Rintamaito: imetyksen edut vauvallesi
Poikamme syntymä täyttää meidät ilolla, mutta myös epäilee, jos se on helpompaa imettää tai pulloa. Imettämisen kiistaton etu ei kuitenkaan anna mitään epäilystä: rintamaidolla ruokitut vauvat saavat vähemmän sairauksia ja ovat paremmin ravittuja kuin ne, jotka saavat muita pullo-ruokia.
Kun valitset imetyksen ja keinotekoisen, tärkeintä on pitää mielessä vauvan terveys. Vaikka esteettiset syyt tai tarve palauttaa meidät työelämään tässä vaaleissa voivat vaikuttaa meihin, emme saa unohtaa, että rintamaidon edut pullon päällä ovat lukemattomia.
Tämä ruoka antaa vastasyntyneelle kaikki tarvitsemansa ravintoaineet sekä laadussa että määrässä, samoin kuin äidin organismissa kehitetyt vasta-aineet, jotka suojaavat sitä infektioista. Lisäksi vauva löytää paljon helpompaa sulattaa rintamaitoa, joka toisaalta ei vaadi minkäänlaista valmistelua ja on aina oikeassa lämpötilassa lapselle.
Rintamaitosi, täydellisin ruoka lapsellesi
On osoitettu, että äidin maito on itsestään täydellisin ruoka, jota voimme tarjota lapsellemme. Niin paljon, että elämän kuuden ensimmäisen kuukauden aikana ei ole tarpeen antaa hänelle muuta ruokaa tai nestettä, ei edes vettä, paitsi kuumina kesäkuukausina. Itse asiassa kaikki korvaavat aineet, mukaan lukien lehmänmaito, äidinmaidonkorvike, maitojauhe ja viljapuuro, ovat huonolaatuisia, koska ne eivät tarjoa mitään erityistä suojaa sairauksia vastaan.
Vasta kuuden kuukauden kuluttua on tarpeen antaa vastasyntyneelle muita elintarvikkeita. On kuitenkin suositeltavaa, että jatkamme imettämistä ainakin toiseen elinvuoteen asti, koska rintamaito on edelleen tärkeä energian, proteiinin ja A-vitamiinin lähde muiden ravintoaineiden joukossa.
Imetys: aloita mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen
Asiantuntijat suosittelevat imettämisen aloittamista mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen. Jos imetämme vauvaa välittömästi toimituksen jälkeen, - ei saa kestää enemmän kuin tunti toimitushetkestä - imu stimuloi maidontuotantoa. Kaikesta huolimatta ensimmäisinä päivinä nousee vain paksu kellertävä maito, jota kutsutaan ternimaitoksi, joka on hyvin ravitseva ja hyödyllinen vastasyntyneelle, mikä riittää tyydyttämään heidän tarpeitaan siihen asti, kun maidontuotanto alkaa.
Imettäminen oikein ensimmäisestä tilasta edellyttää vain rentoa ilmapiiriä ja oppia joitakin perusvaiheita, jotka helpottavat tätä hyvin erityistä tekoa. Tärkeintä ei ole jättää huomiotta vauvan asemaa tällä hetkellä, koska väärä asento voi aiheuttaa kipua tai halkeamia nänneissä, riittämätön maidontuotanto tai lapsi kieltäytyy syömästä.
Näiden ongelmien välttäminen on hyvin helppoa: kun äiti on pestä kädet ja rinnat ja on ottanut mukavan asennon, hänen täytyy vain tuoda vauva lähelle vauvaa ja vauva tarttuu nänniin suunsa kanssa melkein vaistomaisesti ja alkaa imun rytminen liike. Kun lapsi ottaa rinnan, on kätevää, että katsomme hänen asentoaan ja pidämme päänsä aina korkeammalla kuin muualla.
On myös tärkeää, että suu peittää nännin koko isolan ja nenä on aina vapaa, jotta vauva voi hengittää. Muuten se loppuu ja lopulta hylkää ruoan. Jos lapsi imee pitkään ja kovasti, hänen ruumiinsa pysyy kääntyneenä äidille ja vauva on rauhallinen ja onnellinen, kaikki menee hyvin. Toinen merkki siitä, että rinta annetaan oikein, on se, että äiti ei tunne kipua nänneissä.
