Jännitys päänsärky, miten käsitellä päänsärkyä?

"Pääni sattuu." Päänsärky on yleinen häiriö. Miksi se on? Miten se voidaan estää? Yksi yleisimmistä päänsärkyistä on jännityspäänsärkyä, jotka liittyvät yleensä stressiin. AEP sisältää joukon oireita reagoimaan hoitoon ja aloittamaan hoidon jännityksen päänsärky.

Mikä on jännityksen päänsärky ja miksi sitä tuotetaan?

AEP määrittelee jännityksen päänsärky kuin stressin aiheuttama päänsärky hyvin coppilaiden keskuudessa. Lapset, jotka kärsivät siitä, määrittävät sen aina kahdenvälisen paineen tunteeksi, joka muistuttaa kypärän naarmuuntumista. Yleensä ilmenee päivän päätteeksi ja joskus koko päivän ajan, ja auringonlaskun aikaan tämä epämukavuus pahenee. Usein sen intensiteetti on lievää, mutta on kuitenkin aikoja, jolloin tämä kipu voi pahentaa ja häiritä lapsen toimintaa.

jännityksen päänsärky Se kasvaa yleensä väsymys- tai emotionaalisissa konflikteissa, joissa lapsen stressi saavuttaa korkeimmat huiput. Keston osalta tämä voi vaihdella lyhyistä ajanjaksoista, jotka ulottuvat 30 minuuttiin, jotta ne ulottuvat useiden päivien ajan. Tension päänsärkyä ei yleensä liity muihin oireisiin, jotka ovat tyypillisiä muille päänsärkyille, kuten paleness tai oksentelu, mutta se voi liittyä epämukavuuteen ja supistumiseen kaulassa olevissa lihaksissa.

Mikä on jännityksen päänsärky ja sen hoito?

Jos mainittuja oireita havaitaan: kahdenvälinen päänsärky, epämukavuus ja kontraktio kaulassa; On suositeltavaa mennä lastenlääkäriin, jotta voit tehdä kliinisen diagnoosin potilaan historian, fyysisen ja neurologisen tutkimuksen kautta. Tämä testi on suositeltavaa ensisijaisesti sulkea pois suuret sairaudet, jotka saattavat vaatia lisää lääkärin hoitoa.

Ilman lopullista havaitsemista jännityksen päänsärky, hoito sen lievittämiseksi on melko yksinkertaista. On tarpeen antaa paratsetamolin tai ibuprofeenityypin kipulääkkeitä, koska nämä tuotteet auttavat vähentämään sekä kipua että lihasongelmia. Useimmissa tapauksissa tätä hoitoa käytetään lopettamaan tämäntyyppinen päänsärky.

Jos kuitenkin havaitaan, että äkillinen päänsärky ei putoa huumeiden käytön jälkeen ja jos päänsärky aiheuttaa lapsen heräämisen keskellä yötä, on suositeltavaa palata asiantuntijan puoleen. Tämä toinen vierailu koostuu täydellisemmästä tutkimuksesta, joka tarkistaa, ettei muita sairauksia ole pahentanut tätä jännityspäänsärkyä tai että sen oireet ovat tässä tapauksessa aggressiivisempia, joten sovellettavien lääkkeiden tulisi olla muita.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet jännityksen päänsärkyä vastaan

Positiivisin lukema päänsärky on se, että se voidaan helposti estää ja siten välttää kipua, joka on yksinkertainen hoito huolimatta melko ärsyttävää hiljaisen elämän johtamisessa. Näissä tapauksissa tärkeintä on ylläpitää säännöllisesti hyvää unihygieniaa ja nukkua suositellun tunnin ajan säilyttäen kiinteän ajan nukkumaan, erityisesti viikon aikana. Juomavedet auttavat myös estämään päänsärkyä ja säännöllistä liikuntaa.

Kuten todettiin, tämä päänsärky voi liittyä stressiin tai lapsen henkilökohtaiseen elämään. Siksi näissä tapauksissa on parasta luoda kotona rentouttavan ilmapiirin ja yrittää auttaa järjestämään koulun elämää niin, että tämä ei aiheuta lapsille ahdistusta. AEP suosittelee myös kohdentamaan alaikäisille kursseja oppimaan rentoutumismenetelmiä joko ehkäisyn mittarina tai jännityspäänsärkyjen hoitona.

Damián Montero