Harjoitus ratkaisuna lasten käyttäytymisongelmiin
Kuinka vaikeaa on käsitellä lapsen kanssa a käytös. Varsinkin silloin, kun se on aiheuttanut jonkinlaista terveysongelmaa, jonka vuoksi lapsi ei voi välttää tätä menettelyä. Miten jatkaa näiden lasten kanssa, miten saada heidät osallistumaan luokkiin ja luopumaan näistä toimista?
Harjoituksella voisi olla avain uuteen tutkimukseen Merrimack College, Pohjois-Andover, Massachusetts. Nämä tutkijat ovat havainneet, että alaikäisille altistuminen on ongelmallista käytös Jotkin fyysiset aktiviteetit edistävät niiden keskittymistä ja mahdollistavat niiden huomion lisääntymisen luokassa.
Liikunta ja keskittyminen ratkaisuna
Jos haluat tarkistaa, voisiko harjoitus tehdä nuorille jonkinlaisen käyttäytymisongelman, parannetaan heidän keskittymistään, he antoivat yhteensä 103 polkupyörää paikallaan useille opiskelijoille. Heidän oli käytettävä näitä koneita kahdesti viikossa 30–40 minuutin ajan.
Tutkimuksesta vastuussa olevat henkilöt a jäljittämisestä viikkoista, jolloin tämä harjoitus oli läsnä, tarkistaakseen, paranivatko nämä opiskelijat käyttäytymistään luokassa ja että heidän huomionsa oli parempi. Toisaalta näitä opiskelijoita pyydettiin myös käymään koulussaan ilman mitään fyysistä toimintaa.
Yhteensä tämä tutkimus kesti seitsemän viikkoa Missä ajanjaksoissa opiskelijat joutuivat käyttämään näitä polkupyöriä ja muita, joissa he eivät olleet. Itse asiassa todettiin, että silloin kun opiskelijat harjoittelivat, niiden keskittyminen. Toisaalta, kun he eivät harjoittaneet tätä toimintaa, he esittivät huonompaa käyttäytymistä luokkien aikana.
Liikunta rauhoittaa aivoja ja keskittää henkilön
Tämä tutkimus osoitti, että harjoituksen ja keskittymiskyvyn välillä on todellakin suhde. Nyt on vielä löydettävä, mikä on, mikä lisää näitä taitoja opiskelijoissa. Lääkärin mukaan Huhtikuu KeilailuTämän tutkimuksen pää tekijä, tämä voidaan selittää, koska tämän harjoituksen aivot rauhoittuvat ja voivat keskittyä enemmän opetuksiin, joita opetetaan luokassa.
Toisaalta on myös teoria, jonka mukaan harjoitus aiheuttaa varmuutta välittäjäaineiden että vedon vaikutuksen vuoksi he työskentelevät vielä, kun lapsi käy luokissa ja osallistuu oppituntiin. Ainoa asia, joka on selvä, on, että fyysinen aktiivisuus esitetään hyvänä terapiana näiden ongelmien ratkaisemiseksi. Kuten tutkimuksesta vastaavat henkilöt osoittavat, ehkä vähän näistä käytännöistä ennen koulupäivää voi ratkaista monia asioita, jotka pilvittävät ympäristön kouluissa.
Damián Montero
