Emotionaalinen älykkyys: sen merkitys tänään
emotionaalista älyä Se on hyvin uusi kurinalaisuus. Ei kauan sitten tunteiden hallinta ollut elementti, jolle ei annettu liikaa merkitystä koulutuksessa. Kuitenkin tänään on syntynyt lukuisia teorioita, jotka korostavat tunteiden merkitystä lasten oppimisessa.
Tällä hetkellä on olemassa lukuisia tutkimuksia ja teorioita emotionaalista älyä. Oppiminen tunteiden hallintaan on tullut olennainen osa lastemme koulutusta. Mutta näin ei ole aina tapahtunut. Ei kauan sitten, tämä oli aihe, joka oli tieteellisesti ja psykologisesti melko tuntematon.
Emotionaalisen älykkyyden asiantuntija psykologi Begoña Ibarrola korostaa, että emotionaaliseen älykkyyteen liittyvä "lukutaito" on toteutettu. "On yhä enemmän elementtejä, jotka auttavat meitä ymmärtämään tunteiden maailmaa, on yhä enemmän kirjoja, tutkimusta neurotieteestä, joka tarjoaa tietoa erittäin utelias tiedoilla, opettajat, jotka ovat kiinnostuneita lähettämään tätä, on luokkahuone", hän sanoo.
Tämä on tapahtunut siksi, että on havaittu, että emotionaalinen älykkyys on avain oppimiseen, asettaa sille edellytykset. Tunteet suuntautuvat suoraan, vaikuttavat muistiin ja motivaatioon. "Neurotutkimuksen koko ala antaa kansanäänestyksiä ja tieteellistä tukea, joka osoittaa tunteiden merkityksen tänään."
Missä tunteita syntyy
"Tunteet elävät kehossa", sanoo Ibarrola. Tunne tunne se on jotain, joka heijastuu sekä fyysisesti että henkisesti. Ensinnäkin se on keho, joka havaitsee, toimii vastaanottimena ja havaitsee tunteen vaikutukset. Jopa syntyy fysiologisia muutoksia, jotka ylittävät näkyviä reaktioita, kuten itkemistä tai nauramista. Joka kerta, kun tunnemme tunteen, esimerkiksi veren koostumus muuttuu.
Toiseksi mielemme tunnistaa tunteet, nimittää ja säätää sitä. Tässä mielessä emotionaalinen älykkyys puuttuu, koska meidän on opittava tällä tasolla hallita tunteitamme.
On totta, että on olemassa tahattomia kehon reaktioita, joita emme voi hallita, kun tunnemme tunteen. Mutta rationaalisina olentoina pystymme ymmärtämään tunteen ja sen syyn ja määrittämään, mikä on paras tapa toimia sen edessä. Tämä on jotain, että "voimme oppia, koska olemme hyvin pieniä, erityisesti kolmivuotiaista", korostaa Ibarrola.
Aivotutkimukset
1990-luvulla alkoi toteuttaa aivotutkimuksia, jotka johtuivat osittain Alzheimerin ja Parkinsonin taudeista. Lisäksi uusien tekniikoiden kehittäminen lääketieteen alalla mahdollistaa ihmismielen syvemmän tutkimuksen.
Näistä tutkimuksista alkaa myös tutkia subjektiivisempaa tunteiden maailmaa. Colemanin kaltaiset tekijät havaitsevat emotionaalisen älykkyyden tärkeyden ja henkilön sosiaalinen ulottuvuus. Nämä löydöt motivoivat vanhempia ja kouluttajia sisällyttämään emotionaalisen hallinnan lasten ja opiskelijoiden koulutukseen.
Tällä hetkellä aivojen ja emotionaalisen koulutuksen tutkimuksia pidetään tavallisena. "Tänään näemme sairaaloissa normaalisti, miten he asettavat joitakin elektrodeja, ja he voivat nähdä, onko meillä vitsi vai ei, pelkästään aivovaikutukseni vuoksi," sanoo Ibarrola.
Emotionaalinen älykäs onnea
Avatessasi ikkunan aivoihin ja tarkkailemalla sitä olemme onnistuneet saamaan joukon työkaluja, joilla ymmärretään perusteellisesti emotionaalista älyä ja pelastetaan sen merkitys yhteiskunnalle. Lopulta olemme ymmärtäneet, että tunteiden tunne antaa meille mahdollisuuden rakentaa terveempiä aivoja. Terveellisempi aivot ja mieli tekevät meistä paremman hyvinvoinnin ja onnen.
Isabel López Vasquez
