Tyhjä pesäoireyhtymä, yksi naisten masennuksen tärkeimmistä syistä
Lapset täyttävä koti on vanhempien ilon lähde. Mutta ajan kuluminen on väistämätöntä, ja nämä lapset, jotka kerran olivat pieniä, nyt kasvavat, ovat yhä itsenäisempiä siihen pisteeseen, jossa he riippumaton. Jotkut vanhemmat eivät käsittele tätä tilannetta hyvin, kunhan he jatkavat säännöllisiä vierailuja ja pitävät yhteyttä vanhempiinsa.
Tunne, että lapset puuttuvat kotona, tulee hukuttamaan monia isiä ja äitejä, jotka näkevät, miten kodeista puuttuu jotain. Tämä tilanne tunnetaan nimellä "tyhjän pesän oireyhtymä", joka voi olla erittäin vakava aikuisten emotionaalisen vakauden kannalta, itse asiassa se on yksi naisten masennuksen tärkeimmistä syistä, kuten naispuolisen psykologian erikoiskeskuksesta, Origin.
Mikä on tyhjän pesän oireyhtymä
pesän oireyhtymä Tyhjyys tapahtuu, kun vanhempien on hyvästellä lapsiaan. Monien vuosien ajan palvelemalla lähetystyötä: kouluttaa lapsiaan, nyt he ovat ilman tätä toimintoa ja alkavat näkyä heissä hyödyttömyyden ja vähäisen palvelun tunteena. Tämä liittyy suruun, joka syntyy, kun rakastettu henkilö on poissa kasvatetusta, koulutetusta ja katsotusta lapsesta.
Kuten kaikki muutokset tässä elämässä, tärkeintä on tietää, miten sopeutua uuteen tilanteeseen. Ne, jotka oppivat elämään tämän uuden päivän kanssa, saavat vakiintuneen ja ylläpitävät tätä uutta suhdetta lapsiaan. Muissa tapauksissa tämä surun ja hyödytön tunne tulee vakavampi ongelma, kuten masennus.
Tärkeintä on auttaa
Jos lopulta tyhjä pesän oireyhtymä päätyy synnyttämään masennusta äidissä, meidän on autettava pääsemään pois tästä tilanteesta. Ensimmäinen askel on kysyä asiantuntija-apua Tämä helpottaa tätä transsia, aivan kuten kun sinulla on fyysinen terveysongelma, ei riitä levätä kotona ja mennä lääkärin puoleen, tämä asia on sama. Se edellyttää, että joku helpottaa potilaan asianmukaista hoitoa.
Seuraava askel on perhe. Mieheltä, lapset voivat auttaa käymään läpi tämän transsin. Pariskunnan on löydettävä menetelmiä, joiden avulla naiset tuntevat olonsa hyödyllisiksi: kurssit, uuden kielen opiskelu, tanssikurssit, maalaus, liikuntatavat, matka. Kaikki on hyvää niin kauan kuin et pysy kotona yllättynä yksinäisyyden tunteesta.
Lapset voivat auttaa heitä menemällä käy hänen äitinsä useammin. Tee hänelle ymmärtää, että vaikka hän ei asu kotona, perhesidosta ei ole rikottu, mutta se on kehittynyt. Jos velvoitteet eivät salli tätä toimintaa, pieni päivittäinen puhelu auttaa aina muistamaan vanhempia siitä, että se on hyvin lähellä ja että on vielä paljon rakkautta.
Mahdollisuuksien mukaan on tarpeen keskittyä positiivisia tunteita, niissä pienissä päivittäisissä valloituksissa, jotka tekevät surun tunteen katoavan. Se ei koskaan vaivaa muistaa, että vanhempana olemisen tehtävä on onnistunut ja että hyvä kansalainen on koulutettu ja koulutettu. Nyt meidän on etsittävä uusia tavoitteita, joilla voittaa voitto.
Damián Montero
