Tutkimus yhdistää akateemisen menestyksen sydänsairauksien ehkäisyyn
Hyvien arvosanojen saamisessa on monia etuja: opiskelija hän saa tietoa, enemmän ovia avataan korkeakoulutasoille, hän valitsee todennäköisemmin uransa, jne. Akateemisen alan ulkopuolella on myös monia myönteisiä tuloksia, kuten tulevaisuuden ehkäisy sydänsairaudet.
Korkeammat opinnot eivät liity vain korkeampaan tulotasoon, vaan yhteys akateeminen menestys ja terve sydän. Tätä korostaa Lausannen yliopiston Sveitsissä tekemä tutkimus, Lontoon yliopiston korkeakoulu ja Englannin Oxfordin yliopisto.
Vähemmän tupakointiriskiä
Analysoida kumppanuus Korkean koulutustason ja sydänsairauksien riskin välillä tutkijat tutkivat 162 geenimuunnosta, jotka liittyivät vuosien koulutukseen lähes 544 000 miehessä ja naisessa, joista suurin osa oli eurooppalaisia. Tämän geneettisen tiedon avulla tutkijat pystyivät hylkäämään joitakin mahdollisia vaikuttavia tekijöitä, kuten perinnöllisiä vaivoja.
Kirjoittajat huomasivat sen 3,6 vuotta enemmän koulutusjärjestelmän opetuksessa, joka vastaa tutkintoa, johtaa sydämen sairauksien riskin vähenemiseen noin kolmanneksella. Jotain, joka voi olla osittain yhteydessä muihin käytäntöihin.
Ne, jotka lähtevät koulu varhaisessa iässä he todennäköisesti alkavat tupakoida ja juoda alkoholia. Jotain, joka liittyy suurempaan todennäköisyyteen kehittää sydänsairauksia tulevaisuudessa. Tutkimuksen tekijät kuitenkin suosittelevat näiden tietojen ottamista varovaisesti ja odottavat tulevia tutkimuksia, jotka syventävät tätä linkkiä.
Huolehdi sydämestä
Akateeminen menestys ei ole ainoa tapa ylläpitää hyvää sydänterveyttä. Paras vaihtoehto estää näitä vaivoja on harjoittaa urheilua säännöllisesti, itse asiassa jotain niin yksinkertaista kuin hikoilua 10 minuuttia Päivä jo tuo etuja ihmisille, kuten Wake Forest Baptist Medical Centerin Pohjois-Carolinassa tekemästä tutkimuksesta ilmenee.
Tässä tutkimuksessa melkein 11 600 lasta 4–18-vuotiaita Yhdysvalloissa, Brasiliassa ja Euroopassa. Kaikki heille tehtiin kyselylomake päivittäisestä harjoittelun tyypistä, ja samanaikaisesti he saivat myös lääketieteellisen tarkastuksen voidakseen tietää, mitä heidän sydämensä terveys oli. Tulokset olivat selvät: riippumatta siitä, kuinka lyhyt tämä urheilu oli, hänen sydämensä oli erittäin tärkeä etu.
Vain 10 minuuttia päivässä voimakasTutkimuksen osallistujilla oli merkittäviä sydämen etuja. Yksi niistä on nuorten vatsan rasvan väheneminen ja korkeampi insuliinipitoisuus veressä. Tulokset, joiden vuoksi he eivät todennäköisesti kehittäneet sydänongelmia tulevaisuudessa ja metabolisia sairauksia, kuten tyypin 2 diabetes.
Joitakin tuloksia, joiden pitäisi kannustaa uusia sukupolvia välttämään istumatonta elämäntapaa, vaikka vain muutama minuuttia päivässä. Liikunta on erittäin tärkeää hyvän terveyden varmistamiseksi ja tulevien terveysongelmien välttämiseksi aikuisten elämässä. Nämä tutkijat huomauttavat, että ehkä lapsi ei kärsi tuolloin istumapaikkojen seurauksista, mutta että hänen tulevan itsensä maksaa väistämättä tämän velan.
Damián Montero