Muutaman minuutin kuluttua imun voima ja nopeus vähenevät. Meidän on aika lopettaa tämä ensimmäinen laukaus, jotta vauva ei niele ilmaa tai nukahtaa. Myöhemmin tarjoamme hänelle muut rinnat ja lapsi jatkaa ruokintaa. Kun olet tyytyväinen, lopetat imetyksen ja luultavasti unen. Yleensä noin kymmenen minuuttia kussakin rintakehässä riittää lapsen saamaan kaiken tarvitsemansa ruoan.
Jotkut äidit tarvitsevat apua imetyksen aloittamiseksi, varsinkin kun on kyse heidän ensimmäisestä lapsestaan. Nainen, joka on jo käynyt läpi tämän kokemuksen, voi auttaa kokematonta äitiä ratkaisemalla epäilyksiä tai yksinkertaisesti pysymällä hänen rinnallaan ensimmäistä kertaa imetettäessä.
Poista ilma napauttamalla selkänne
Rintaruokinnan jälkeen vauvalla on vielä tärkeä askel: imetyksen aikana nielemän ilman poistaminen tai, mikä on sama, röyhtäily.Vaikka lapset tuskin nielevät ilmaa imetyksen aikana, pikku, joka aina kulkeutuu vatsaansa, on poistettava. Voimme auttaa häntä pitämällä häntä vasten olkapäähänsä ja antamalla hänelle hyvin lempeän kosketuksen takana. Voimme myös sijoittaa vauvan jalkoillemme ja stimuloida varovasti selkänojaa käsillesi.
8 vinkkejä vauvan imettämiseen
1. Kaikki imetyksen tai imetyksen edut ja haitat on punnittava huolellisesti ennen päätöksen tekemistä. Myös henkilökohtaiset olosuhteet laskevat, mutta sinun ei pidä koskaan unohtaa, että tärkeintä on, että vastasyntynyt kasvaa vahvaksi ja terveeksi.
2. Rintamaito antaa lapselle ensimmäisen "immunisoinnin". Se auttaa suojaamaan vauvaa ripulia, yskää, vilustumista ja muita yleisiä sairauksia vastaan. Sitä vastoin lehmänmaito ja muut äidinruoat eivät tarjoa tätä suojaa.
3. Pese kädet ja rinnat ennen jokaista ruokintaa ja sen jälkeen suojaavat lasta mahdollisilta infektioilta. Kun se on valmis, on suositeltavaa levittää nippeliin ja isolaan suojaava voide, jotta alueella ei esiinny halkeamia.
4. Lastenlääkärit suosittelevat aloittaa joka kerta eri rintojen kanssa, koska vauva imee aina enemmän maitoa kuin ensimmäinen. Jos molemmat rinnat vuorottelevat, molemmat tyhjentyvät säännöllisesti.
5. Vauva poimii lähes koko maidon ensimmäisten minuuttien aikana, joten on tarpeetonta pidentää imeytymistä yli kymmenen kunkin rinnan kanssa. Vauva on taipumus pysyä kiinni lämpimässä nännissä, mutta se on erotettava siitä tai se alkaa nielemään ilmaa.
6. Jos haluat poistaa vauvan rintasta, aseta sormi varovasti suuhun. Pieni löysää nännin jännitystä, ja kun se poistetaan, se ei kärsi.
7. Tapahtumien aikataulun tulee olla joustava: lapsen tulisi imettää aina, kun hän haluaa, yleensä kolmen tai neljän tunnin välein. Ei ole välttämätöntä odottaa minimiaikaa jokaisen ruokinnan jälkeen, koska rintamaitoa on helppo sulattaa. Lisäksi usein imu edistää maidontuotantoa.
8. Äidin, joka imettää lastaan, on pidettävä mielessä, että kaikki, mitä hän kuluttaa, voi tulla osaksi maitoa, joten hänen pitäisi välttää kahvia, kolaa, alkoholijuomia, tupakkaa ja lääkkeitä, joita lääkäri ei ole nimenomaisesti määrittänyt.
