujen kesäaktiviteettien tarjonta on yhä laajempi: työpajat, leirit, urheilu pysyvät ... Kaikki nämä ovat suuri resurssi monille perheille koulujen loma-aikana sekä este niille, jotka eivät. Voit käyttää niitä.
Suunnittelun aikana on normaalia, että syntyy epäilyksiä siitä, mitä toimintaa lapsilla pitäisi tehdä kesän aikana, jos meidän pitäisi pitää rutiinit kotona, tai jos annamme heille enemmän vapautta, jos voimme unohtaa kotitehtävät kesällä ... Mikä tahansa kesäaktiviteetti lapsille suunnattu on hieno tilaisuus pienille ihmisille tehdä uusia ystäviä ja saada uusia kokemuksia aina, kun he voivat tehdä sellaista toimintaa, jota he haluavat, eikä elää sitä sellaisena, joka aiheuttaa ahdistusta tai tunne, että vanhemmat pääsevät eroon niistä väliaikaisesti.
On myös mahdollisuus isovanhemmille niille, jotka ovat lähellä niitä, tai niille, jotka ovat onnekkaita saamaan isovanhemmat huoneistolla rannalla, leirintäalueella tai vain kylässä. Vanhemmilla, joiden on jatkettava työskentelyään tänä aikana, on aina epäilyksiä, mikä on paras tapa sovittaa yhteen perhe-elämä kesällä.
Kymmenen vihjeitä sovittamiseksi tänä kesänä
1. Vältä syyllisyyttä. Ei ole lomaa, kun lapsillasi on niitä, on ongelma, jota voidaan pitää sosiaalisena ja kulttuurisena. Työ- ja perhe-elämän yhteensovittaminen on edelleen utopia, se ei ole sinun vikasi. Lapsesi voivat nauttia kesästä, vaikka työskentelet erityisesti, jos olet heidän kanssaan, kun tulet kotiin.
2. Järjestä etukäteen ja määritä prioriteetit. Ehkä sinun on suunniteltava etukäteen kesäkuukausien poikkeuksellisia kustannuksia: lapsille suunnatut aktiviteetit työskennellessäsi, perhelomat ... jos talousarvio sammuu, on parasta ennustaa sitä. Mutta ole varovainen: sinun ei tarvitse viettää paljon hauskaa kesällä. Suunnittele myös aikataulusi näiden kuukausien aikana ja älä huoli liikaa. Ehkä tarvitset jonkun ottamaan heidät tai poimia ne näinä päivinä, pyydä apua, jos tarvitset sitä. Ja jos sinusta tuntuu olevan tyhjä, kun lähdet työstä, vie aikaa levätä ennen kuin siirryt siihen toimintaan, jota lapset pyytävät. On hyvä nähdä, että sinulla ei ole super-voimia tai ehtymätöntä energiaa: et ole lomalla.
3. Merkitse rekisteröinnin päivämäärä kalenteriin. Kesäaktiviteettitarjous lapsille on hyvin laaja ja monipuolinen, mutta sillä on aikaa rekisteröityä. Jos jätät sen viimeiseen hetkeen, tilaa voi loppua.
4. Kuuntele, että lapsesi haluavat valita aikataulun tai toisen. On aina parempi olla sopusoinnussa mieltymysten kanssa, ja näin saatte mukaan ja nautit paljon enemmän. Mutta ole järkevää, jos toiminta, jota haluat tehdä lapsellasi, on kustannus, jota et voi varaa, puhua hänelle ja syyt. Sinun ei tarvitse luovuttaa kaikkia toiveitasi.
5. Pidä rutiinit kotona tai olla joustavampia kesällä? Avain on tasapaino, jotta lapsilla voi olla rutiini (vaikkakin poikkeavat siitä, mitä heillä on koulun aikana) kuin tuntien nousu, ateriat, nukkuminen jne. Sekä hetket, joilla on enemmän vapautta ja niitä ei ole ohjelmoitu. Emme voi jättää huomiotta sitä, että kesän ominaisuudet pakottavat meidät pitämään tietyn rytmin, joka on erilainen kuin talvella: liiallinen lämpö päivän keski-iltaisin, yö saapuu myöhemmin, kuinka miellyttävää on kävellä auringonlaskun viileällä. On hyvä, että mukautat.
