5 temppua kokata kuten äitisi
Kun elämme ja työskentelemme kaukana kodistamme tai emme voi mennä kotiin syömään, se on silloin, kun emme hukkaa äitimme ruokaa. Näitä luonnollisista ainesosista valmistettuja ruokia, joita pidämme...
Kun elämme ja työskentelemme kaukana kodistamme tai emme voi mennä kotiin syömään, se on silloin, kun emme hukkaa äitimme ruokaa. Näitä luonnollisista ainesosista valmistettuja ruokia, joita pidämme...
Syksyn saapuminen on loistava tilaisuus toteuttaa käytännössä erinomainen tapa: sisällyttää ruokavalioon hedelmät, joita luonto tarjoaa meille. Olen harvoin viitannut siihen, että paras tapa...
Et voi välttää, että suklaa maistuu paremmin kuin keitettyjen vihannesten levy, tai että lapsi pitää salaattia aina mieluummin pussitarhoja. Siksi monet vanhemmat kysyvät itseltään, miten voin tehdä...
Oppiminen syödä hyvin koulussa on jo mahdollista ruoan ja ravitsemuksen huippuosaamista koskevan suunnitelman avulla, joka on käynnistänyt GSD: n, joka on ensimmäinen Espanjan oppilaitos. perustuvat...
Jos lapselta kysytään, haluavatko he mieluummin suklaapatukan tai vihannekset, melkein varmasti valitsee ensimmäisen. Taistelu lasten syömisestä näistä elintarvikkeista tapahtuu joka päivä monissa...
Onko epäilystä siitä, onko aamiainen? Jos olisi joku, joka ei edelleenkään antanut arvoa, jonka niin sanotulla "päivän tärkeimmällä aterialla" olisi oltava, joukko tutkijoita Sydän- ja...
Paljon on sanottu siitä, kuinka tärkeä aamiainen on, mutta entä kaikki muut ateriat, jotka pitäisi ottaa koko päivän? Kaikki nämä ruoan saanti on myös tärkeää, ja joku niistä voi ohittaa ihmisten...
Kurssi on alkanut, on aika laittaa paristot ja antaa parasta menestyä lukuvuonna niin, että kun se on ohi, ei ole tarpeen miettiä mitään muuta kuin levätä (unohtamatta säilyttää tiettyjä...
Kouluvuoden alku on nurkan takana. On aika muuttaa rutiineja ja sopeutua rutiiniin. Lisäksi paluu luokkahuoneeseen ei tarkoita vain uudelleensopeutumista päivittäistä toimintaaSe merkitsee myös sitä,...
Hyvä ravitsemus on avain lasten kehitykseen. Yksi on se, mitä syöt, ja pienimmissä tapauksissa ei ole poikkeusta, joten on erittäin tärkeää tietää, mitä pöydälle asetetaan ja mitä ainesosia...
vihannekset ja hedelmät ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä jokaisen lapsen ja aikuisen ruokavaliossa. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat viiden hedelmä- ja vihannespalan päivittäistä saantia...
Monia energioita tarvitaan, jotta kaikki toimet, joita lapsi kohtaa kesällä, täyttyvät. Siksi on erittäin tärkeää, että lapsi täyttää kaikki päivän ateriat, yhteensä viisi. Valikot, joiden joukossa...
Yleinen usko on ajatella, että kun joku on surullinen, ota jotain makea se auttaa sinua ulos kuopasta. Mutta kuten monet kaupunkien legendat, tämä teoria on väärä. Tätä on julkaistu lehdessä...
Imettäminen on monien vauvojen ensimmäinen kosketus ruoan kanssa. Sen ravitsemus näissä alkuvaiheissa maailmassa tuo sinulle monia etuja, kun on kyse terveysongelmien, kuten infektioiden,...
Kesä on saapunut ja on aika hyödyntää kaikkia kesäkauden tyypillisiä asioita. Vierailut rannalle, päivät uima-altaassa, tuoreet päivät vaellukselle maaseudulla ja tietysti nauttivat a jäätelöä. Tämä...