Aurinkosuodattimet ja herkkä iho: fyysinen tai kemiallinen?
Ymmärrämme yhä enemmän, että on tärkeää käyttää hyvää aurinkosuojaa lievittääksemme auringon aiheuttamaa vahinkoa ihollemme. Kuitenkin on vielä paljon sekaannusta aurinkosuojatuotteista, joita meidän pitäisi käyttää. Aurinkosuojatuotteiden tulisi olla meidän liittolaisia, kun kyse on suojautumisesta aurinkosäteilyltä. On olemassa kahdenlaisia kemiallisia suodattimia ja fyysisiä suodattimia.
Vauvoille ja herkälle iholle on suositeltavaa käyttää fyysistä aurinkovoidetta, mutta jos sinulla on ruskettunut iho ja ei ole niin herkkä aurinkosäteilylle, on suositeltavaa käyttää kemiallisia aurinkosuojaimia.
Näiden kahden väliset erot eivät tee niitä yhteensopimattomiksi. Voimme muuttaa aurinkosuojatuotteen tyyppiä, kun saamme selville, mikä niistä sopii parhaiten iholle. Jos haluat tietää, miksi yksi suodatin sopii paremmin kuin toinen iholle, lue lisää.
Kemialliset tai fyysiset suodattimet lapsille?
Aurinkosuojatuotteet levitetään iholle aurinkosäteilyn haitallisten vaikutusten välttämiseksi. Asiantuntijat väittävät, että molemmat suodattimet ovat yhtä tehokkaita suojaamaan ihoa näitä säteilyjä vastaan, vaikka niiden välillä on tiettyjä eroja.
Kemialliset suodattimet ovat orgaanisia rakenteita, jotka muuttavat rakenteensa UVA- ja UVB-säteiltä. Sen toimintamekanismi perustuu siihen, että kun ne joutuvat kosketuksiin auringon säteilyn kanssa, ne imevät sen ja muuttavat sen toiseen iholle vaarattomaksi säteilylle.
Nämä suodattimet koostuvat molekyyleistä, jotka kykenevät absorboimaan UVA- ja UVB-säteitä ja suojaavat ihon syvempiä kerroksia. Sen synteettinen koostumus ei ole kovin tiheä, joten se sopii rasvaiselle iholle. Haittapuolena on se, että ihon imeytyminen voi aiheuttaa suvaitsemattomuutta ja allergioita.
Toisaalta fyysiset suodattimet sisältävät mikrohiukkasia, jotka toimivat pieninä peilinä, jotka heijastavat auringon säteilyä ja estävät ihoa imemästä sitä. Ne ovat tiheämpiä kuin kemialliset suodattimet, ne jättävät valkean reitin.
Kun valmistat näytön iholle, tällaista suodatinta ei imeydy, ja siksi sen käyttöä suositellaan yleensä vauvoille. Ihon allerginen, reaktiivinen tai ihottuma on myös suojattava tämäntyyppisillä suodattimilla, kun ne altistuvat auringonvalolle.
Siksi on suositeltavaa käyttää fyysisiä suodattimia, jos heillä on suurempi riski, olipa kyseessä herkkä, kirkas tai palovammainen iho. Tummemmat nahat, jotka eivät ole niin alttiita auringon säteilylle, valitsevat kemiallisen suojan.
5 vinkkejä ihon hoitoon kesällä
1. Vältä pitkäaikaista altistumista auringolle kello 11.30 ja 15.00 välisenä aikana. Hyvin harvat ihmiset noudattavat näitä ohjeita, mutta on varmaa, että iho ei unohda auringolle altistumista, johon annamme. Vuosien varrella voimme kärsiä näiden näyttelyiden seurauksista.
2. Käytä kermaa vähintään tunnin välein. On tärkeää käyttää kermaa uudelleen hikoilun jälkeen tai sen jälkeen, kun olet ollut vedessä yli 40 minuuttia. Kerma häviää vähitellen, joten meidän on oltava varovaisia.
3. Kosteuta ihoa. On tärkeää juoda runsaasti vettä ja käyttää kermaa tai voidetta, joka kosteuttaa ihoa. Kasvot voivat käyttää naamioita, jotta saat puhtaan ja hydratoidun ihon.
4. Lepotila. Iho tarvitsee myös levätä. On suositeltavaa nukkua vähintään 8 tuntia vuorokaudessa lepoa varten ja että emme välitä laskua, myös iholla. Vältä näitä väsymyksen ja kuivuuden merkkejä.
5. Katso ihoa. Jos näet ihon muutoksia (väri, rakenne, mutit tai epänormaalit kohdat), älä epäröi ottaa yhteyttä luotettuun lääkäriisi. Jos ihon muutoksia - esteettisiä tai lääketieteellisiä - havaitaan ajoissa, hoito on todennäköisempää.
María Rojas Sanabria