6. Tehtävät kesällä? Se riippuu lapsesta ja vanhemmista: jos he katsovat, että he ovat tehneet hyvän kurssin, on loogista antaa heille "levätä" akateemista sisältöä, mutta on aina mielenkiintoista ylläpitää muita rennompia tapoja, kuten hyvän kirjan lukeminen tai kirjan pelaaminen matematiikan, joka stimuloi kiinnostusta ja hauskaa esimerkiksi. On hyvä irrottaa koulusta ja nauttia kaikista eri kesän tarjoamista mahdollisuuksista.
7. Kesällä opit myös Loma-aikoina lapset voivat oppia ja harjoittaa muita taitoja: sosiaalisia, spontaaneja pelejä, liikuntaa, luovuutta ... On tärkeää, että arvostamme tätä eikä näe vain akateemista sisältöä oppimisena. Lisäksi kesäisin tarjoamamme vapaa ja rento aika tarjoaa lapsille mahdollisuuden tutustua ja osoittaa, mitä heidän todellisia etujaan ja huolenaiheitaan (suunnattujen olosuhteiden kuten koulun ulkopuolella). Voimme myös hyödyntää muuntyyppisten arvojen välittämistä, jotka ovat yhtä tärkeitä rennommassa ympäristössä, kuten perhe- ja henkilökohtaisen ympäristön kanssa. Esimerkiksi yhteistyö kotona tehtävissä ja kodin ylläpidossa tai toiminnan suunnittelussa.
8. Jos kyllästytte vähän, mitään ei tapahdu. Ei ole välttämätöntä, että kotona vietetty aika on ohjelmoitu, tylsää on hyvä! Lasten on opittava löytämään vaihtoehtoja ikävystykseen. Emme vanhemmat ole animaattoreita, joita meidän on tarjottava hauskaa joka hetki.
9. Varo näyttöjä: Ne ovat helppo täyttää aika. On hyvä ajatella rajoittaa sen käyttöä kesällä, jolloin asetetaan kohtuullinen ajanjakso, jolloin sitä käytetään päivittäin (1 tunti, 2 tuntia ...), ja on parasta tehdä se niiden kanssa kesän alussa ja olla sopusoinnussa sen kanssa .
10. Suunnittele perhetoiminta. Vanhemmat ja lapset voivat työskennellä yhdessä monenlaisen toiminnan, kuten lukemisen, lautapelien pelaamisen, elokuvan katsomisen, pukeutumisen, pyöräilyn, illallisen valmistelun tai jopa puhumisen yhteydessä. Riittää, kun pääset heidän puoleensa, näytä heille, että olemme kiinnostuneita heistä ja mukana. On suositeltavaa löytää toimia, jotka edistävät vanhempien yhteistyötä ja osallistumista, edistävät kaikkien perheenjäsenten viestintää ja läheisyyttä. Jopa uusien toimintojen ja ympäristöjen löytäminen, lasten innostuneen uteliaisuuden edistäminen. Monet kaupungit tarjoavat lapsille toimintaa kesällä (museoiden vierailu, ulkokonsertit, työpajat perheille jne.).
Tärkeintä on pyrkiä nauttimaan lasten kanssa viettämästämme ajasta ja pidä unohtaa, että on erittäin terveellistä antaa meille lupa tehdä jotain muuta kuin jokapäiväinen toiminta. Koulujen loma-aikojen olennaisena ainesosana tulisi olla koko perheen hauskaa, jotta ei tarvitsisi "lomaa lomasta". Sen lisäksi, että olet tilaa kaikille, vanhemmille ja lapsille, levätä.
Enkelit Ponce. Perheterapeutti
