Vauvan johtava vieroitus kannustaa lapsen autonomisuutta ruoan kanssa
He tulevat tähän maailmaan ja ovat täysin riippuvaisia vanhemmista. Kun lapset kasvavat, he saavat itsenäisyyttä ja pystyvät tekemään enemmän ja enemmän asioita itselleen. Monta kertaa tämä riippumattomuus vanhempien suhteen on edistettävä monien toimien kautta, mukaan lukien mahdollisuus aloittaa rohkaista hyvin varhaisesta iästä alkaen eri tekniikoilla.
Yksi niistä on vauva johtaa vieroitusta, ruokintatapa, jossa muut tuotteet alkavat mukaan lukien, mutta myös auttavat lasta saamaan itsenäisyyttä. Kaksoistoiminto, jolla vanhemmat voivat saada lapsen itsenäisemmäksi.
Ruoka vauvan tarpeessa
Ensimmäinen asia, jota haetaan vauva johtaa vieroitusta se on itse lapsi, joka pyytää syömään. Pediatrit selittävät, että kuuden kuukauden kuluttua rintamaito tai kaava ei enää riitä vastaamaan vauvan ravitsemuksellisiin tarpeisiin. Juuri tällä hetkellä meidän on aloitettava lisäruokinta. Lisäosuus, jonka lapsen tulee aina sanella tarpeidensa mukaan.
Tavoitteena vauva johtaa vieroitusta esittelee vauvan ruokavaliossa vähän ruokaa, jotta he tottuisivat niihin ja vaativat heitä, kun he tuntevat sen. Pikku kerrallaan voit tarjota samat tuotteet, jotka kuluttavat loput, aina katsomassa, mitä annetaan, niin että he ovat tottuneet niihin. Tällä tavalla pikkuinen nibbles, nauttii ja kokee muita makuja.
Lastenlääkärit selittävät, että toinen etu vauvan lyönnistä vieroituksessa tai täydentävässä ruokinnassa on se pienempi he eivät tarvitse muita tuotteita. Samat, joita loput kuluttavat, ovat niitä, jotka maistuvat. Toiseksi myönteisin asia on se, että lapset tottuvat elämänsä rytmiin ja mukautuvat tähän kelloon.
Se on tässä vaiheessa, jossa itsenäisyys tulee voimaan. Sopeutuessaan näihin aikoihin vauva alkaa tuntea nälkäään ja pyytää niitä elintarvikkeita, jotka hän on halunnut. Lisäksi nämä rutiinit ovat niitä, jotka kuluttavat näitä tuotteita, ottavat heidät omaan käyttöön, tarvitsevat yhä vähemmän vanhempiaan ja aika, jolloin he ovat niitä, jotka istuvat pöydässä käsitellä ruokailuvälineet, transsi on vähemmän kovaa heille.
Suositeltava ruoka vauvoille
Kuten on sanottu, ei kaikki tuottaa että aikuiset kuluttavat, on suositeltavaa aloittaa vauvan johtavasta vieroituksesta. Nämä ovat joitakin elintarvikkeita, joita pediatrit suosittelevat niille, jotka ovat kiinnostuneita tästä tekniikasta:
- Höyrytettyjä tai kevyesti paahdettuja tai paistettuja vihanneksia. Ne voivat olla kokonaisia, kuten vihreitä papuja, parsakaalia tai kukkakaalia, tai ne voidaan leikata sormen kokoiseksi: kesäkurpitsa, porkkana, kurpitsa, peruna, munakoiso jne.
- raaka hedelmät ja vihannekset, pitkänomainen muoto: päärynä, banaani, mango, luumu, avokado, kurkku
- haudutettua lihaa, keitettyä tai grillattua, leikataan kaistaleiksi tai pitkäksi osaksi sen saamiseksi: kanaa, vasikanlihaa, kalkkunaa, karitsaa, sianlihaa jne.
- Pitkänomainen juusto, leipä tai paahtoleipä, koliinit, riisikakut, riisipallot tai riisi, joka on kypsennetty millään tavalla, mini-voileipiä jne.
- Vältä tuotteita, joissa on lisättyä sokeria ja liiallinen suolataso.
Samoin pediatrit antavat nämä suosituksia vanhemmille, kun on kyse vauvan johtamisen aloittamisesta:
- Vauva tietää kuinka paljon ruokaa hän tarvitsee. Älä kiirehdi tai pakota häntä syömään.
- On hyvä imettää niin usein kuin kysyt ja täydentää ruokavalioasi helposti käsiteltävillä ruoka-annoksilla.
- Jos otat pulloja, sinun tulee pitää vähintään 4-5 kuvaa päivässä.
Damián Montero
