Psykologia


Huoli: miten se vaikuttaa meihin huolehtimaan liikaa?

Huoli: miten se vaikuttaa meihin huolehtimaan liikaa?

Nykyinen yhteiskunta saa meidät osallistumaan paljon päivittäisiä tehtäviä. Yleensä elämme huolta epämiellyttävänä prosessina. Tunne, että päänne ajattelee ajatusta, joka aiheuttaa ahdistusta koko...

Vetovoiman avaimet: 6 vietävät ihmiset

Vetovoiman avaimet: 6 vietävät ihmiset

vetovoima Se tuntuu hieman arvoitukselta, joka ei aina näytä noudattavan sääntöjä tai logiikkaa. Miksi jotkut ihmiset houkuttelevat meitä ja muita eivät? Miksi on ihmisiä, joita pidämme ja ihmisiä,...

Ohjeita masennuksen omaavan perheenjäsenen hoitamisesta

Ohjeita masennuksen omaavan perheenjäsenen hoitamisesta

Yksi yleisimmistä tunteista, joita ihmisillä on masennus, on väärinkäsitys, he kokevat, että heidän ympäristöstään, ystävistään, perheistään ei ymmärrä, miten he tuntevat ja päätyivät näkemään sen...

Emotionaalinen ensiapu: nauhat jaettu sydän

Emotionaalinen ensiapu: nauhat jaettu sydän

Me kaikki olemme läpäisseet jossain vaiheessa tauon, joka on jättänyt meidät "sydän lähti", kuten opettaja Alejandro Sanz sanoo, joko parin hajoamisen tai todellisen ystävyyden menettämisen vuoksi....

6 vihjeitä käsitellä sukulaisen sairautta

6 vihjeitä käsitellä sukulaisen sairautta

Hoito perheenjäsenestä, jolla on krooninen sairaus se edellyttää emotionaalista kulumista hoitajissa on erittäin tärkeää. Kaikki, mitä meillä on edellä, jos lisäämme yhtälöön, jossa on huolehdittava...

Rumination: kun ajatukset tulevat silmukkaan

Rumination: kun ajatukset tulevat silmukkaan

ajattelu Ne näkyvät mielessämme ja voimme hallita mielialaamme ja käyttäytymistämme. Joskus jotkut ajatukset ottavat mieleemme ja alkavat mennä ympäri ja kiertämättä pysähtymättä. nämä toistuvat...

Luovuus: luovan henkilön piirteet

Luovuus: luovan henkilön piirteet

luovuus se ei ole jotain sellaista ihmistä, eikä se liity mihinkään ihmisen toimintaan sellaisenaan. Vaikka jotkut ihmiset voivat syntyä enemmän lahjakkaita kuin toiset luovuuteen, koska he...

Kiitos: kiitollisuutesi hyvinvoinnista

Kiitos: kiitollisuutesi hyvinvoinnista

kiitos on positiivinen tunne jonka käytäntö tuo lukuisia etuja kehollemme ja mielellemme, mikä tekee meistä onnellisempia ja terveempiä yksilöitä. Kalifornian yliopiston ja Miamin yliopiston yhdessä...

Onneksi 7 suurta vihollista

Onneksi 7 suurta vihollista

Ehkä olet koskaan kysynyt itseltäsi, mitä se on erottaa onnelliset ihmiset ihmisistä. Vaikka on olemassa ihmisiä, jotka ennen tai jälkeen vaikeiden olosuhteiden kykenevät käymään läpi näitä...

Alexitimia: kyvyttömyys tunnistaa tunteita

Alexitimia: kyvyttömyys tunnistaa tunteita

tunteita mukana, olemme erottamattomia niistä. Joskus tunnemme pelkoa, joskus rakkautta, joskus iloa ja surua, joskus vihaa, vastenmielisyyttä ja häpeää, ja monia muita emotionaalisia tiloja, jotka...