Mitä tehdä eläkkeelle siirtymisen jälkeen?
Kun työelämämme loppuu, visio henkilökohtaisemmasta ajasta voi olla jännittävä ja pelottava. Monet katsovat tulevaisuuteen mahdollisuutena elää unelmiaan ilman taloudellisia tai työvoimakysymyksiä. Toisten osalta uransa loppu voi kuitenkin aiheuttaa epävarmuutta siitä, että he eivät tiedä, miten viettää aikaa työuransa ulkopuolella.
Yksi parhaista tavoista nauttia eläkkeelle on hankkia uusia tapoja tai harrastuksia. Tässä on muutamia ideoita, joiden avulla voit rentoutua, tavata uusia ihmisiä, pysyä aktiivisina tai oppia uusia asioita.
Urheilu eläkkeelle siirtymisen jälkeen
Ikä ei pysäytä ihmisiä innokkaana pitämään aktiivisena. Monet urheilijat ja urheilun harrastajat kilpailevat edelleen eläkeikän jälkeen. Matala vaikutus urheiluun pyöräily, soutu tai uinti Ne ovat ihanteellisia hyvän kardiovaskulaarisen tason ylläpitämiseksi ja joukkueen ilmapiirin nauttimiseksi. Jos haluat mieluummin jatkaa urheilulajeja, kuten jalkapalloa, on monia veteraaneja, joita voit liittyä kilpailemaan samanikäisten ryhmien kanssa. Jos valitset jotain rennompaa golfia tai keilailua ne voivat auttaa sinua aktiivisessa ja terveessä elämässä.
Online-pelit aktiivisille mielille
Internet on avannut uuden oven useille viihdemahdollisuuksille. Videopelit tai kasinopelit, kuten nettipokeri, vaativat henkisiä taitoja ja nopeaa ajattelua sekä matemaattisia perusteluja onnistumisen todennäköisyyksien laskemiseksi. Kodin mukavuus tekee niistä harrastukset jotain hyvin yksinkertaista kaikille tasoille. On myös satoja interaktiivisia oppaita, joiden avulla voit ymmärtää ja parantaa pelejäsi. Näiden uusien pelien henkiset haasteet auttavat sinua toimimaan reflekseissänne ja mielessäsi.
Ole luova harrastuksissasi
Domino, bingo tai neulonta ovat stereotyyppejä harrastuksiin, jotka on yhdistetty vanhimpiin, mutta sinun ei tarvitse rajoittaa itseään. Voit myös kokeilla jotain uutta hyödyntämällä uusia tekniikoita ja vedonlyöntiä 3D-malleissa tai digitaalisessa valokuvauksessa ja maalauksessa. Monia akatemioita ja keskuksia on erikoistunut antamaan kursseja oppilaille aiheesta, jotta voit oppia näitä taitoja. Jos tarvitset inspiraatiota, mene taidegallerioihin tai museoihin, jotka tarjoavat vapaa-ajan tai vähäisempää pääsyä eläkeläisille.
Matkailu: halu eläkkeelle
Nyt kun sinun ei tarvitse työskennellä, on aika varata lomasi, josta olet aina unelmoinut, ja käydä määränpäässä, johon et koskaan päässyt. Jos säästät tarpeeksi, älä epäröi aloittaa uusien kielten ja kulttuurien löytäminen, mutta jos budjetti on rajallisempi, maassa on tuhansia mielenkiintoisia vaihtoehtoja. Lisäksi virastoilla on erikoistarjouksia eläkeläisille ja lentoyhtiöt tarjoavat jatkuvasti tarjouksia matkustaa viikon aikana.
tee vapaaehtoistyötä
Mikä on parempi tapa pysyä aktiivisena kuin auttaa muita ihmisiä? Olipa kyseessä paikallisen nuorisoryhmän auttaminen tai hyväntekeväisyyteen työskentely, on lukemattomia tapoja antaa yhteiskunnalle palautetta siitä, mitä se on antanut sinulle. Jotakin niin yksinkertaista kuin puhelinkeskustelua ihmisten kanssa, jotka sitä tarvitsevat, voi olla suuri apu ja vaikka ponnistelu on vähäinen, tulokset ovat yhtä tyydyttäviä.
Vaikka niin paljon vapaa-aikaa voi olla tylsää tai jopa pelottavaa joskus, fyysisesti ja henkisesti aktiivinen pysyminen on avain pitkään ja onnelliseen eläkkeelle siirtymiseen. Kokeile jotain uutta ja nauti elämäsi tärkeimmistä vuosista ilman stressiä tai huolia.
