Lapseni on lakannut syömästä, mikä on asia, lääkäri?

Mikään ei häiritse vanhempia enemmän kuin rutiinin muuttaminen normaaliin päivämäärään saakka. Yhtäkkiä lapsi lakkaa tekemästä jotakin, joka tähän asti on tehnyt täydellisen mielenrauhan vanhemmat tuntevat ahdistuneita.

Esimerkkinä on se lapsi, joka yhtäkkiä lopeta syöminen tai hän ei tee sitä samalla innolla kuin alussa. Näissä tilanteissa ensimmäinen asia, joka yleensä ajattelee, on se jotkut sairaudet on se, mikä on aiheuttanut tämän tilanteen. Pediatrit kuitenkin vakuuttavat vanhemmat ja vakuuttavat, että se, että ruokahalu katoaa Esikoululapsilla on melko tavallista.

Ruokahalun vähentäminen

Jos lapsi syö vähemmän toivomusta esikouluikä Se johtuu siitä, että niiden ravitsemukselliset tarpeet ovat vähentyneet. Nyt lapsi ei enää kasvaa samalla nopeudella kuin ennen eikä hänen pitäisi syödä samaa kuin nuorempi. Tämän nopeuden pienentäminen aiheuttaa myös ruokahalun vähenemisen, minkä vuoksi hylkäät samat ruokamäärät, joita olet aiemmin ottanut.

Lisäksi kasvua ei tapahdu aina samalla nopeudella, ja on mahdollista, että joissakin tilanteissa niiden tarpeet poikkeavat muiden aikojen tarpeista. Tästä syystä näitä vaiheita on noudatettava eivätkä pakota heitä syömään määriä, joita he eivät halua ottaa.

On kuitenkin olemassa myös muita asenteita, jotka olisi korjattava tässä iässä elintarvikkeiden suhteen. Kahden vuoden iästä lähtien pikkuiset tuntevat tarve pelataJa he eivät voi pysyä niin paljon istumassa pöydässä. Näissä tilanteissa sinun täytyy muistuttaa heitä syömisen merkityksestä ja että myöhemmin heillä on hyvä aika, mutta nyt on aika syödä.

He tietävät, mitä he haluavat

Toinen syy, miksi lapsi yhtäkkiä lopettaa syömisen, on noin kaksi vuotta tiedät jo, mitä he haluavat ja mitä he eivät tee. Täällä vanhemmilla on suuri vastuu, koska heidän on aina valvottava saarnata esimerkin kanssa ja näytä lapsilleen, että he syövät kaiken. Aikuiset eivät saa koskaan osoittaa, että ruokaa hylätään pienimmän edessä, ellei siinä ole allergiaa.

Paras tapa opettaa sitä sinun täytyy syödä kaikki on viittaus. Varmista, että on pöytä ravitseva ja monipuolinen valikko. On kuitenkin hetkiä, jolloin lapset osoittavat ruokansa hylkäämisen ja jopa aiheuttavat ryöstöjä, jotta he eivät syö niitä. Näissä hetkissä sinun täytyy olla kiinteä ja varmista, että lapsi rinnastaa siihen, että sinun täytyy ottaa tämä ruokavalio.

Aterian aika

Hyvän luomiseksi ruokailutottumukset Pienimmissä vanhemmat muistaa useita kohtia, jotka olisi otettava huomioon aterian yhteydessä:

- Selitä lapselle, että keho tarvitsee kasvun kannalta a monipuolinen ruokinta.

- Luo a päivittäinen rutiini aikataulujen ja yksinkertaisten sääntöjen kannalta. Samaan aikaan asettaminen on suuri apu.

-Se on aina suositeltavaa syödä perheessä niin, että lapsi näkee hyvät viittaukset ravitsemustasolla talossaan. Jos vanhemmat syövät vihanneksia, hän rinnastaa sen, että tämä on hyvä.

-Jos se ei johdu lapsen huijauksesta, se on tarpeen luota ruokahalusi useimmat lapset, koska tämä riittää vastaamaan heidän tarpeisiinsa. Lapsen on aina päätettävä määrästä hänen ruokahalunsa ja tarpeidensa eikä aikuisten mukaan.

-Kunnioita tykkäämistä lapsen ruokailusta syystä: sinun ei tarvitse "syödä kaikkea" 2 vuodesta, vaan ota ruokaa jokaisesta ryhmästä: hedelmät, vihannekset jne. Vähitellen vapautuu uusia elintarvikkeita ja lapsia kannustetaan kokeilemaan niitä.

- Edistää autonomia. Kahden vuoden kuluttua he voivat syödä yksin, vaikka ne olisi värjätty, mikä auttaa heitä oppimaan asteittain pöydän säännöt.

-Vanhemmat valitsevat valikon, ja on tärkeää, että sitä ei muuteta, kun lapsi kieltäytyy syömästä, koska hän oppii, että hänen valituksensa jälkeen hän päättää, mitä hän haluaa syödä. Ota huomioon heidän neuvonsa on yksi asia ja toinen sopeutua makuunne

-Televisio ja kielletyt häiriöt koska tämä merkitsee sitä, että lapsi ei kehitä sitä, mitä hän syö, ja voi imeä enemmän kuin hän tarvitsee.