Vietä aikaa ulkona estäksesi likinäköisyyden
Pienimmän terveydentila on jokaisen vanhemman huolenaihe. Ongelmien ehkäiseminen on vanhempien tehtävä, sillä he huolehtivat eri näkökulmista, huolehtimasta lastensa ruokinnasta, kunnes vältetään altistuminen tekijöille, jotka voivat tehdä niistä sairastua.
Ulkoilun viettäminen on erinomainen päätös ongelmien, kuten ylipainon tai nivelkivun, pitämiseksi poissa. Jos nämä syyt eivät riitä, Zhongshanin silmäkeskus Guangzhoussa tarjoaa vielä yhden likinäköisyys. Lehdessä julkaistusta esseestä tehty suositus JAMA.
Neljäkymmentä minuuttia ulkopuolella
Yhteensä 1 903 opiskelijaa 12 koulusta, joilla oli korjaamattomia näkökyvyn arvoja opiskelijoissaan, olivat tutkimusnäyte. Joidenkin näiden keskusten opiskelijat osallistuvat pakolliseen neljänkymmenen minuutin ulkoiluluokkaan jokaisen koulupäivän lopussa. Samalla vanhemmille kehotettiin myös lisäämään ulkoilua akateemisten tuntien ulkopuolella.
Niistä 1 903 lapsesta, jotka olivat ilmoittautuneita, 1 579 arvioitiin tuloksista kolmen vuoden kuluttua. Tutkimuksen alussa vähintään 2% kussakin ryhmässä olevista lapsista oli likinäköisyys. Tämän työn päätteeksi likinäköisyyden esiintyvyys oli pienempi ryhmässä, joka oli osallistunut ulkoiluun.
Erityisesti 30,4% Ulkoilma-aktiviteetteja käyttäneistä lapsista oli näitä ongelmia verrattuna 39,5%: iin toisesta ryhmästä. Vaikka vähennys on alle 50%, tutkijoiden teoreettinen prosenttiosuus, tämä on tärkeä tulos. "Nuoret lapset, jotka kehittävät likinäköisyyttä aikaisin, etenevät todennäköisemmin korkean likinäköisyyden (6 tai useamman diopterin) edelle, mikä lisää patologisen likinäköisyyden riskiä", kertoo tekijät.
Likinäköisyyden hoito
Vaikka tämän tutkimuksen tulokset avaavat uuden tien likinäköisyyden ehkäisyyn, nykyään ei ole olemassa tehokasta kaavaa tämän ongelman poistamiseksi. Paras sellaisissa tapauksissa, joissa tämä tilanne on havaittu, on aloittaa hyvä hoito kuin se, jota tarjoaa American Academy of Oftalmology.
Yleisin hoito on lasien tai piilolinssien käyttö likinäköisyyden oireiden korjaamiseen. Tämä yksi mekanismi Se auttaa muuttamaan verkkokalvon valonsäteitä kompensoimalla silmäsi muotoa. Ne voivat myös auttaa suojaamaan silmiäsi haitallisilta ultraviolettisäteiltä (UV). Saatavana on linssipäällyste, joka torjuu ultraviolettisäteitä.
Monissa tapauksissa ihmiset voivat halutessaan korjata likinäköisyyden kirurgisella toimenpiteellä. Näitä leikkauksia käytetään korjaamaan tai parantaa näkemystäsi muokkaamalla sarveiskalvoa tai silmän etupintaa tehokkaasti säätämällä silmän tarkennuskykyä.
Damián Montero
