Pelko isyydestä, miten epäilyksiä jätetään?
Isä on kokemus, joka on täynnä elämää muuttavia iloja. Mutta juuri tämän muutoksen vuoksi se voi aiheuttaa pelot aikuisilla, jotka kohtaavat päätöksen tuoda lapsi maailmaan. Voinko vastata tähän vastuuseen? Voinko vaihtaa jotakin niin herkkää? Miten parin päivittäinen elämä on nyt?
Kaikki nämä ovat kuitenkin pelot He ovat vanhempien päähän ja useimmiten ne liittyvät pelkästään uuden tilanteen saapumisen aiheuttamaan pelkoon. Tästä syystä Sara Navarrete Psykologiakeskus keskittyy näihin tapauksiin, jotta kukaan ei tunne kykenemättömyyttä kohdata lapsen saapumista kotiin.
Yleiset pelot isyydestä
Navarrete paljastaa seuraavat pelot, jotka ovat yleisimpiä vanhempien keskuudessa päättäessään tulla vanhemmiksi:
- Pelko vahvasta rutiinimuutoksesta. Vanhemmat saattavat tuntea, että heidän elämänsä voi muuttua voimakkaasti ja että vauva muuttaa elämäänsä, mikä vaikeuttaa sitä, että heillä ei ole muita näkökohtia.
- Pelko tehdä elämän yhteensopivaksi lastenhoitoon. Työ vaatii useita tunteja, on mahdollista sovittaa yhteen molemmat maailmat? Voiko lapselle antaa kaiken sen tarvitseman huomion?
- Epävarmuustekijät kyvystä olla hyviä vanhempia. Isyys on uusi kokemus, jota ei koskaan kohdattu. Miten tämä tilanne koetaan? Ovatko heillä tarvittavat taidot kohtaamaan sen?
Kohta pelot ennen vanhempien syntymistä
Pelot ennen vanhemmaksi tulemista ovat normaaleja, mutta heidän on myös oltava voittaa. Navarrete ehdottaa seuraavia vinkkejä niihin:
- Keskustele kumppanisi kanssa peloista ja epävarmuustekijöistä. Toisen henkilön tuki on erittäin tärkeää näissä tilanteissa ja on aina paikallaan muistaa, että nämä kauhut ovat perusteettomia.
- Luota itseesi. Jokainen ihminen on syntynyt, koska hänellä on kyky olla hyvä isä tai hyvä äiti. Luottamuksella ja omistautumisella kaikki loppuu hyvin.
- Valmistele. Jos kauhu ei pysty kohtaamaan tätä tilannetta, on olemassa valmistelukursseja, jotka opettavat vanhempien peruskäsitteitä siitä, miten lapsi viedään vaipan muutokseen.
- Positiivinen projektio. Hyvä tapa ajatella, että kaikki on hieno, on kuvitella hyvät kohdat, jotka tulevat: perheen kävelee, ensimmäinen joulu lapsen kanssa. Kaikki nämä muistot tulevat.
- Ei vertailuja. Aiemmat esimerkit ovat hyviä oppimisen ja neuvonnan saamiseksi, mutta jokainen ihminen on maailma ja vertailut ovat vähäisiä.
Damián Montero
