Vinkkejä ennen kuin ostat patjan lapsille ja vauvoille
Patjan ostaminen lapsillesi pitäisi olla huomaavainen valinta, koska vietämme monta tuntia nukkumista ja selkänne suojeleminen on välttämätöntä, jotta voit hoitaa terveyttäsi. Parasta on, että lapsillesi käytettävät patjat ovat kiinteitä, niin että ne pitävät selkänsä suorana ja takaavat, että he nukkuvat mukavasti.
Asiantuntijat suosittelevat valintaa jousipatjat että niiden pehmuste sisällyttää viskoelastiset tai suoraan viskoelastiset patjat. Nyt näillä viimeisillä on varovainen: heitä ei suositella lapsille, koska heillä on vähän painoa, niitä, joilla on enemmän kuin kahdeksan senttimetrin paksu viskoelastinen pintakerroksessa (mieluiten viiden ja kahdeksan senttimetrin välillä).
Viskoelastinen tekee patjat hyvin mukautuviksi ja tarjoavat hyvin levollisen levon sekä suurille että pienille, koska ne eivät aiheuta painetta keholle. Tässä mielessä sinun tulisi välttää hyvin pehmeitä ja lapsille tarkoitettuja patjoja (kuten lateksia), koska ne ovat liian käärittyjä ja asiantuntijoiden mukaan estävät lapsen kasvua.
Patjan kiinteys
Olemme puhuneet paljon patjan lujuudesta, sen merkityksestä ja siitä, että lapsille ei ole suositeltavaa ostaa liian pehmeitä patjoja, mutta miksi? Kuluttajien ja käyttäjien organisaatiossa (OCU) on vastaus: "hyvän patjan tulisi kunnioittaa selkärangan luonnollista kaarevuutta, kasvot ylöspäin ja linjassa, kun nukut olosi puolellasi", kerro nämä asiantuntijat.
Hyvän patjan tulisi jakaa kehon paino sopivalla tavalla. Tällä tavoin hyvin jäykkä patja ei salli selän sopeutua patjan pintaan, kun taas pehmeässä selkärangan kaarevuus vaikuttaa, koska keho pyrkii uppoamaan. Tämän seurauksena lämmön tunne kasvaa ja ettei selkä eikä selkä ole hyvin nukkumassa (kuvapuoli ylöspäin tai sivuttain).
Vinkkejä ennen patjan ostamista
Sinun pitäisi aina kokeilla patjaa ennen ostamista. Vaikka on totta, että vauvojen tapauksessa on monimutkaisempaa ja sinun täytyy ottaa enemmän riskejä, kun lapsi kasvaa, paras on se, että viet sen kauppaan ja se, joka indeksoi kuinka mukava se on. Ei riitä istua ja tuntea sitä: anna sen olla teltan sängyssä ja kokeilla erilaisia asennoja nähdäksesi, mikä sopii paremmin.
Kun lapsi makaa alas, siirrä käsi alaselän ja patjan väliin: jos niiden välillä on liian paljon tilaa, patja voi olla liian jäykkä keholle, mutta jos käsi ei läpäise, se tarkoittaa, että patja on liian paljon pehmeä: keho uppoaa yli.
Trikoilla patjan pitäminen hyvässä kunnossa
- Älä unohda, että lapset ovat tärkeässä kasvuvaiheessa: kuten vanhimmat suosittelevat meitä vaihda patjat 10 vuoden käytön jälkeenPienillä lapsilla tällä kertaa levoton pitäisi olla noin viisi vuotta.
- Tuuleta makuuhuone, Tämä auttaa myös parantamaan patjan terveyttä.
- Tee sänky: kun nousi aamulla, älä tee sänkyä heti: Odota vähän aikaa, jotta yöllä syntyvä kosteus haihtuu.
- Käännä patja yli: säännöllisestimuodonmuutosten välttämiseksi. Laita se ylösalaisin ja alaspäin ja muuta myös jalat ja pään pää, niin että se kuluu samassa järjestyksessä.
- Pese kannet: On erittäin suositeltavaa laittaa peittoja patjaan ja pestä ne aika ajoin, jotta ne säilyvät hyvässä kunnossa.
- Vuodevaatteiden pesu: Makuuhuone ja erityisesti sänky ovat paikkoja, joissa punkit allergiat pahenevat, mutta tämä ei ole terveellistä niille, joilla ei ole allergioita. Muista pestä vuodevaatteet tarpeeksi usein välttääkseen sen ulkonäön.
Angela R. Bonachera
