8 näppäintä parantaa lapsesi itsetuntoa

Kuva: ISTOCK Suurenna kuva

Lasten itsetunnon vahvistaminen on yksi velvollisuuksista, joita jokaisella vanhemmalla on oltava, sillä sillä on ratkaiseva rooli lasten kehityksessä heidän persoonallisuutensa määrittelyyn. Lapset, jotka kasvavat optimistisessa ja iloisessa ympäristössä, menestyvät todennäköisemmin erilaisissa ympäristöissä sekä lapsuudessa että nuoruudessa, ja kun he saavuttavat aikuisuuden. Sen vuoksi tarjoamme sinulle 8 näppäintä parantaa lapsesi itsetuntoa.

Vanhempien on oltava sellaisia, jotka ovat vastuussa siitä, että he poistavat pienimpiä ajatuksia "Olen keskeyttänyt tentin, en ole mitään hyvää", "ystäväni on ollut vihainen minua kohtaan, olen yksin ikuisesti" tai "tyypillinen" kukaan Hän rakastaa minua. " Psykopedagogisti ja koulun ohjaaja Julio Gallego kirjaa kirjassaan Etsitään huippuosaamista, äskettäin julkaistu, huomauttaa, että aivan kuten negatiiviset ajatukset aiheuttavat ongelmia, positiiviset ajatukset luovat iloa, jännitystä ja innostusta. Tästä syystä on tärkeää, että vanhemmat ovat vastuussa siitä, että he saavat innostusta ja optimistisuutta lapsilleen omasta esimerkistään alkaen.

"Ei pidä unohtaa, että optimistit ovat luovia, voittavat työssä olevat vaikeudet ja saavat hyviä tuloksia opinnoissaan." Henkilö, jolla on innostusta ja innostusta, tavallisesti saavuttaa usein saavutuksia siinä, mitä hän tekee, olipa se sitten työtä, rinnakkaiseloa, urheilua tai opiskelua ”, selittää Gallego Codes.

Perheterapeutti Jane Nelsen on tietoinen lasten koulutuksen merkityksestä itsetuntoon ja että se tulee "tunne siitä, että sinut hyväksytään, että olet kykenevä ja että tiedät, että panoksemme ovat arvokkaita ja hyödyllisiä" . Tuntuu tunnustetulta ja hyväksymältä ympärillämme olevista ihmisistä elintärkeissä ja enemmän elämänvaiheissa.

8 temppua itsetunnon edistämiseksi

1. Onnittele heitä positiivisista ja kerro heille heidän hyveistään
Yritä kertoa hänelle joka päivä, mitä hän on tehnyt hyvin. Esimerkiksi illallisaikana voit kertoa isällesi, kuinka hyvin olet tehnyt kotitehtävänsä sinä päivänä. Ylistys on ärsyke parantaa pienten itsetuntoa. Lisäksi on kätevää määritellä, mitä kehutetaan.

2. Anna heille ehdotonta rakkautta
Lasten itsetunto kehittyy paljon enemmän, jos he huomaavat, että he ovat rakastettuja, koska ne ovat luonteeltaan, taidoistaan, vahvuuksistaan tai heikkouksistaan riippumatta. Näytä hänelle rakkautesi suukkoja, halauksia ja sanomalla, kuinka paljon rakastat häntä ja kun sinun täytyy pelätä häntä, anna hänen tietää, että hänen käyttäytymisensä ei ole hyväksyttävä eikä häntä.

3. Älä vertaa häntä muiden kanssa
Käsittele lapsiasi kysymyksiin, kuten miksi et pidä sisarestasi? Oletko nähnyt, kuinka serkku käyttäytyy? he saavuttavat vain sen, että lapsi kiinnitetään vikaansa ja että hän tuntee kateuden ja paineen kilpailla. Mutta jopa positiiviset vertailutyyppi "Olet paras opiskelija" voivat olla haitallisia, koska lapsi on vaikea saavuttaa kysynnän tasoa. On tärkeää, että lapsesi tuntee, että arvostat heitä sellaisenaan.

4. Lainaa huomiota ja kuuntele niitä
Vietä päiväsi lapsesi kanssa. Se auttaa sinua tuntemaan, että sinulla on aikaa hänelle ja hänestä tuntuu arvokkaalta ja tärkeältä. Kuuntele häntä ja tarjoa hänelle luottamusta kertoa teille, että he avaavat sydämensä, tuntevat, että heidän tunteensa ja mielipiteensä ovat tärkeitä.

5. Esitä uusia terveitä seikkailuja
Kannustakaa lasta tekemään uusi ystävä, kokeilemaan eri ateriaa tai harjoittelemaan erilaista urheilua. Mahdollisuus epäonnistua on, mutta se on mahdollisuus lapselle kehittää ja kokea uusia asioita. Isänä hän yrittää olla puuttumatta hänen tehtäviinsä ja antaa hänelle tehdä, muuten voidaan kannustaa riippuvuutta lapsista.

6. Tarjoa rohkaisua
On tärkeää, että lapsi tuntee heidän ympärillään olevat tukevat. Kyse ei ole ainoastaan hänen voittojensa tunnustamisesta, vaan siitä, että hän onnitteli häntä saavutetusta edistyksestä. Toisin sanoen lapsen täytyy tuntea, että ensinnäkin, mitä arvostetaan, on ponnistelu ja sitoutuminen, jonka hän on tehnyt tehtävän suorittamisessa.

7. Näytä empatia heidän kanssaan
Joskus lapsesi voi verrata epäedullisesti sisaruksiinsa: "Maria pelaa palloa hyvin". Tällaisissa tilanteissa näytä empatiaa ja ymmärrystä, mutta korosta niiden vahvuuksia ja hyveitä: "Kyllä, olet oikeassa, Maria pelaa palloa hyvin, mutta piirtätte hyvin."

8. Anna lasten tehdä virheitä
Usein kun lapset kohtaavat uusia kokemuksia, he tekevät virheitä helposti. Jos näin tapahtuu, älä hylkää sitä. Lapsi oppii tilanteista, jotka hänelle esitetään päivittäin, mutta myös virheistään. Siksi älä vihaa häntä ja arvostele häntä, kun hän joutuu virheeseen. Näytä hänelle vika, joka on tehty tahdikkuuteen ja herkkuuteen niin, että hän oppii.

María Redondo

Se voi kiinnostaa sinua:

- Miten lisätä lasten itsetuntoa

- Lasten itsetunto, tekniikat sen parantamiseksi

- 10 yksinkertaista tapaa parantaa lapsemme itsetuntoa

- Turhautuminen, miten kohdata se