Psykologia


Työjännitys: 7 näppäintä sen ohjaamiseksi

Työjännitys: 7 näppäintä sen ohjaamiseksi

työn stressi Näyttää siltä, ​​että vaatimukset estävät meitä kyvystä työskennellä ja käsitellä niitä tai pitää niitä hallinnassa, todellisuus, että 59% espanjalaisista kärsii INE-lukujen mukaan....

Pelkää luottaa ihmisiin: pisantrofobia

Pelkää luottaa ihmisiin: pisantrofobia

Kun luotamme jonkun ja että henkilö epäonnistuu, on loogista, että se maksaa meille luottaa muihin ihmisiin ja että olemme varovaisempia luottamuksemme antamisessa muille. Joissakin tapauksissa tämä...

4 ajattelutavan avaimet: mahdollisen mentaliteetti

4 ajattelutavan avaimet: mahdollisen mentaliteetti

Mielentila on "mahdollisen ajattelutavan ajatus, jonka uskotaan, että sitä voidaan parantaa". Näin tunnettu Stanfordin psykologi Carol Dweck määrittelee inhimillisen kyvyn omaksua vikoja, jatkaa ja...

Hyvinvoinnin kipu: miten oppia sanoa hyvästit

Hyvinvoinnin kipu: miten oppia sanoa hyvästit

Hoito he eivät ole koskaan yksinkertaisia sanoa hyvästit Se voi tulla hyvin monimutkaiseksi ja tuskaksi. Hyvinvoinnit ovat kuitenkin osa elämää, emme voi välttää niitä, ja siksi meidän täytyy oppia...

Lasten luova nero: kokemus

Lasten luova nero: kokemus

mielikuvitus Se on inhimillinen tiedekunta, että aloimme harjoittaa liikettä, koska olemme hyvin nuoria, ja se on 3-6-vuotiaana, kun se antaa lapsille paljon enemmän mahdollisuuksia. luova ja...

Tunteiden psykologia jouluna

Tunteiden psykologia jouluna

Joulu on vuoden aika täynnä kokemuksia, täynnä taika ja illuusio. Kaikki nämä kokemukset liittyvät tunteisiin aikuisilla ja lapsilla. Vaikka aluksi kaikki yhdistämme joulun positiivisiin tunteisiin,...

Ahdistuneisuus jouluna: miten välttää joulun stressi

Ahdistuneisuus jouluna: miten välttää joulun stressi

Haluamme elää jouluna parhaalla mahdollisella tavalla. Näiden päivien hälinästä, lahjojen ostoksista, lounaiden ja illallisten valmistelusta voi kuitenkin olla seurauksena levottomuus jouluna että...

Ideoita elämän kriisin voittamiseksi

Ideoita elämän kriisin voittamiseksi

Uuden vuoden saapuessa monet ihmiset tietävät tarpeesta toteuttaa muutos. elintärkeä kriisi vaikuttaa kolmeen 5: stä espanjalaisesta ja toistuvimmasta lauseesta elintärkeä kriisi se on "en voi...

Pessimismi lisää sydänsairauksien riskiä

Pessimismi lisää sydänsairauksien riskiä

Hymy on aina parempi kuin kyynel. Optimaalinen elämä on hyvä vaihtoehto joka tapauksessa, ja pyrkimällä näkemään hyviä puolia asioista on useita etuja. Ja onko äskettäinen tutkimus juuri lisännyt...

5 näppäintä täyttääksesi tarkoituksesi

5 näppäintä täyttääksesi tarkoituksesi

Täytätkö mitä ehdotatte? Tavoitteiden saavuttaminen ja täyttäminen on tehtävä, joka vaatii paljon itseään. Se, mitä olet aina halunnut, ei riitä toimimaan oikein ja ryhtymään tarvittaviin...

Lasten ja nuorten itsetunto: ajatus tai tunne?

Lasten ja nuorten itsetunto: ajatus tai tunne?

itsetunto voidaan määritellä arvostukseksi, joka jokaisella on itselleen, ymmärretään näin, että voimme ymmärtää, että itsetunto on voimakas resurssi lapsille ja nuorille. Itsetunto, eli rakastava...

Obsession for control: hallitsemattoman hallitseminen

Obsession for control: hallitsemattoman hallitseminen

Ihmiset pyrkivät hallitsemaan sitä, mikä ympäröi meitä. On normaalia, että pidämme asioita hallinnassa, tunne, että kaikki on hallinnassa, antaa meille turvallisuuden ja rauhallisuuden. Kuitenkin...