AEP: n kärjet lämpöhalvausta vastaan

Korkeat kesälämpötilat voivat aiheuttaa vakavia vammoja haavoittuvimpien ryhmien keskuudessa. "Lapset, erityisesti alle vuoden ikäiset lapset, ovat ryhmät, jotka ovat kaikkein herkimpiä vahingoille, jotka ovat aiheuttaneet lämmön osumia", kertoi tohtori Reyes Novoa, Espanjan lastenlääkäriliiton (AEP) terveyden edistämisen komitean jäsen.

lämpöhalvaus johtuu kehon lämpötilan noususta, joka johtuu ylimääräisestä ympäristön lämpöstä, erityisesti märkäolosuhteissa, tai voimakkaasta fyysisestä ponnistuksesta. "Tämän sairauden pääasiallinen syy on kehon lämpötilan nousu yli 40 ° C: n lämpötilaan, johon liittyy huimausta, pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä, heikkoutta, sekavuutta, unia tai kouristuksia. Sitä ei havaita ajoissa, sillä on paljon vakavampia seurauksia, kuten monielinvaurio, sanoo tämä asiantuntija.

Dr. Novoalle "ennaltaehkäisy on aina tärkein asia". Lämpöhalvausta koskevien suositusten joukossa on korostettu "tarjota jatkuvasti nesteitä pienimmälle, jos he jatkavat imettämistä, tarjoavat sitä useammin; älä liikuta maksimilämmön aikana välttää auringon ylivalotusta ja uida lapsia usein onnettomuuksien torjumiseksi. Samoin löysä, kevyt, hengittävä ja vaalea vaatetus tai pään suojaaminen hatulla tai korkilla voi auttaa välttämään näitä häiriöitä. "

Lämpöhalvaus: miten toimia

Jos epäilet, että lapsi kärsii lämpöhalvauksesta, lastenlääkäri on suositellut "aseta lapsi makuulle, kuvapuoli ylöspäin, viileässä paikassa, varjossa ja hyvin ilmastoidussa; poista vaatteet, joita et tarvitse, ja irrota se, joka painaa sinua; Aseta pakkaset kylmää vettä pään, kasvojen, kaulan, kaulan ja rintakehän päälle ja vaihda niitä kuumenemisen jälkeen.

Jos lapsi on tajuissaan, meidän täytyy tarjota nesteitä, kuten kylmää vettä tai edullisesti oraalisia rehydraatioseerumeja tai isotonisia juomia. Päinvastoin, jos näin ei ole, meidän on aloitettava kardiopulmonaalinen elvytys (CPR) ja ilmoitettava 112: lle tämän hätätilanteen korjaamiseksi mahdollisimman pian. Loppujen lopuksi on erittäin tärkeää, että ennen minkään lämpöhalvauksen merkkiä siirrymme asiantuntijaan, joka arvioi tilannetta ja tutkii potilaan, vaikka hän toipuu ensimmäisten aputoimenpiteiden avulla.

Kaksinkertainen varovaisuus, jos matka on lasten kanssa

Joka vuosi on monia lapsia, jotka kärsivät suurista loukkaantumisista ja jopa kuolemista, jotka johtuvat ajoneuvojen sisäisistä lämmönsokkeista. Lapsen jättäminen yksin aurinkoiselle autolle, jopa pilvissä päivissä, voi aiheuttaa vakavia seurauksia.

Näiden lämpösairauksien estämiseksi Novoa on suositellut "älä koskaan jätä lapsia ilman aikuisten valvontaa autossa". Asiantuntijat suosittelevat AAA-kirjaimen muistamista (ennakoi, tottuu ja toimi) ja kertovat 112: lle, jos löydät lapsen yksin ajoneuvossa: puhelu voi pelastaa elämän.

Ensiapupakkaus

Lisäksi tämä lastenlääkäri on suositellut "kantamaan perussarjan lääkkeillä kuumetta, kipua tai vammoja varten", ja jos matkustaa lasten kanssa, joilla on krooninen patologia, osoittaa, että "on tärkeää, että muistamme ottaa matkan edellyttämät lääkkeet". sekä päivitetty raportti diagnoosista ja hoidosta ”.

Vältä alle kuuden kuukauden lasten altistumista auringolle

Alaikäisten suojaaminen auringon säteilyltä on välttämätöntä ihotautien sairauksien kehittymisen estämiseksi. Lapset ovat näihin säteilyihin herkempiä kuin aikuiset, ja lapsuuden auringon altistuminen on yksi tärkeimmistä riskitekijöistä vakavien patologioiden, kuten ihosyövän, kehittymiselle. Tämän lapsenlääkärin sanojen mukaan "jokaisen lapsen, erityisesti alle kuuden kuukauden ikäisten lasten, tulisi välttää päivän keskiaikaa ulkoiluun."

Ottaen huomioon auringon polttamisen ja auringon aiheuttaman vahingon vaikutukset lapsiin, tämä asiantuntija selittää, että on erittäin tärkeää käyttää aurinkovoidetta sisältäviä voiteita. "Valoa suojaavat voiteet on aina otettava käyttöön 30 minuuttia ennen altistusta ja uusittava kahden tai kolmen tunnin välein, jotta aurinkosuoja on riittävä, vähimmäissuojakerroin on 30, mieluiten 50 ja lapsiystävällinen", hän totesi.

Lämmitysvaroitus

1. Lämpöhalvaus voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta, pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä, heikkoutta, sekaannusta, unta tai kouristuksia ja, jos niitä ei havaita ajoissa, paljon vakavampia seurauksia, kuten monen elimen vajaatoiminta.

2.Se tarjoaa nesteille jatkuvasti nesteitä, eikä harjoita liikuntaa enimmäislämpötilassa, joten vältetään aurinkojen ylivalotus ja uiminen usein suositellaan.

3. Lastenlääkärit varoittavat siitä, että on tärkeää jättää lapsia koskaan ilman aikuisen valvontaa ajoneuvossa ja suunnitella matkojen aikatauluja ja kestoa ottaen huomioon heidän tarpeensa.

4. Aurinkovoidetta sisältäviä voiteita tulee levittää 30 minuuttia ennen auringon altistumista ja uusia joka toinen tai kolme tuntia. Lastensuojien tulee olla vähintään 30, edullisesti 50.

Marina Berrio
Neuvoja: lääkäri Reyes Novoa, Espanjan lastenlääketieteen järjestön (AEP) terveyden edistämiskomitean jäsen.