Vapaaehtoistyö on hyvä sydän
Vapaaehtoistoiminta on hyväksi sydämelle, jopa varhaisessa iässä, sen mukaan, että Brittiläisen Kolumbian yliopiston kasvatustieteellisen tiedekunnan ja psykologian osaston tutkijat ovat tehneet tutkimuksen Vancouverissa (Kanada) julkaistusta lehdestä JAMA Pediatrics.
"On rohkaisevaa nähdä, miten sosiaalinen puuttuminen yhteisön jäsenten tukemiseen parantaa myös nuorten terveyttä", sanoo Hannah Schreier, joka suoritti tämän tutkimuksen UBC: n tohtorintutkinnon aikana.
Vapaaehtoistyö edistää empatiaa
Tutkijat analysoivat Vancouverin keskustan opiskelijoita kahdessa ryhmässä, joista vapaaehtoinen osallistui säännöllisesti kymmenen viikkoa ja joka oli odotuslistalla vapaaehtoistyössä. Tutkijat mitasivat niiden painoindeksiä (BMI), tulehdusta ja kolesterolia ennen tutkimusta ja sen jälkeen sekä arvioivat opiskelijoiden itsetuntoa, mielenterveyttä, huumoria ja empatiaa.
Vapaaehtoistyöryhmän, joka vietti tunnin viikossa työskentelemällä peruskouluohjelmissa heidän lähiympäristössään, kymmenen viikon jälkeen oli alhaisempi kolesteroli ja alempi tulehdus ja BMI-taso kuin nuorilla, jotka olivat odotuslistalla vapaaehtoistyöhön.
"Suurimmat vapaaehtoiset Empaattisuuden, altruistisen käyttäytymisen ja mielenterveyden lisääntyminen he olivat myös niitä, jotka myös kertoivat eniten sydän- ja verisuoniterveytensä parannuksista, sanoo Schreier, Sinai-vuoren lääketieteen koulu New Yorkissa, USA: ssa. Aiemmat tutkimukset ovat jo osoittaneet, että psykososiaaliset tekijät, kuten stressi, Masennuksessa ja hyvinvoinnissa on tärkeä merkitys taudissa.
