Viisi herkullista kurpitsan jälkiruokaa tänä syksynä
syksy Se on vuoden aika, joka jättää meille kauniita tulosteita puistoissa, puutarhoissa ja metsissä. Tällä asemalla on monia erityispiirteitä, ja yksi niistä on sen tyypillisiä hedelmiä ja hedelmiä korostaa kurpitsaa. Jos olet yksi niistä, jotka rakastavat kurpitsa, älä missaa näitä jälkiruoka reseptejä.
Kurpitsan ominaisuudet ja edut
Kurpitsa on syksyinen hedelmä erittäin vähäkalorinen ja rasvainen saanti, mikä tekee siitä ruokavalioissa suositeltavan "kevyen" ruoan laihtua. Yksi tärkeimmistä syistä tähän on sen "korkea kylläisyys", kuten Puleva Saludissa on selitetty.
"Kurpitsan keveys yhdessä sen kanssa korkea sisältö potasissatai he tekevät tästä ihanteellisen ruoan organismin nesteiden poistamiseksi ", ne osoittavat.Se on ruoka, jossa on suuri kuitupitoisuus ja joka lisäksi parantaa suoliston kulkeutumista ja auttaa estämään ummetusta.
Kurpitsa on runsaasti fosforia ja magnesiumia. Se on erittäin suositeltavaa pienimmän talon ruokavaliossa, koska kaikkiin mainittuihin etuihin lisätään, että se parantaa hiusten tilaa, näköä, luita, hampaita, immunologista järjestelmää, hengitysjärjestelmää ja laitetta. ruoansulatus.
Videot resepteistä kurpitsan kanssa
Kurpitsa maidolla
ainesosat:
- Kurpitsa
- Sokeri tai piloncillo maun mukaan
-Maito
Kurpitsa sieni kakku saksanpähkinöitä
ainesosat:
- 300 g vehnäjauhoja
- 250 g sokeria
- 4 suurikokoista munaa
- 125 ml auringonkukkaöljyä tai muuta neutraalia
- 50 g pähkinöitä
- 16 g Leivinjauhe tai leivinjauhe
- Suola teelusikallinen
- Muskottipähkinä
- Jauhettu kaneli-tl
- 400 g Paahdettua kurpitsanlihaa
Pumpkin pie
ainesosat:
-Purkin kurpitsa
-180gr. jauhoja
-225 grammaa voita
- Puolentoista teelusikallista hiivaa
- Yksi teelusikallinen natriumbikarbonaattia
- Puolentoista tl kaneliajauhetta
-Media tl suolaa
- Mustapippuria
-225 gr. sokeria
-3/4 tl raastettua muskottipähkinää
-225gr. ruskeaa sokeria
-1 rkl vaniljasokeria
- Kolme munaa
-120ml kirnupiimää
-200gr kermajuustoa
-75 g voita
-300 gr. sokerin lasia
- Yksi teelusikallinen kanelijauhetta
Kurpitsakakku kurpitsalla ja suklaalla
ainesosat:
-1 kg tyhjennettyä squashia
-250gr. sokeria
- Kuusi munaa
-220 ml kermaa
-65gr. jauhoja
-10gr leivinjauhetta
-Voit maistaa
-250gr suklaata sulaa
Puddin-kurpitsa ja oranssi
Ainesosat oranssiin viipaleisiin
1 kpl oranssia
1 kuppi valkoista sokeria
Ainesosat makeisiin
2 ruokalusikallista vettä
6 ruokalusikallista valkoista sokeria
Ainekset vanukas
3 ruokalusikallista valkoista sokeria
1 kpl oranssia
1/4 kuppi appelsiinimehua
1 kuppi lehmänmaito
3/4 kupin vehnäjauhoja
3 kappaletta munaa
500 grammaa kurpitsaa Castillasta
Se voi kiinnostaa sinua:
- Jälkiruoat kastanjoilla
- Syksyn hedelmät ja niiden ominaisuudet
